太极推手精要|听劲 懂劲 走劲 拿劲

太极推手精要|听劲懂劲走劲拿劲太极推手是太极拳运动中的双人徒手对练方法,是培养和训练周身皮肤神经触觉灵敏度和身体感觉的运动。它以阴阳学说为理论依据(阴阳相生相克);以“八法五步”(掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定)为技法;以沾连粘随、不丢不顶为原则。在两人相持的情况下,...

现代故事:你于云端俯瞰着我(完结)

小姨挒了咧嘴,从床尾走到门口,向着姨父喊:“有你啥事啊,赶紧收拾东西上班去!”和小姨一起生活的几年里,田梓明每天都因为赖床被小姨拍屁股叫醒,这习惯小姨一直保持到现在还没有停止,而田梓明赖床的习惯也一直没有改变。现在不仅赖床不起,还学会搬救兵了!小姨瞪大双眼盯着床上窝成一团的田梓明,“长能耐...

六种你不知道的太极拳复合掌法及其练法、用法!

双手或左顺右逆或左逆右顺,守住自己中定,用内气敷住对方形成组合掌祛,根据对方的情况,既可掤而发之又可锁而拿之,内含多种变化,如金刚捣碓之动①、第二大六封四闭之动①、中盘,野马分鬃动⑥、指裆锤动①三换掌等。各式中掌型掌法及劲力变化世界上一切物质都是运动的,而运动的物质(包括人体)都是变化...

《陈发科太极拳技击讲堂》八十一、左转身金刚捣碓1)陈老传拳再现

当对方左手被我方化解并被我方反拿住,又欲左转身掉步解脱左手劣势,我方左转身加大双手的缠劲,使对方下蹲随我方拿势,我方乘机提右膝攻击他的裆部。第五着为用右脚下落震地,以加强双手挒拿之势。对方为避我方右膝欲用松沉化解我方双手抱缠,我方加大双手缠法,借右脚下落震脚之势,形成挒拿对方左腕,并可下跺对方脚...

陈式太极拳实用拳法第34式的第2个动作——转身挒拿兼下踹法

它的作用是什么呢?前一式对方按我的劲,被我向上掤化之后(他按我的劲,右脚在前,加大之后左脚会跟进),这个时候对方是左脚跟进,我掤化之后,对方退左步,加大身体右转,用左手拧转我的左腕;我加大身体左转,和对方的右转形成向里合的力,以截掤对方的拧转,形成抱缠对方的左手,并且加大挒拿;...

峨眉传奇44渝武魂·重庆站2023年10月开启!这次谁能拿下金腰带?

这次谁能拿下金腰带?2023年10月21日,峨眉传奇44渝武魂·重庆站将在重庆市渝北区体育馆震撼打响(www.e993.com)2024年11月7日。峨眉传奇44渝武魂·重庆站由渝北区体育事业发展中心主办、重庆华渝弘文文化传媒有限公司承办、指导单位为重庆市体育局武术运动管理中心。豪华阵容,全明星盛宴,再次为所有拳迷粉丝们呈现世界顶级格斗赛事!

生活随感|请注意,去鲁南千万别把“管”和“不管”的意思弄拧

比方说，当你指责对方不够意思、不守信用的时候，他也会一口一个“是的”。此时的“是的”，能是对你看法的认可或赞同么？当然，你在指责对方的时候，是不能爆粗口的，尤其是不能爆那种很刺激人的粗口，否则对方不但不会说“是的”，反而有可能会“挒”你。另一个词汇，是“管”或者“不管”。按说这算是...

陈式太极拳实用拳法第九式的第二个动作——转身挒拿兼左踹法

它的意思呢就是在上一式动作,对方双手继续按我的左手,肘部被我掤化之后,又退左步,加大对我左手的拧转。对方用左手加大对我左手的拧转,并且向对方的右前上斜角加大拧转。我趁对方拿我的同时,我加大了逆缠,挒拿对方的左腕,正好和对方的劲是相对的,控制对方的左腕。

一的句话暴露你是哪儿人,这些方言能代表你所在的地方吗?!

东北:你瞅啥,瞅你咋地四川:你个瓜娃子、有人莫得,来摆哈龙门阵嘛陕西:你气啊哒、聊咋咧、莫马达打开网易新闻查看精彩图片上海:侬个小赤佬,脑子瓦特了、侬耍哒拿亏气山东:依巴连子、张得怪好看勒河北:揍啥提、咋儿着咧山西:你咋里呢、干佛里呢...

陈式太极拳实用拳法第40式的第3个动作——双手挒法

它的作用是:对方拿我的右腕,我顺对方的拿劲,合于腹部。中指稍稍挑起,变顺缠,随身体的旋转,扣转对方的右手腕,然后变逆缠。左手控制对方的右手的指部,随身体的下塌加大挒拿。它是一个很微妙的一个挒拿动作。好的,我今天先说到这里,感谢大家!