我国人均预期寿命达78.3岁!60岁后若有4种表现,或能“长寿”

气：气和血并重，可以称之为血的统帅，是生理上的一种认知方法。神：神是一种高级的、无形的能力，可在体内帮助主持活动。“老泄残精，人穷寿尽”是指人在老年时期，先天的肾精所剩无几、体内各脏器的精气也所剩不多，所以用“残精”来形容。从这个角度上来看，老年人要注意保护体内的精气，让其不要过...

是什么摧毁了年轻人的肾脏?哪些坏习惯会损害肾脏健康

研究发现,人体的各种生理机能适应外界环境的昼夜变化而建立起相应的规律周期,人体的生物节律与自然节律相适应。因各种原因熬夜、长期昼夜颠倒,会导致生物节律被破坏,免疫系统发生紊乱,影响内分泌系统,从而可能诱发、加重肾脏疾病。年轻人哪些坏习惯会损害肾脏健康1、常用饮料代替水现在年轻人喜欢喝碳酸饮料、奶茶等。...

寿命长的人,脸上会有这“3个特征”,如果有,注定与长寿“有缘”

一双明亮有神的眼睛,意味着肝脏功能强健,未受疾病侵扰,同时,这也预示着体内气血运行顺畅,营养得以充分滋养眼部组织,减少了眼部分泌物增多、干涩等不适症状的发生。此外,眼部周围密布的细微血管,如同身体健康的“晴雨表”,任何内部的不适都可能在这里留下痕迹,因此,通过观察眼部的细微变化,我们便能捕捉到身体健康的早...

一动就出汗的人,是身体虚?

出汗是一种常见的生理现象,是人体为适应周围环境进化出的“实用功能”。出汗可以将体内部分尿素、乳酸、脂肪酸和少量的无机盐等物质排出体外,起到调节体温、平衡体液的作用,进而降低体表温度。一般来说,当环境有所改变时,丘脑的交感神经便会令汗腺从毛孔排出汗液。这里的环境不光指人体所处的外部环境,还有内部环境...

提升老年人健康的生活方式

1.老年期人体生理机能的变化与挑战随着年龄的增长,老年人的身体机能会发生许多变化,这些变化也带来了一系列的健康挑战。这些变化包括对能量和营养素需要量的改变,体力和耐力的下降,免疫功能减退等。进入老年期之后,身体对于能量的需求会逐渐减少。这是因为随着年龄的增长,老年人的基础代谢率和身体活动程度都会降低。

AKG“进军”食品饮料,点亮衰老、美容新思路

科兴可不是第一家(www.e993.com)2024年11月28日。在生产方面要求严苛的科兴这一次要带着AKG(α-酮戊二酸)来和FBIF的观众见面了。据《Nature》《Aging》等期刊,AKG在研究中被发现可以延长衰老小鼠的寿命,以及降低人体生理年龄8年。而除了抗衰之外,AKG对于美容护肤、抗氧化以及运动健康方向也颇有心得。一起来听,看看AKG是如何从药迈入食品饮料!

《食品科学》:中国农业大学唐宁副教授等:肠道中钙和铁相互作用...

1.1钙的生理功能钙是人体生长发育所必需的矿物元素,参与调节许多机体生理功能,充足的钙摄入对保持人体健康至关重要。在骨骼健康方面,钙是骨组织的主要组成部分,骨骼的发育、维护和修复都依赖于钙。此外,钙在肌肉和神经功能中起着关键作用,钙参与肌肉收缩和放松的过程以及神经细胞之间的信号传输,血液凝固也同样需要钙...

减重的真相,以及其中的机会

如果我们回看人类发展史,采集狩猎时代大概持续了20多万年,农耕时代持续了将近一万年,工业时代大概两百多年。我们身上许多人体结构和生理机能特征仍然是采集狩猎时代适应环境的结果。那个时代,我们的祖先依靠采集果实和狩猎来维持生存,经常面临周期性的食物短缺。只有那些能够快速有效地从有限的食物中摄取足够营养并储存下来...

“气管插管的目的有哪些?”等99问(建议收藏)

答:常见的人—机对抗原因有:(1)病人不习惯;(2)呼吸机轻微漏气或压力调节太高;(3)通气量不足;(4)严重缺氧;(5)疼痛;(6)存在其他引起用力呼吸的因素,如气胸、心力衰竭等;(7)气管内有痰液集聚;(8)呼吸参数和通气模式选择不当。12、停用呼吸机的指征?

减重的真相,以及创新机会 | 峰瑞报告36

如果我们回看人类发展史,采集狩猎时代大概持续了20多万年,农耕时代持续了将近一万年,工业时代大概两百多年。我们身上许多人体结构和生理机能特征仍然是采集狩猎时代适应环境的结果。那个时代,我们的祖先依靠采集果实和狩猎来维持生存,经常面临周期性的食物短缺。只有那些能够快速有效地从有限的食物中摄取足够营养并储存下来...