身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿
湿气,就是中医中的湿邪,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿有内湿、外湿之分。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。内湿则是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾失健运,湿自内生:或素体中气亏虚、脾肾阳虚,极易酿生内湿。外感湿邪屡次侵犯人体,最易损伤脾阳,影响脾的...
祛湿最好的方法是补阳!中医教你补阳,轻松祛除一身湿气!
如果你出现了这些情况,那就说明你身体里有湿气,而且时间比较长了,中医上讲湿为百病之源,无湿一身轻。所以一定要先除湿气!那最好的除湿方法是什么呢?让我说那就是补阳!为什么这么说?名医吴鞠通在温病条辨中指出湿为阴邪,非温不化,什么意思呢?就好比在阴雨天,阳气就是太阳,当太阳一升,大地就会变得干爽,所以...
是什么原因导致身体湿气重
核心提示:身体湿气重可能是由于脾胃虚弱、饮食不当、居住环境潮湿、过度疲劳或气血运行不畅等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.脾胃虚弱脾胃虚弱会导致消化吸收功能减弱,进而身体湿气重可能是由于脾胃虚弱、饮食不当、居住环境潮湿、过度疲劳或气血运行不畅等原因引起的,需根据...
青春期湿气重是什么原因
核心提示:青春期湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、外感湿邪等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食不当由于长期食用油腻、寒凉等食物,导致体内湿气积聚。青春期湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、外感湿邪等原因引起的,需根据具体因素...
湿气寒气重的人适合喝普洱茶吗:科学解析与选择建议
##一、湿气寒气重的定义与作用###1.定义在中医理论中,湿气和寒气是两种常见的病理产物。湿气是指体内水分代谢异常,致使水分停滞的一种状态;寒气则是指体内的寒冷能量过,作用正常的生理功能。###2.影响湿气寒气重的人一般会出现身体沉重、疲劳、消化不良、关节疼痛、手脚冰凉等症状。若是不及时调理,...
养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
无论你的文化层次如何,也无论你是否学习和了解过中医,你都能够轻松看懂(www.e993.com)2024年10月21日。黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力,邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强,那疾病就很难侵入身体。他还会告诉你疏通膀胱经,肩背就不再疼痛;会告诉你,养眼必先养肝。
齿痕舌,未必是湿气!中医为您解惑!
齿痕,也叫舌印,是指舌头两侧或舌尖上出现的横向印痕,形状类似牙齿,这种现象很常见。许多人一旦发现自己的舌头上有了这样的痕迹,就会立刻认为是湿气重。湿气和齿痕的关系在中医理论中,湿气是引起许多疾病的元凶之一,包括肥胖、风湿等。然而,并不是所有的齿痕都与湿气有关。齿痕的形成可能有多种原因,其中包括:...
湿气阻滞是什么
湿气阻滞是指湿邪侵袭人体,导致气血运行不畅,表现为身体困重、四肢酸痛、舌苔厚腻等症状。湿气阻滞主要是由于外感湿邪或体内水液代谢失常,导致湿邪内生,进而影响气血正常运行。湿邪易黏腻停滞,与气血相互搏结
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
湿气重的表现1.形体中医素有“瘦人多相火,肥人多痰湿”一说,就是指体型偏胖的人体内多有水湿,严重者还可能会出现下肢水肿等问题。2.状态中医讲湿性重浊,其临床症状有沉重的特性。体内湿气重着的人常常会感到疲乏,身体困重,不喜欢运动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛等。
火焰山“沙疗”真的能祛湿气吗? 谷医堂中医专家这样说
湿气,在中医理论中,是脾运化水湿功能失调,导致水湿停聚,进而影响身体健康出现的一种病理现象。“湿”是六淫邪气中的一种,湿气分为内湿和外湿两种。薛丽君正在看诊。外湿即外感湿邪,通常由天气潮湿或长时间处于潮湿环境中引起,多表现为皮肤症状,如痤疮、神经性皮炎等。比如南方地区气候湿润,有些地方还经常有台风...