身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿
湿气,就是中医中的湿邪,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿有内湿、外湿之分。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。内湿则是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾失健运,湿自内生:或素体中气亏虚、脾肾阳虚,极易酿生内湿。外感湿邪屡次侵犯人体,最易损伤脾阳,影响脾的...
祛湿最好的方法是补阳!中医教你补阳,轻松祛除一身湿气!
如果你出现了这些情况,那就说明你身体里有湿气,而且时间比较长了,中医上讲湿为百病之源,无湿一身轻。所以一定要先除湿气!那最好的除湿方法是什么呢?让我说那就是补阳!为什么这么说?名医吴鞠通在温病条辨中指出湿为阴邪,非温不化,什么意思呢?就好比在阴雨天,阳气就是太阳,当太阳一升,大地就会变得干爽,所以...
湿气重一身病!中医排湿有绝招——香港福貝无湿轻!
湿气,在中医理论中被视为“万恶之邪”和“万病之源”。它属于六淫之一,当湿气在体内积聚过多时,会对人体健康产生严重影响。湿气重的人常常感到身体困重、四肢乏力、头昏脑涨、胸闷等症状,这些都是湿气重的典型表现。湿气不仅会导致身体不适,还可能引发或加重多种疾病,如肥胖、水肿、消化不良、关节疼痛等。以下...
养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
青黑为寒痛;色白为气虚;色黄为湿气;色红为肝火上逆,为阳明实热;色黑为水气。他还进一步指出了色和气结合的关系,营养缺乏的人,不会有光色,疲劳过度,久病体弱的人也是。如果你觉得最近总是容易疲劳,做事提不起劲,记忆力也衰退,工作效率低,很可能是肝功能出了问题,告诉你需要调理肝啦。在中医眼里,我们的...
肝郁气滞脾虚湿气重什么症状
核心提示:肝郁气滞脾虚湿气重的症状包括腹胀、食欲不振、疲乏无力、舌苔白腻以及情绪烦躁,若症状持续不缓解,建议就医进行中医辨证论治。1.腹胀腹胀可能是由于脾虚导致消化功能减弱,胃气积聚而引起的。腹胀主要表现在肝郁气滞脾虚湿气重的症状包括腹胀、食欲不振、疲乏无力、舌苔白腻以及情绪烦躁,若症状持续不缓解,建...
从中医夜市到中药冰淇淋,养生这把火烧到哪里了
除了购买中药冰淇淋、面包,喝养生茶,练八段锦之外,最近一段时间,年轻人还爱上了逛“中医夜市”(www.e993.com)2024年10月21日。作为一名养生爱好者,杨甜甜在杭州拱墅区最近开办的“中医夜市”上玩得不亦乐乎,“问诊把脉这些其实我之前就接触过,但是放在夜市这个场景下,还是觉得很有意思。”...
中医说湿气重是什么意思
中医说湿气重是什么意思核心提示:中医认为体内湿气重是由于体内水液代谢失调,导致湿邪内停脏腑、经络而出现的一系列症状。中医认为体内湿气重是由于体内水液代谢失调,导致湿邪内停脏腑、经络而出现的一系列症状。中医认为湿为阴邪,其性黏腻,易阻遏气机,损伤阳气。当湿邪侵袭人体时,容易困阻脾胃,使运化失常,进而...
养生秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…
这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力,邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强,那疾病就很难侵入身体。书中还会教会你“望”诊方法——通过脸色看身体情况。青黑为寒痛;色白为气虚;色黄为湿气;色红为肝火上逆,为阳明实热;色黑为水气。
新泰市中医医院:伏天湿气重,祛湿先除这“六害”
中医如何认识湿,湿气重的表现是什么?什么是湿湿,本为自然界六气之一,当湿气过胜,伤人致病,便成为湿邪,具有重浊、黏滞、趋下的致病特点。湿有内湿和外湿之分。外湿:多由气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、水中作业等环境中感受湿邪所致。内湿:又称为脾虚生湿。多因过食肥甘、嗜烟好酒、恣食生冷、情志抑...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
湿气重的表现1.形体中医素有“瘦人多相火,肥人多痰湿”一说,就是指体型偏胖的人体内多有水湿,严重者还可能会出现下肢水肿等问题。2.状态中医讲湿性重浊,其临床症状有沉重的特性。体内湿气重着的人常常会感到疲乏,身体困重,不喜欢运动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛等。