你超了吗?体重标准来了!
根据我国成年人体重指数分类的建议:18.5~23.9kg/m??为BMI适宜范围,24.0~27.9kg/m??为超重,28.0kg/m??以上为肥胖。04老年人65~79岁的一般老年人BMI适宜范围为20.0kg/m??~26.9kg/m??,80岁以上高龄老年人的BMI可以略高,在22.0kg/m??~26.9kg/m??之间为宜。老年人不宜采取极端减重或增肥措施,...
别减肥过度!营养科学家给出每一个年龄段的体重标准
随着年龄的增长,我们身体的成分会发生变化——这意味着我们的肌肉与脂肪的比例不同——并且脂肪组织会储存在身体的不同部位。专家表示,和体重指数相比,体脂测量更能准确地给出一生中患病的风险。大多数医生都敦促老年人减掉多余的体重,但也有可能会降低老年人抵御伤害和疾病的能力。女性在人生各个阶段的体脂百分...
过了这个年龄,别盲目减肥,保持稳定体重更好!3个问题也要关注
对于老年男性来说,体重上下波动的幅度在5%以内的男性要比体重波动在5%-10%之间的男性全因死亡风险下降33%,比体重波动超过10%的风险降低289%。老年女性这个风险数值虽然没有下降这么多,但是也分别达到了26%和114%这样的幅度,证实了体重稳定对于老年人的寿命更重要这一说法的正确性。这可能是因为能够将体重维持在...
吕燕:年龄焦虑、容貌焦虑,真没必要!别整天喊自己是老阿姨 | 对话
别整天喊自己是老阿姨|对话划重点0142岁的吕燕,拥有多重身份,包括模特、演员、设计师和企业家,她认为年龄不是界限,不同年龄阶段都有不同的美。02吕燕的服装品牌在上海举办了一场十周年大秀,展示了不同年龄层的模特,引发热议。03除此之外,吕燕还积极分享“老模特”的故事,鼓励女性取悦自己,不再过度关注...
医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"
BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要参考卫健委发布的国家标准,对照BMI数值来看是否超重或肥胖。先别急着按计算器,我们还有更方便的办法。我们在广州卫生健康宣传教育中心的官网上,找到了儿童BMI计算器。
手镯61圈口是什么意思?如何测量手镯尺寸?
1.年龄:不同年龄阶段的人手围大小会有差异(www.e993.com)2024年10月17日。通常来说,儿童和青少年的手围会比成年人的手围小。2.性别:男性和女性的手围大小也会存在差异。一般情况下,男性的手围会比女性的手围大。3.骨骼结构:不同人群的骨骼结构也会影响手围大小。一般来说,骨架较大的人的手围会比骨架较小的。
过了这个年纪别减肥,不然真“折寿”!超5万人数据:体重减轻超5%...
研究者从妇女健康倡议(WHI)这项前瞻性研究中收集到54,437名女性参与者,年龄在61-81岁。在基线、第3年和第10年分别测量体重,根据体重的变化程度,将全部人群归三组:体重减轻(比基线体重下降≥5%)、体重增加(比基线体重增加≥5%)或体重稳定(比基线变化<5%)。
这种药是“流感神药”?医生紧急提醒:千万别乱用
1.年龄小于5岁的儿童;2.65岁及以上的老年人;3.患有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等患者;4.肥胖者(体重指数>30);5.妊娠期及围产期妇女。
关节炎开始年轻化,预防别嫌早!
关节炎往往不是单一原因而是多个因素共同引发的,常见的诱因包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。1.年龄增长是发病主因这个原因不难理解,如同随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理会逐渐磨损,累积到一定时间就需要更换一样,关节也有同样的问题。随着年龄的增长,关节软骨、半月板等结构都将发生不同程度的磨损,这种磨损...
长期吃短效避孕药有什么可怕的副作用?
1、年龄:月经初潮至40岁之前(不包括吸烟人群);2、体重指数<30Kg/m2;3、妇产科的状况:宫外孕病史;盆腔手术史;流产后(早期、中期及感染性);产后>21天未哺乳;月经不规则或者痛经,盆腔炎性病史,乳腺良性疾病;子宫肌瘤;宫颈外翻/糜烂(现在称为柱状上皮移位);子宫内膜癌或卵巢癌;妊娠滋养细胞疾患;妊娠期糖尿病;...