10月20日世界骨质疏松日!专家提醒:重视骨密度筛查 关注骨骼健康

“骨质疏松症是由各种原因导致的骨密度和骨强度下降、骨组织微结构破坏、骨脆性增加的一种容易发生骨折的全身性代谢性骨病。”尹锐峰介绍，骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，主要分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。尹锐峰说，原发性骨质疏松症多见于中老年人。随着年龄增长，人体激素分泌水平降低，影响钙代谢和...

疼痛可能是骨质疏松的信号!专家教你“养骨”→

随着年龄增长,骨吸收速度逐渐超过骨形成速度,导致骨量减少和骨骼脆弱,增加了骨质疏松和骨折的风险。因此,预防骨质疏松和骨折变得尤为重要。该阶段人群应重视均衡饮食,确保摄入充足的蛋白质和其他关键营养素。同时,进行适量的力量训练有助于维持骨密度和肌肉质量。此外,定期进行体检,包括骨密度检测,以便早期发现并干预骨质...

体内有病,腿部先知?若是下肢无力,可能是这4种病在“求救”

二、骨关节退变随着年龄的增长,关节内的软骨表面逐渐磨损,形成皲裂、脱落,导致关节稳定性下降,进而引发骨质增生或骨赘形成。这种病变会导致关节疼痛加剧、活动受限,老年人因此减少活动,导致膝关节周围肌肉力量逐渐减退,甚至松弛萎缩,最终表现为下肢行走无力。图片来源于视觉中国应对策略:平时应避免过度使用关节,减少...

5 种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!

双膦酸盐:如阿仑膦酸钠(Alendronate)和利塞膦酸钠(Risedronate),可以帮助减少骨吸收,增加骨密度。钙和维生素D补充:有助于骨骼健康,建议每天摄入足够的钙和维生素D。降钙素:可以减轻疼痛并帮助骨密度的维持。选择性雌激素受体调节剂(SERM):如雷洛昔芬(Raloxifene),用于绝经后女性。合成的甲状旁腺激素(如特立...

增加骨密度最好的运动,竟然不是跑步和走路,很多人锻炼错了……

最终研究发现:8个月后高强度力量训练组的人与另外两组相比,股骨内侧的颈皮质厚度明显增加,胫骨远端小梁区的骨密度保持不变,而实验对照组减少了1.6%。换句话说,力量训练在增加骨密度和保持骨密度方面都要好于平板支撑、靠墙半蹲这类等长收缩运动,以及走路、跑步等简单身体活动。所以,如果你也有骨密度偏低的困扰...

喝茶会影响骨密度吗-喝茶会导致骨密度降低吗

喝茶会导致骨密度降低吗,喝什么茶能提升骨密度?喝普洱茶能够降低低密度脂蛋白吗普洱茶是一种中国特产的骨密度黑茶,具有多种益处,包括提供抗氧化剂、促进心脏健和降低胆固醇水平等(www.e993.com)2024年11月23日。而低密度脂蛋白(LDL)是一种不良的造成胆固醇,当它在体内堆积过多时,可能会增加心血管疾病的保护风险。现有研究表明,喝普洱茶可能会...

71岁老太骨密度却似30岁,说出的4个养骨关键点,男女都要放心上

王大妈今年71岁了,前段时间刚做完骨密度检查,医生拿到结果后一看,狠狠夸了王大妈一番,说这骨密度比很多30岁的人都好,完全躲过了时间的侵蚀。其实从日常生活中也能看出来,王大妈是个讲究人,平时注重营养,还特别喜欢运动,和四五十岁的阿姨去爬山时,从来都不掉队,走起路来虎虎生风。

定期检查骨密度 降低骨折风险

避免吸烟和过度饮酒,这些不良习惯被证实会减少骨密度,增加骨折的风险。确保体重保持在健康范围内,过重或过轻都会对骨骼健康产生负面影响。在家中要确保地板无障碍物,铺设防滑垫和加装扶手等辅助设施可以帮助避免跌倒。定期检查骨密度随着年龄的增长,进行定期的骨密度测试变得尤为重要。这项测试可以评估骨密度水平,并预...

世界骨质疏松日丨管体重 强骨骼_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

什么是骨质疏松?骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题,我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%;65岁以上人群达到32.0%。

手术还是药物,继发性甲状旁腺功能亢进PD患者的最佳治疗方式是什么?

总的来说,本研究证实,对于PD患者而言,西那卡塞和PTx都是治疗SHPT的有效方式,不过与西那卡塞相比,PTx对SHPT的治疗更为显著,并且更能提高患者腰椎和股骨颈的骨密度,减少骨量流失或骨质疏松的风险。参考文献:1.AngelaYee-MoonWang,Tak-KaTang,Yat-YinYau,etal.ImpactofParathyroidectomyversusOral...