成年人最通透的活法,是沉浸式做自己
学会沉浸式体验生活,生活也会反过来滋养我们。学会享受心流,做自己的主人书中有句话:“除非一个人知道如何整顿自己的思想,否则注意力一定会被当时最棘手的事件所吸引。”当我们被各种琐事包围,而心烦意乱时,最重要的不是向外对抗。而是利用心流,稳住心神,找回迷茫的自己,让内心重新回归平静。那么通过什么样的方...
嘿!你才不是这个世界的NPC!
是自己小小星球的主人遨游学海的你跨越时空,与千百年前的学者对话用思考点亮智慧用书写描绘青春你用自己的方式积累学识,拓展眼界也许会遇到困难和挫折但通过自我提升而完成挑战的你正是自我世界的描绘者为自己限定明确的界限为自己制定明确的规则坚定自己的底线做自己生活的主人不要随波逐流,也不要...
人生建议:别跟生活“拧巴”,能解决80%的困扰
做自己生活的主人,掌握人生的风向标。????当代成年人的现状是怎样的?关于这个话题,很多网友纷纷倒苦水:“耗尽了情感和精力,到头来竹篮打水一场空。”“明明很努力结果却适得其反,叫人身心疲惫。”“日子时好时坏,什么时候才能真正看到希望?”生活中,每个人都渴望顺心如愿,可随时会出现各种烦恼与考验,...
许多人内在自我始终是昏睡着的,甚至是发育不良的
因此,用第三人称看自己,实际上就是用别人的或者说社会的眼光看自己,审视一下自己在别人眼里是什么样子,在社会上扮演着什么角色。人不能脱离社会而生活,所以这个视角是必要的。做自己的一个冷眼旁观者和批评者,这是一种修养,它可以使我们保持某种清醒,避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。当然,别人...
预防疾病致残,共享健康生活
7、学习残疾预防知识,做自己健康的主人8、治未病,远离疾病致残风险9、早发现、早诊断、早治疗、早康复,防范疾病致残残疾预防核心知识(2022版)一、出生缺陷和发育障碍致残防控1、积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。2、有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。
【全国残疾预防日】学习残疾预防知识,做自己健康的主人
全国残疾预防日学习残疾预防知识,做自己健康的主人2024年8月25日是全国第八个残疾预防日今年的宣传主题是预防疾病致残共享健康生活让我们关注儿童,关注健康科学预防,从早期干预做起出生缺陷和发育障碍致残防控婚前保健、围孕期保健、围产期保健...
2024诺贝尔文学奖《素食者》:你不吃肉,他们就要吃掉你
最难的是做自己《素食者》中的主人公英惠,是一个寡言少语的平凡女子。从小到大,她都过着循规蹈矩的生活,按照父母的期望上学、工作、结婚。婚后,她一边做兼职补贴家用,一边日复一日地操持家务。为了满足丈夫的喜好,原本不太爱吃肉的她,从早到晚都要烹制有鱼有肉的荤菜。
倾听青年|做自己“生活的主人”
所谓“生活的主人”,其实是要主动去营造自己的生活,在你的生活场景里,成为一个主导者:比方说把家里好好地收拾一下,让它变得更加温馨,读几本自己喜欢的书,听听音乐,参加一些自己喜欢的运动,和贴心的朋友聚在一起聊聊天,陪陪家人、看看父母等等。主动去安排自己的生活,有助于在生活场景中形成“生活的主人”的心态...
全国残疾预防日 | 预防疾病致残,共享健康生活
预防疾病致残,共享健康生活。“残疾预防日”宣传口号1.推进残疾预防,建设健康中国2.不断增强全社会残疾预防意识3.重视残疾预防,关爱生命健康4.预防残疾,从我做起5.预防残疾,从防病做起6.预防残疾,人人有责7.学习残疾预防知识,做自己健康的主人...
喝茶古时候称作什么,探秘古时生活:喝茶的古代称是什么?
它既承载着茶人的心思和用意,又能够展现茶叶的色泽、香气和口感,为茶人们带来更加美好的品味体验。无论是在私人生活中还是在社交场合中,主人杯都是最被推崇和使用的茶具之一。茶人们常常因为主人杯的出众之处而产生共鸣和情感联系,品味茶的同时也品味了生活的美好。