世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

更年期综合征又称围绝经期综合征,指女性绝经前后因卵巢功能衰退、性激素缺乏导致的身心变化,始于40岁,历时10-20年,虽然一般没有器质性病变,但生活质量或多或少会受到影响。绝大部分女性在更年期会有不同的症状。卵巢的老去是一段漫长的告别,当分别的时刻渐渐推进,一些异常信号会愈加强烈:1、月经紊乱:月经周期...

请对“更年期”的她更好一点

更年期是女性必经的特殊阶段,是女性孕育生命能力自然衰退的时期,也是从中年逐渐步入老年的过渡阶段。中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁,绝经的平均年龄在48~52岁。更年期有何表现?月经紊乱和全身不适,常见有情绪易激动、多疑、记忆力减退,失眠多梦、潮热出汗、焦虑、抑郁、血压波动、心慌、阴道干涩、尿...

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

48岁的廖女士（化姓）就因为更年期走进了妇科李卉主治医师的诊室。她神情稍显焦灼，说今年不来月经了，容易出汗、心情烦躁，应该是到更年期了。廖女士看了线上科普，想尝试激素治疗，但是这半年已经增长10多斤了，担心吃了激素会更胖，以及后续还会产生更多问题。10月18日是世界更年期关怀日。绝经和更年期给女性带来...

女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

但绝经期到来时,雌激素分泌降低,女人身体各项身体机能都处于下降状态。有些女性会出现小腿抽搐、腰背疼痛,严重者甚至会出现低钙血症,导致骨质疏松,因此如果超过45岁后出现这种情况,一定要多注意。3、皮肤状态变差进入绝经期的女人,雌激素分泌减少,从而会造成身体衰老加速。最明显的变化就是皮肤老化速度加快,状态变...

这个每位女性都必经的特殊时期,真的被误解得太多了

什么是更年期更年期在医学上称为“绝经过渡期”或“围绝经期”。女性在没有任何明显的病理或生理原因的前提下,经历12个月的闭经后,可以回顾性地确定一年前开始绝经。在此之前经历的月经紊乱伴随雌激素低落症状的时期,视为绝经过渡期/围绝经期,也就是俗称的更年期。本文为方便读者理解,仍统一使用“更年期”这一...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

专家表示，更年期是指从性机能成熟期向老年期过渡的时期，包括绝经及其前后的一段时间(www.e993.com)2024年11月23日。世界卫生组织（WHO）对更年期的定义是指绝经及其前后最少一年时间。更年期可分为绝经前期、绝经期及绝经后期等不同阶段。三分之二的妇女都会经历更年期综合征带来的痛苦。哪些人容易发生更年期综合征？更年期综合征的发生与内分泌、...

别再污名化更年期了!

更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退,直到完全消失的一个过渡期,代表了女性即将进入到生命中一个不会再来月经,也不再拥有生育能力的阶段,包括绝经和绝经前后的一段时间。而绝经是指月经停止满12个月。另一个大家常常提到的词汇「围绝经期」,通常发生于45岁到55岁的女性之间。该阶段从女性的月经周期变得紊...

更年期女人喝什么茶,推荐给更年期女性的茶叶,让你轻松度过更年期!

所以,女人到更年期时,由于荷尔水平的合欢变化,会出现一系列的饮茶身体和心理上的理气不适症状。喝一些适合更年期女性的茶,可以提供多种有益营养和功效,缓解更年期症状,改善身体和心理状态。不过,每个女性的身体状况和需求有所不同,应该根据个体情况选择适合自己的茶饮。此外,更年期女性还需要注意均饮食、适量运动和保持良...

产后抑郁问题引发关注,“吉悦巢”助力女性健康,打造卵巢养护新时代

早在2019年，美国冠有“全球八大名医”美名的PeterT.Pugliese博士便在《JAMA》发刊，论证30+女性的抑郁问题并非情绪问题而是病，“更年期抑郁症”或成为压倒母亲的最后一根稻草，医学上称其为“围绝经期抑郁症”。据悉，女性通常在30岁开始，卵巢功能衰退，激素水平断崖式下降，标志着女性进入发生抑郁障碍的高危时期...

女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康

不少女性在绝经期前,因卵巢功能衰退影响,睡觉时很容易出现潮热的症状,表现为面部潮红、出汗、头晕、心悸以及乏力等,发作频率以及持续时间因人而异。5、泌尿生殖系统改变绝经期前,雌激素水平明显下降,尿道、膀胱以及生殖器官都会出现不同程度萎缩,所以女性的性欲会有所下降,乳房也不会下垂,阴道会变得干涩、没有弹性...