班主任请收藏:中小学课间游戏192例,让课间有趣有序!

游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波!”的响声,同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“波”声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目...

手痛发作,到底是劳损还是关节炎?多图对照自测

④严重时屈指会发出扳机弹响。自查方法:屈拇握拳试验:拇指靠在掌心,另外4根手指用力握住大拇指,手臂伸直,最大程度弯曲手腕,坚持5秒以上,如果手腕处(上图红圈位置)有明显的痛感,就可能是腱鞘炎的表现。易中招人群:手部腱鞘炎最容易盯上:①带娃的宝妈②长期做家务的中老年妇女③一些长期重复劳损手部关节...

孩子大拇指不能弯曲,还会发出"咔咔"的响声,竟是患了腱鞘炎!

拇指狭窄性腱鞘炎又称扳机指,表现为手指屈曲不能伸直,好发部位在大拇指掌指关节处,屈伸时有弹响。拇指狭窄性腱鞘炎通常是由于屈肌腱和第一环形(A-1)滑车之间的尺寸不匹配引起的。打个比方,腱鞘就好比是隧道,肌腱好比是车流,如果车辆太大,就不能通过隧道。儿童拇指狭窄性腱鞘炎发病率为0.05%-0.3%。其病目前...

大拇指指节痛是怎么回事?要小心是这3种疾病在“作怪”

大拇指指节痛也有可能是类风湿性关节炎导致的。类风湿性关节炎一般发作在手指、脚踝等小部位一般不发作于大部位。其次,它还有经常反复发作的特点、红肿、剧烈疼痛的特点,随着病情的进展,还可能逐渐出现关节软骨和骨破坏,甚至关节畸形及功能丧失。3、大拇指腱鞘炎大拇指腱鞘炎也有大拇指指节痛的症状。患者会表现出拇...

这几件让“膝关节”加速报废的事,超过90%的人每天都在做

这是最常见的情况,突然觉得膝盖开始疼了,疼痛有由轻到重的区别,再一个就是它的部位,如果用手掌去摸到自己左侧的膝盖的话,用手掌心去扣住膝盖上面的髌骨,扣住它之后,当大拇指自然下垂的时候,能够碰到一个间隙,这个是膝关节内侧的间隙,如果这个位置疼痛,要小心半月板或者骨关节炎的一些问题,如果这个位置更靠上方...

膝关节检查

虽然大部分膝关节的特殊检查,只有在检查者怀疑患者有某些病变而想要进一步确认时才会去做,但对于水肿的检查,则应该都要做(www.e993.com)2024年11月11日。常见的特殊检查如下。1、McMurray测试患者仰卧,膝关节弯曲到底。检查者将患者的胫骨内旋,如果外侧半月软骨有破裂碎片,这样的动作会引起响声并伴随疼痛发生,则测试结果为阳性。测内侧半月软骨时,...

7个加速膝盖报废的行为,你可能每天都在做!(不是跑步)

再一个就是它的部位,如果用手掌去摸到自己左侧的膝盖的话,用手掌心去扣住膝盖上面的髌骨,扣住它之后,当大拇指自然下垂的时候,能够碰到一个间隙,这个是膝关节内侧的间隙,如果这个位置疼痛,要小心半月板或者骨关节炎的一些问题,如果这个位置更靠上方或者更靠膝关节的下方,那有可能是来自于韧带,这是我们根据疼痛的...

手指发麻竟是得这病当心短命

而在强行屈伸时,关节或会产生响声。其次,如果你的手指关节出现明显的疼痛、僵硬和不灵活。尤其是早上刚起床时感觉手指关节活动不灵活,不能完全伸直,或者大拇指掌侧能摸到局部肿胀,活动受限。就要高度怀疑患上腱鞘炎,及早开始注意改变自己的一些不良习惯,或者接受专业治疗。

快速带你了解腱鞘炎,也许你已经是“妈妈手”了!

腱鞘炎在严重的时候会出现“弹响声”,因为腱鞘炎多发生在手指关节部位,由于出现腱鞘狭窄,导致肌腱在腱鞘内滑动时,会有嵌顿、受阻的情况发生,因此指间关节会发生“喀喀”的弹响声。当活动的时候按压硬结的地方,弹响感觉更加明显,这种情况一定要及时就医,避免加重病情。

金台V诊室:颈椎腰椎关节疼痛 骨科大拿来帮您

王朝鲁主任:首先,要明确是否风湿病关节炎,若已经明确诊断为风湿性关节炎,对症治疗效果就可以。26岁,平时关节处总响,像踢腿、下蹲、忽然转身这样的小动作都会响,想问问您,这是怎么回事,需要治疗吗?王朝鲁主任:膝关节等关节只是有弹响声,没有疼痛等症状,属于韧带或肌腱的滑动时的弹响声,没有任何影响,不需进行治疗...