10月19日蚂蚁庄园答案最新:儿童骨密度偏低代表着缺钙吗?

正确答案:不一定答案解析:因为孩子生长快,所以骨密度总是轻度、中度甚至重度偏低,这样才有更多的钙质沉着进去。所以,快速生长期的儿童出现骨密度低,其实也是一种生理现象,并不是需要额外补钙的指征。以上就是2024年10月19日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。

儿童骨密度偏低代表着缺钙吗 蚂蚁庄园10月19日答案早知道

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61岁大爷骨密度似30岁,他的6个生活习惯,大多数人都可以做到!

"当时，张大爷在一次体检中发现自己的骨密度偏低。医生告诉他，如果不及时改变生活方式，很可能会发展成骨质疏松。这个消息对张大爷来说如同晴天霹雳。"老王好奇地问，"那他是怎么做的呢？"老李慢慢道来，"张大爷说，一开始他也很沮丧，觉得自己一辈子爱运动，怎么还会有这种问题。但是在家人的鼓励下，他决定正面应...

调查显示:不容易骨折的老人,常做这4件小事,您做了几样?|补钙|...

不料,体检报告揭示了更大的隐患——他骨密度偏低,医生建议他再做个骨质疏松检查。“老爷子,您的骨骼情况可不乐观,再这么下去,摔一跤可能就躺床上好几个月。”王医生的话让徐志强顿时紧张起来。王医生进一步解释:“其实,很多老人骨折不是因为摔得重,而是因为骨头脆。调研显示,骨折风险高的老人,生活习惯往往不太...

体检发现“骨密度偏低”?补钙、运动没用吗……

很多人体检时会被医生告知“骨密度偏低”或“骨质疏松”,不少人会好奇,为什么自己积极调整饮食、补钙,天天运动,骨密度还是偏低?2020年,医学期刊《骨骼》(Bone)上发表的一项研究发现:增加骨密度(bonemineraldensity,BMD)最好的运动,不是跑步和走路,而是力量训练!

骨密度偏低!还在不断跑步和走路?很多人锻炼错了……

骨密度都低于平均水平随机分成三组↓↓↓第一组：高强度力量训练组(www.e993.com)2024年11月23日。利用杠铃进行硬拉、过头推举、深蹲和跳跃式引体向上等方式，适当给身体造成一定负荷，促进肌肉增长。第二组：等长收缩运动组。如平板支撑、靠墙半蹲、桥式支撑、静态深蹲等。等长收缩运动不会引起明显的关节运动，通过增加肌纤维内张力，提高肌肉...

增加骨密度最好的运动,竟不是跑步和走路

很多人体检时会被医生告知“骨密度偏低”或“骨质疏松”。为什么调整饮食、补钙、天天锻炼运动,骨密度还是偏低?其实有可能是你没有锻炼对!许多人一听到医生让多运动,都会选择跑步、走路、游泳、打球,但研究发现,增加骨密度最好的运动,不是跑步和走路这些……...

胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹部脂肪量越高,骨密度越低。而且,超重、肥胖人群由于行动灵活性受限,在骨质疏松的情况下,更容易发生跌倒,导致骨折风险明显增加。因此,控体重、强骨骼是预防骨质疏松的关键。对于强健骨骼,大部分人会选择不花钱的运动方式,但天天跑步打球,体检时还是显示骨密度偏低或骨质疏松。这是...

运动才是治愈一切的“良药”!6种“最佳运动”方式,很多人没锻炼对!

研究发现:力量训练在增加和保持骨密度方面都要好于平板支撑、靠墙半蹲这类等长收缩运动,以及走路、跑步等简单身体活动。所以,如果你也有骨密度偏低的困扰,除了饮食外,适当增加力量训练才能更好增加骨密度!⑤6.缓解腰痛最佳运动——走路锻炼腰酸背痛,是困扰很多人的常见慢性病痛之一。有什么运动可以缓解下背痛反复发...

O型血的人更招蚊子?其实真正招蚊子的是这两类人

骨密度确实代表着骨骼内钙质沉着的程度,但是儿童和成人骨密度低的概念完全不同。处在生长旺盛期的孩子,他们的骨骼在不断拉长、变粗,从而使促进骨骼生长的激素在增加,钙质就会偏低,也就是骨密度偏低。通俗来说,儿童骨密度低很正常,说明孩子在长个儿。对成人来说,骨密度低可能是缺钙,但对于不断生长发育的孩子来说...