如何判断自己有没有脾虚?中医:脾虚的人身体往往会有5个表现!

脾虚会导致身体内的湿气加重,而体内湿气加重的另一个症状,就是舌苔会出现厚腻的情况,并且伴有很重的口臭。这主要是因为脾脏的运化出现了失调,导致身体内的水分过多,不能及时排出,从而通过舌苔表现出来,还有部分人群会出现眼部浮肿的情况。二、大便稀溏脾脏在人体内管理着水湿运化,如果出现脾虚,那么身体内的湿气...

体内湿气重的人,身上这2个部位会“变大”!

湿气太重的人,会导致小腹水肿变大,造成了肥胖的假象。所以,发现自己的肚子变大,而且又不是脂肪的原因,那么就要注意是湿气的影响了。下肢变大有些人发胖是从腿部开始的,但是假如你的下肢莫名就变粗了变大了!这其实可能不是长胖了,而是虚胖水肿,大都是体内湿气重而引起的!由于体内水分太多,身体的推陈出新...

湿气重,就像是身体被潮湿的雾气笼罩,让人感到沉重不舒服。

湿气,用中医的话来说,就是一种体内的“阴霾”,是水液代谢不平衡导致的产物。当身体里的水分不能正常排出,堆积在体内,就成了常说的“湿气”。湿气重,就像是身体被潮湿的雾气笼罩,让人感到沉重不舒服。那么,人体湿气重有什么样的表现呢?常见的症状有:早上起床时觉得头重脚轻,好像没睡够;舌苔厚腻,有时候还发...

湿气重的人,身上这4个地方会发臭,看看你中招几个?

口臭之人,多需调理脾胃。湿气过重积聚于脾胃,无法排出,浊气便会上升至口腔,引发口臭。首先,应审视自身的饮食与生活习惯。是否常饮冰啤酒、冰饮料?是否偏爱重口味、辛辣、油腻等刺激性食物?这些饮食习惯都会加重体内湿气,使口腔产生异味。其次,应尽量避免熬夜,保持早睡早起的好习惯。按时吃饭,早晚刷牙,饭后用茶水或...

原来湿气重的人身体会变臭

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身体湿气重的人都有哪些表现?看这四点你中招了吗

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3bedaa49c4b81008d3e6d7c794d4e6d8身体湿气重的人都有哪些表现?看这四点你中招了吗2024-07-1510:30发布于山西|2万观看12评论476手机看C位看健康粉丝1.3万|关注0+关注...

湖南人口中的湿气重,究竟指什么?教你5招给身体“挤挤水”

而我们的身体,就相当于一个超级智能的系统,它会通过以下各种信号来提醒我们:“注意了,湿气太重了!”现代社会,有湿邪困扰的人不在少数,合理的中医药、中医适宜技术、食疗等方法能够健脾化湿,帮助我们的身体“挤水分”。1、晒背祛湿补充阳气最“物美价廉”的方法,就是晒太阳。腹为阴,背为阳,人体背部的阳气...

湿气重的人,初夏做好1件事,把阳气囤进身体里

一是外部因素:比如长时间居住在水边、潮湿的居住环境、从事水上工作,或者遇到潮湿的天气条件,如黄梅天或回南天等。外部潮湿的气候会间接影响我们的身体。另一个来源是内部因素:比如饮食放纵或者工作、学习、生活压力过大(导致肝郁土虚)等。内在因素会直接影响我们的脾胃,导致湿气的内生。

“湿气”是个伪医学概念,别再用来忽悠人了

在大多数中国人观念里,湿气是万病之源,不夸张的说,没有什么是湿气重解释不了的疾病,也没有什么是祛湿解决不了的问题,只有你想不到,没有它做不到。传统中医认为,湿气是六种致病邪气中的一种,它不仅独立存在,还容易和其他邪气合并,比如湿气遇寒则为寒湿、遇热则为湿热、遇风则为风湿。一旦湿气缠身,黏稠的湿...

一个湿气重的人什么样

早晨起床感觉头有东西裹着,或觉得身上有东西包着,也就是中医讲的“湿重如裹”。2.大便不成形如果大便不畅且不成形,就是体内有湿气的表现。3.体型偏胖中医认为,胖人多痰湿。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。4.舌苔异常如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发黄...