王凤英教授:正确认识肥胖和妊娠的关系,加强孕期体重管理(上)

肥胖是根据体重指数(BMI)、腰围及内脏脂肪测定等结果,进行的体重综合评估。BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米),其他的指标公式数据:标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg);标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg);正常体重:偏离标准体重(多少)10%左右;超重:大于标准体重的10%小于...

贾玲暴瘦100斤,减肥是每个人的命题吗?

3.体重指数法(BMI):BMI=体重/身高的平方,我国人群标准为18.5至23.9,BMI≥24为超重,BMl≥28为肥胖。4.腰臀比法:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米,为超重肥胖者。5.皮褶厚度法:通过测量特定部位的皮褶厚度,计算人体密度和脂肪率,临床中很少使用。世界上没有一劳永逸的减肥,为了健康也好,打造自己...

减重减到闭经、脱发,不推荐健康人生酮/低碳减重

(1)体质指数(BMI)为体重除以身高的平方(kg/m2),BMl=体重/身高2(kg/m2)。在中国BMl<18.5kg/m2为消瘦;BMl在18.5～23.9kg/m2之间为正常;BMl≥24kg/m2为超重;BMl≥28kg/m2为肥胖。(2)腰围(cm)是腰部周径的长度,测量腰围推荐被测者直立位平静呼吸状态下,用软尺水平环绕脐周,松紧度适量,避免测量时吸...

女人40岁后,体重在多少范围内属于正常?过瘦有危害,能达标就好

BML数值在18.5kg/m??以下就属于消瘦,18.5～23.9kg/m??之间是标准的,在24～27.9kg/m??之间就属于超重了,如果超过28.0kg/m??就是肥胖了。3、测量腰围用软尺测量腰围,如果腰围小于80cm是正常的。如果超过85cm就是腹型肥胖。所以当女性过了四十岁后,只要将体重保持在正常范围内就非常好了,可不要过于...

千金难买老来瘦,越瘦越健康?错,老年人体重在这个范围才健康

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m??),成年人的体质指数(BMl)划分是:<18.5为消瘦;18.5至23.9为正常体重;≥24为超重,≥28为肥胖。而老年人随着年龄增长,脊柱弯曲变形,身高较年轻时缩短,而体内脂肪组织增加,会使BMI会相应的升高,但不论怎样老年人的BMI应不低于20。

孕期控制体重的学问多着呢,保证营养又维持健康,要做到这些细节

参考孕前标准体重计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)得出来的数值即为BMl值,这个数值如果在19.8～26之间,即是正常范围,亚洲人体型较瘦,通常18.5～24之间是正常数值(www.e993.com)2024年11月17日。数值越小,代表人越瘦,数值越大,则人越胖。孕期体重肯定要高于孕前,体重的标准自然与未怀孕时有所不同。此时需要看的是体重增长...

男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,还不算胖

男性的身高和体重比一般用BML值来衡量,BML指数又称:(体质指数)(体重指数)是指除以身高的平方米以外的有效结果。正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:标准体重10%以上小于标准体重20%。轻度肥胖:标准体重20%以上小于标准体重30%。中度肥胖:标准体重30%以上小于标准体重50%。重度肥胖:标准体重50%以上。

肉长在哪最可怕?肚子上!与几十种癌症有关!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

“腰粗”被称为腹型肥胖,普通肥胖程度可以体重指数(BMl)判别,但内脏脂肪堆积的腹型肥胖危害更大。腹型肥胖又称为内脏型肥胖、中心性肥胖,过多的脂肪不仅堆积在皮下,更重要的是堆积在内脏。腹型肥胖不仅与癌症高发有关,还会诱发脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等代谢类疾病。

72周减重48斤!新一代“减肥神药”最新数据于NEJM发布!

研究共入组了2,539例(平均年龄为44.9岁)至少有一种肥胖并发症(不包括糖尿病)的成年人,体重指数(BMI)≥30kg/m^2或≥27kg/m^2。所有入组者以1:1:1:1比例每周接受一次皮下注射Tirzepatide(5mg、10mg或15mg)或安慰剂,持续72周。主要终点是体重变化百分比和体重至少减少5%的比例。研究结果如下:...

肉长在肚子上真的很可怕!

科普肉长在肚子上真的很可怕!“腰粗”被称为腹型肥胖,普通肥胖程度可以体重指数(BMl)判别,但内脏脂肪堆积的腹型肥胖危害更大。腹型肥胖又称为内脏型肥胖、中心性肥胖,过多的脂肪不仅堆积在皮下,更重要的是堆积在内脏。腹型肥胖不仅与癌症高发有关,还会诱发脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、痛风等代谢类疾病。