国科大田径运动会,即将开幕!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
发令口令为:“各就位——预备——鸣枪”,起跑时执行“零抢跑”规则,即任何一名运动员只要抢跑就会被取消比赛资格。起跑后,运动员应在自己的分道内跑完全程。二、中长跑800米、1500米、5000米为中长距离跑项目,应采用站立式起跑。发令口令为:“各就位——鸣枪”。800米比赛中,运动员应在自己的分道内跑过第...
高中体育《短距离跑》教案
“预备”:听口令后,重心稍前移,臀部慢慢抬起,稍高于肩,后膝离地;两脚蹬紧起跑器,高度集中注意力听信号。“跑”(鸣枪):两脚用力蹬起跑器,后腿积极前摆,两手积极推地摆动;前腿用力蹬起跑器,蹬伸髋、膝、踝关节,使身体迅速向前跑出,并保持较大的倾斜角度。弯道起跑的动作过程同上,只是向前加速的方向应沿着内...
短跑时为什么采用蹲踞式起跑姿势 是为了控制抢跑吗?
现代竞技赛跑中的起跑技术有两种一站立式和蹲踞式,其中蹲踞式是短跑中最好的起跑姿势。蹲踞式起跑时,运动员屈体蹲下,前脚放在距起跑线一脚至一脚半的位置处,后腿跪地,后脚尖抵住地面,两手撑在起跑线后。预备口令后抬起臀部,身体重心前移。听到枪声后,两腿用力蹬地(或起跑器);两臂用力摆开,冲出起跑线。为什么要...
高水平短跑运动员跳深动作表现分析:下肢关节生物力学视角
结果1)高水平男子短跑运动员跳深动作中髋、膝和踝关节在力矩、负功率、正功率、负功、正功以及刚度(stiffness)指标上的差异均具有统计学意义(P<0.001);2)踝关节跖屈力矩和膝关节刚度对地面接触时间的影响(调整R2=0.801,P=0.011)、膝关节正功对腾空高度的影响(调整R2=0.677,P<0.001)、踝关节正功率对平均功率...
田径400米短跑的王位更替
田径400米,使用起跑器起跑,发令枪响前有“各就位”加“预备”的口令,这是短跨项目的标志。400米是短跑中的最长距离,绕标准田径运动场一周,不像百米,电光火石间,还没看清就结束了,400米既有很快的速度,又需要保持较长的时间,很有观赏性。在所有田径项目中,热门程度仅次于百米,其世界霸主格外引体育爱好...
重磅!短跑步长指数与步频指数(下)
几乎每次比赛,她起跑都是落后的,有时甚至落后到使全局失利(2013全运决赛)(www.e993.com)2024年10月11日。如果能像多数人一样正常起跑,她现在表现的100m成绩应好0.1s以上。中国短跑运动员起跑时的主要问题之一,是起跑器安装太靠前(以为靠近起跑线可以少吃亏),致使“预备”口令时,身体重心不能抬起至应有高度,两腿膝关节夹角过小(尤其是前...
9秒83!突破亚洲极限,苏炳添做对了什么?
文章的作者江苏省体育科学研究所博士后工作站导师程志理也表示,从脑神经科学的研究结果来看,人类大脑和身体肌肉对听觉的反应时间不会快于0.142秒,但现实比赛中的起跑反应时间却常常快于这个速度,这说明了短跑运动员并不完全依赖“听觉”来进行起跑反应。苏炳添同样也认为,“听见枪声后再起跑就晚了。”而为了训练...
短跑小技巧,助你快速突破12秒!
听到“预备”口令后,臀部抬起,与肩同高或稍高,肩部稍超出起跑线,体重主要落在两臂和前腿上,前后小腿趋于平行,两脚紧贴起跑器抵足板,整个动作要求连贯、协调而有力,注意力高度集中。最后听到枪声,两手迅速推离地面,两臂屈肘有力地做前后摆动,两腿依次用力猛蹬起跑器,使身体向前上方运动,后腿迅速屈膝向前上方摆出...
燃青春,正夏日:星光支教队在育英中学开展趣味运动会!
首先,开展的项目是短跑比赛,在“预备:跑!”一声令下,孩子们像离弦的箭冲向终点,你追我赶,勇争第一;在休息间隙,六年级的孩子开始了足球比赛,随着主裁判的一声哨响,两队开始了激烈地拼抢,在两队的共同努力下,两队不相上下,都取得了较为优异的成绩;接着,开展的项目是接力折返跑,孩子们自由组队,根据自己的跑步...
> 广西2020年普通高校招生体育专业体育专项考试项目与考评标准
根据考试的要求,女生一般采用原地单手上肩或双手胸前投篮技术,而男生则采用跳起单手肩上投篮技术。(一)原地单手肩上投篮以右手投篮为例:右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两前脚掌上,右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧头或肩的前上方,目视篮圈。大臂与肩关节平...