重阳话延年,这个时节老年人养生应该注意点什么?记住这“五宜...
《易经》中将“九”定为阳数,而九月九日,两九相重,日月并阳,故而取九九重阳之义,以示天长地久,健康长寿。不过,此时正当节气的转换期,气候转凉,阳气逐渐衰退,是最易发病的时令之一,此时要更注意养生,特别是老年人。原标题:《重阳话延年,这个时节老年人养生应该注意点什么?记住这“五宜”“四养”》...
易木轩黄广森:道家气功武术有什么?
道家气功,也称为“气法”或“气术”,是道家修炼身心的一种重要方法。它以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息、调身、调心)为手段,以达到强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能的目的。道家气功的特点在于其“恬淡虚无”、“清静无为”的修炼原则,强调顺应自然,无为而治。在道家气功中,炼养形、气...
重阳节:长长久久 延年益寿!
从药用上来讲,《本草经》中也说菊花:“久服利血气、轻神,耐老延年。”葛洪《神仙记》中的康风子、《名山记》里的道士朱孺子等均因服用菊花而升天成仙。《太清诸草木方》曰:“九月九日,采菊花与茯苓、松柏脂丸服之,令人不老。”食蓬饵。汉代史游《急救篇》卷二解释曰:“溲米而蒸之,则为饵。饵之言而也...
这把壶,是曼生壶中最具特色的一把!
《易经·渐卦》:“鸿渐于磐,饮食衎衎,吉。”意思是说,鸿雁已经渐渐地飞到了河边的大石头上,可以自由自在、很快乐地享受丰美的食物。所示吉祥不言而喻。“桑苎翁”指的是茶圣陆羽,“桑苎翁之器”指的自然就是紫砂壶。壶铭寓意把飞鸿延年这样美好的意境用在了紫砂壶上面,这是永载史册的事情。而底款则是...
后山:巽卦-保持谦逊态度,不骄不躁,应对万变
《易经》六十四卦之一的巽卦,巽上巽下,其卦象为风。“巽”古同“逊”,有谦让恭顺之意。巽卦的卦意体现了谦逊受益、柔顺和变化不定的特点。风是无孔不入且变化多端的,它的柔顺和变化皆因时因势而定。从卦爻的结构来看,主卦和客卦都是巽卦,双方为阳,意味着主方若想有所作为,阻力相对不大。
老话:“床头挂3物,灾多又难富”!3物是指什么?并非迷信之言
书画自古以来就是文人雅士修身养性的必备之物(www.e993.com)2024年10月20日。《易经》有云:“君子以顺德,积小以高大。”一幅寓意吉祥的山水画或书法作品,不仅能够美化空间,更能在潜移默化中提升居住者的文化素养和道德情操。如挂置《松鹤延年》寓意长寿,山水画则可引自然之气入室,使人仿佛置身于清幽的自然环境中,心旷神怡。
太岁究竟是什么东西?它凭什么卖到天价?科学家经过化验找到答案
虽然“太岁”具有收藏和研究价值,但不应被当作能够延年益寿的神物。太岁是近年来备受追捧的一种文物,其名称源于《易经》,是一种传统的石头制品,其形状多为圆形或椭圆形,表面呈现出象征性的纹路。据传,太岁有辟邪驱鬼、招财纳福的功效,因此备受人们的喜爱。然而,近年来因为一些相关事件的发生,太岁的使用安全...
纪实长寿专家林海峰去世,终年51岁,背后原因惊醒无数中老年人
做操,深呼吸这种手段对身体有益处是没毛病的,但说可以激发潜能治好绝症,真的是吹牛了,至于断食排毒,那都是古人玩剩下的,据了解道家修炼方法,就是不吃五谷,只呼吸空气,以达到延年益寿的目的,俗称“辟谷”,但至今没有科学研究证明,他也以身作则的为此谬论付出了代价。代价2019年,云南丽江,一群人将...
【文化中国行】旧厂故宅中的家国情,传承不息的中华魂
张謇认为,只有发展民族工业,才能抵制帝国主义的侵略。于是,大生纱厂在南通唐家闸开始兴建。厂名“大生”取自《易经》“天地之大德曰生”一句。百年前,在大生纱厂的枢机声中应运而“生”的家国情怀,跨越时间,在张謇的老宅和大生纱厂的旧址里延续。“动乎天地”的救国情怀,在旧厂中“生”。
最好的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字
节制自己的口腹之欲,减少饮食,使得脾胃运化有度,方是延年益寿之道。得享95岁高寿的大儒梁漱溟先生,养生秘诀便是减食。每日三餐,粗茶淡饭,一菜一汤足矣,任食物再可口也坚决不多吃。《养生三要》中讲:“脏腑肠胃,常令宽舒有余地,则真气得以流行而疾病少。”...