全球女性更年期年龄竟大不同,你知道吗?

更年期是一个标志着女性月经周期和生育能力终结的自然生理过程。在世界各地,更年期的平均年龄在44至53岁之间。症状包括月经不规律、潮热,还有情绪波动引发的易怒、焦虑或抑郁。处于更年期的女性还可能出现阴道干燥、睡眠障碍、体重增加以及皮肤或头发颜色的改变。症状可能在更年期前10年就开始出现,且可持续...

【名医名科】揭秘!男性也有更年期,你了解多少?

假设你是一个50来岁正奔60岁的男人,腰间的赘肉松弛下垂;精力大不如前;有时还会情绪低落、沮丧,或是变得暴躁易怒,这些现象是怎么造成的?可能是您已经进入了“男性更年期”。更年期普遍被认为是女性的“专属”。但事实上,男性在步入老年的过程中,也会出现男性更年期综合征,症状与更年期女性相似,症状严重的患者应及...

你是否总是焦虑悲观?从“活着”到“活好”,其实只差这一小步

金荣:是一种病态心理,过于消极和悲观,在这种情况下,我们说为未来担心叫极度焦虑,每个人的未来都是由今天一步一步决定的,过程决定结果,母生九子,九子都不同,你看有些人可怜,你也看看人家幸福的嘛,我见过人家姊妹好几个,四五个孩子,把父母照顾的很好,都很孝顺,这是一个,第二个,其实人这一辈子谁是你最忠实的...

“男性更年期”,你了解多少?

意思是男子到了五八的时候也就是四十岁的时候,肾气会开始衰竭,同时会出现掉头发,牙齿松动的情况,这其实就是男性更年期的一个表现。焦虑、失眠、健忘、心烦、易怒、萎靡不振...都是可能出现的症状。不过总体来看,男性更年期发病缓慢,相较于女性来说表现出来的症状较轻。因为个体情况不同,每个人的激素减少程度不...

女性更年期这5种疼痛,你中了几个?

一般来说,女性会在45-55岁之间进入更年期,更年期的本质是卵巢功能的逐渐衰退直至完全消失,此时身体往往会伴随出现诸多不适,其中,疼痛就是一个不可忽视的症状。以下是女性更年期常见的五种疼痛,对照看看你中了几个?01关节肌肉疼痛更年期女性由于体内雌孕激素水平下降,导致骨骼和关节的钙质流失,会增加关节和肌肉疼...

身体出现这些症状,你的更年期也许到了!

由于雌孕激素水平的快速变化,更年期女性的情绪很容易出现波动(www.e993.com)2024年11月15日。这种波动包括焦虑、抑郁、易怒等情况,而且还会出现入睡困难、多梦、经常早醒的睡眠问题,这些都会让女性在白天的时候没精神,记忆力下降。骨质疏松骨质疏松在早期的时候往往没有什么明显的症状。随着雌激素水平的下降,更年期女性的骨密度会逐渐减少,这就使得...

王凌教授:青春期与更年期的月经特点,你了解多少?

更年期,医学上称为围绝经期,是女性从生育期走向老年期的过渡阶段,是卵巢功能逐渐减退直至衰竭的生理过程,这个时期,女性月经也从规律到不规律。更年期的月经特点主要包括以下几个方面:①周期紊乱:更年期女性常出现月经不规律,可能表现为月经周期延长,两三个月或更长时间来一次月经,也有人表现为月经周期缩短,甚至一个...

知道这6件事,帮助你顺利度过更年期

更年期也叫围绝经期,是指女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡时期,一般在45~55岁之间。更年期对于很多人来说,都是洪水猛兽般的存在。其实,只要正确对待,科学保健,有健康的生活方式及态度,都会顺利度过。10月18日是“世界更年期关怀日”,今天为你说清更年期的养生要点,让你平稳度过这“多事之秋”。

30岁左右就进入更年期?专家告诉你想延缓更年期到来就这样做!

“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状。最新调查数据显示,女性更年期症状的平均发作时间已提前了5年,40岁以下女性中,约有20%受到更年期症状的困扰,且绝大多数为白领女性。在30至40岁的白领女性群体中,有27%的人存在不同程度的隐形更年期现象。

10大更年期补充剂,帮你轻松告别潮热、情绪波动!

补充剂的作用：别指望“神药”，但它们确实能帮你舒缓先别急着疯狂买各种补充剂，咱们必须明确一点：补充剂不是“神药”，它们不能治愈更年期。但对于一些症状，它们确实能提供缓解，帮助你更好地应对这个阶段。当然了，选择前一定要记得先咨询医生，毕竟每个人的体质和需求都不一样！选择补充剂时要注意什么？想要...