反转|魔咒打破?|熬夜|失眠|安宁|皮质醇|睡眠质量|睡眠不足|世界...
2023年7月4日 - 网易
GABA本身就是人体中的氨基酸,可以抑制中枢神经系统过度兴奋,调节我们大脑皮层活动,也就是抑制了皮质醇,就算是你白天升上去了,晚上睡觉的时候也能给它按下来。什么意思呢,就是让人促进放松和消除神经紧张,帮助进入深度睡眠,提高睡眠质量。必囤睡眠神器:晚安宁睡的好,睡的香甜,提高深睡摆脱睡前情绪,睡的快睡醒...
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你40了??还有娃?!|子宫|宫颈|内膜|胶原蛋白_网易订阅
2023年9月22日 - 网易
咕咕当时怀孕,前期都没怎么规律吃花胶,是22周高位破水以后,B超显示籽籽的生长发育曲线延迟了1周。医生说24W500g和28W是两个关键的坎儿,能保胎保到什么时候,不确定。随时都有可能宫颈扛不住孩子要掉下来,所以尽可能让孩子长大点,抓紧追胎。能多长点是点,生存几率会高一些。咕咕是剖的,花胶一直吃到生,孩...
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