身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿
中医认为,湿属阴邪,具有两面性,与寒气结合,变成寒湿,若与热邪结合,会变成湿热,但是总的来说,它还是阴性的邪气。01湿性重浊湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使...
湿气重什么症状有哪些
湿气重什么症状有哪些核心提示:湿气重的症状包括舌苔厚腻、肢体困重、水肿、大便稀溏、面色晦暗,建议就医进行中医体质辨识或诊断。1.舌苔厚腻湿邪侵入体内,导致脾胃运化失常,水液代谢障碍,从而出现舌苔厚腻的症状。舌苔是人体气血运行和湿气重的症状包括舌苔厚腻、肢体困重、水肿、大便稀溏、面色晦暗,建议就医进...
湿气重一身病!中医排湿有绝招——香港福貝无湿轻!
湿气,在中医理论中被视为“万恶之邪”和“万病之源”。它属于六淫之一,当湿气在体内积聚过多时,会对人体健康产生严重影响。湿气重的人常常感到身体困重、四肢乏力、头昏脑涨、胸闷等症状,这些都是湿气重的典型表现。湿气不仅会导致身体不适,还可能引发或加重多种疾病,如肥胖、水肿、消化不良、关节疼痛等。以下...
是什么原因导致身体湿气重
核心提示:身体湿气重可能是由于脾胃虚弱、饮食不当、居住环境潮湿、过度疲劳或气血运行不畅等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.脾胃虚弱脾胃虚弱会导致消化吸收功能减弱,进而身体湿气重可能是由于脾胃虚弱、饮食不当、居住环境潮湿、过度疲劳或气血运行不畅等原因引起的,需根据...
祛湿最好的方法是补阳!中医教你补阳,轻松祛除一身湿气!
如果你出现了这些情况,那就说明你身体里有湿气,而且时间比较长了,中医上讲湿为百病之源,无湿一身轻。所以一定要先除湿气!那最好的除湿方法是什么呢?让我说那就是补阳!为什么这么说?名医吴鞠通在温病条辨中指出湿为阴邪,非温不化,什么意思呢?就好比在阴雨天,阳气就是太阳,当太阳一升,大地就会变得干爽,所以...
青春期湿气重是什么原因
核心提示:青春期湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、外感湿邪等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月22日。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食不当由于长期食用油腻、寒凉等食物,导致体内湿气积聚。青春期湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、外感湿邪等原因引起的,需根据具体因素...
从中医夜市到中药冰淇淋,养生这把火烧到哪里了
除了购买中药冰淇淋、面包,喝养生茶,练八段锦之外,最近一段时间,年轻人还爱上了逛“中医夜市”。作为一名养生爱好者,杨甜甜在杭州拱墅区最近开办的“中医夜市”上玩得不亦乐乎,“问诊把脉这些其实我之前就接触过,但是放在夜市这个场景下,还是觉得很有意思。”...
养生秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…
黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力,邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强,那疾病就很难侵入身体。书中还会教会你“望”诊方法——通过脸色看身体情况。青黑为寒痛;色白为气虚;色黄为湿气;色红为肝火上逆,为阳明实热;色黑为水气。
中医总说你“湿气重”
外湿:比较好理解,多是因为环境潮湿、或者涉水淋雨导致的。内湿:多是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。所以大家防治湿气,既要预防外湿,也要防止湿从内生。如何判断是否有“湿”?怎么判断是否“湿气重”呢?1、观察舌苔舌头是中医诊断的重要工具之一。
突然胖起来,可能跟吃多没关系 中医说肚子大跟湿气重有关
突然胖起来,可能跟吃多没关系中医说肚子大跟湿气重有关一个冬天过去了,你有没有发现去年的衣服穿不上了?突然胖起来,可能不是吃太多,而是湿气引起的,听听中医专家怎么说。中医介绍,肚子大确实跟湿气太重有关系,湿气太重会囤积在腹部,导致大腹便便。