开学季,避免混合感染,这几点原则要注意!(附食疗方)
第五,用中医的方法「驱菌」。中医「驱菌」的方法主要体现在香囊和熏蒸上,利用中药「气」的发散来驱赶病毒。除了香囊,大家可以用藿香正气水稀释到大量的水中,放到房间里当作「消毒水」使用,能有效地净化房间的空气;另外,可以把苍术塞到艾条里,在屋里点燃加了苍术的艾条,用烟来消毒。苍术点烟是手术室里经常用到...
处暑最该吃这种肉,养阴生津御秋燥(内附食疗方)
蔬菜:多吃些豆芽、胡萝卜、菠菜、莴苣等,它们富含维生素,能够帮助身体抵御干燥。水果:雪梨、葡萄、柿子等水果,不仅甜美多汁,还能润肺去燥。食疗:选银耳、百合、莲子、山药、蜂蜜、粳米、杏仁、川贝等食材煲汤或煮粥,都是很不错的润燥食疗。处暑吃鸭,原来有这么多好处处暑时节,一些地方也有吃鸭的传统习俗。李...
夏不养心,秋冬易病!巧用食疗方,远离心烦脾气躁、睡不着爱做梦...
巧用食疗方,远离心烦脾气躁、睡不着爱做梦、口腔有泡泡……《黄帝内经》记载:“此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”意思是夏应心,应而不养则伤心,以致供给秋天的收敛之力少而不足,到秋天容易发生疟疾,且冬天再次发生疾病。所以,夏季养心关乎接下来秋冬两季的健康,十分重要!
杏花食疗价值高,来看看医生推荐的食疗方→
杏花入药首载于《名医别录》。《名医别录》记载杏花“味苦,无毒”“主补不足,女子伤中,寒热痹,厥逆”,意思是说杏花可以活血补血,治疗肢体痹痛、手足冷等。杏花入药一般用的是蔷薇科植物杏或山杏的花。杏花在食疗中还具有护肤美容、祛除面部色斑的功效。上海市光华中西医结合医院主管中药师张叶琪向大家推...
这些食疗方,可以养耳朵!
有句成语叫耳聪目明,意思是耳朵、眼睛反应灵敏,形容头脑清楚,眼光敏锐。那么,我们该如何养好自己的小耳朵、避免听力受损呢?这些食疗方有帮助!木耳瘦肉汤取瘦猪肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。本方可以补肾纳气,且有降低血黏度的作用,常服可以改善听力。
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
容易长斑的女性,日常可以试试这几道食疗方:活血净肤茶原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克(www.e993.com)2024年9月6日。做法:先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用,鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净,切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀,保存。每日取混合品15克,置于杯中,用沸水冲泡饮用,每份可反复冲泡3~4次。
一个食疗方,从现在开始喝,坚持一个月,出汗少了整个人都舒坦了
在之前的文章中,我们也分享过不少方子以数字开头,比如二陈汤、四神汤,二甘的含义很好理解就是生甘草和炙甘草,合称二甘。中医里涉及甘草的方子很多,因为甘草有调和的作用,能让四分五裂的团结在一起,发挥更大的力量。很多时候甘草都是作为配角出现的,称得上黄金配角,但在这个方子里,甘草终于也独当一面了。
小叶医探| 干咳是不是支原体感染“后遗症”?近期儿科门诊出现新特点
“这句话的意思就是身体寒凉,还吃生冷,容易伤及肺部。”尚莉丽强调,一定要注意保暖,少吃生冷的食物,水果最好是加热了再给孩子食用。那么,在日常饮食中,吃哪些东西比较补肺呢?尚莉丽强调,每个孩子体质不同,因此推荐的食疗方也不是千篇一律的。“梨子具有清热、止咳化痰的功效,一般用于热性的咳嗽,如果孩子口唇...
药食两用说百合|小便|咳嗽|食疗|阴虚|脾胃|润肺止咳_网易订阅
百合食疗方下面,为您推荐一款食疗方:蜜蒸百合。原料:百合100克,蜂蜜50克。做法:将百合洗净,加入蜂蜜,搅拌均匀。将混合后的百合蜂蜜放入容器中,隔水蒸熟。随时含服,慢慢吞咽。功效:润肺止咳。适用于肺阴虚导致的咳嗽,症见干咳或燥咳、咳而无痰或少痰,胸中烦闷,咽干、唇燥,大便干结,舌尖红、苔少,脉细数...
春养肝,四款菜肴助您心情靓身体好
春季食疗方从上面的分析可知:春季应注意养肝,要多食些柔肝养肺的食品,在此,向大家推荐几款春季食疗方。一、如果有头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛,或形体消瘦、腰腿酸痛等症状,有可能是肾水不足。推荐菜肴:枸杞猪腰做法:取猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,即可食用。