秋天干燥容易上火,日常生活中做到这3点,帮你把“火”引下来

首先是因为气候干燥在干燥的空气中,病毒、细菌的生长繁殖会更快,自然身体就容易生病。秋天尘土飞扬,尘埃中夹带着的病菌容易吸入呼吸道,引发感染。同时,气候干燥,人体气管黏膜净化的功能就会变差,鼻腔、咽喉会发干,人体新陈代谢容易失去平衡。此外,身体中的水分在干燥的气候中会过度蒸发,导致人体缺乏水分,肠胃功能较...

“寒露在头,三九雪堵门;寒露在尾,三九穿单衣”,2024年是啥情况?

简单翻译一下,大致意思就是说到了寒露节气,露水多了,寒气更重了,露水都将要凝结成霜了。寒露节气的到来,意味着气温进一步下降,天气由凉爽向寒冷过渡。在中国传统文化中,事物开端的情况,往往被赋予某些寓意特征。你看中国历史上,很多记述历史人物出生,出场的情景,往往都被记述描写为天降异象等。寒露节气,作为从...

强冷空气定档国庆,今天开始发威,到底是“冻一冻”,还是“贴秋膘”?

秋天气候干燥,有些人会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等秋燥症状。不过,缓解秋燥不是多喝水。喝水能在一定程度上能缓解秋燥带来的口干舌燥,但喝得太多,也会增加肾脏负担,出现腹胀、面部浮肿等症状。正确的喝水方法是“未渴先喝,渴了必喝,少量多次”,即不要等到口渴了才喝水,而是每天定时喝水,每次一两百毫升...

蚂蚁庄园今天答题正确答案:四季无寒暑一雨便成秋是哪座城市的气候...

“四季无寒暑,一雨便成秋”的意思是形容一个地方气温年较差很低,四季没有寒暑之分。那么这句话形容的是以下哪座城市的气候特点?下面小编带来蚂蚁庄园2月2日的问题答案。蚂蚁庄园2月2日问题:四季无寒暑一雨便成秋是以下哪座城市的气候特点?昆明还是北京正确答案:昆明解析:四季无寒暑,一雨便成秋是描述我国...

立冬时节养好这个器官很关键 五个秘诀帮你健康入冬

1、防干燥冬天气候干燥,容易伤及人体津液,会出现口唇干、大便干结、皮肤干燥等情况。护肤方面,可以适当涂抹润肤霜,做好保湿工作;饮食方面,要适当多喝水,还可以吃一些蜂蜜、木耳、梨等。2、防心血管疾病立冬之后,气温骤降,有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部,外出时戴手套、帽子、围巾,刮大风时最...

秋分将至,老话说“秋分多讲究,四人要防秋”,是哪4种人?

加上秋季气候比较干燥,容易导致人体水分流失加快,最终影响了血液循环和新陈代谢(www.e993.com)2024年11月13日。因此,这类人群在秋分时节应特别注意调养身体,保持充足的睡眠,合理饮食,适量运动,避免过度劳累和受凉,以增强体质,提高免疫力。2.孕妇及产后者孕妇及产后者由于身体处于特殊时期,对环境的变化尤为敏感。而秋分后气温的波动和湿度的变化非...

惊蛰当天吃什么 惊蛰的蛰是什么意思

惊蛰当天吃什么惊蛰的蛰是什么意思·发布于北京在惊蛰这天,人们有着许多不同的食物选择。以下是几种常见的食物:1.吃梨梨在这个节日里有着特殊的寓意。一种说法是“梨”同“离”,意味着可以远离害虫,带来庄稼的丰收。另一种说法是因为惊蛰时天气转暖,气候干燥,吃梨可以滋养肺部和缓解咳嗽。因此,吃梨...

提醒!出伏后气候转凉,要重点防以下几种疾病

秋季对应金,也就是中医讲的肺。秋季气温降低、气候干燥,容易导致外邪从口鼻而入,侵袭肺脏,引发感冒、鼻炎、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病,其中鼻炎、哮喘等还与季节性过敏有关。3.过敏性疾病秋季空气干燥,过敏原也比较多,极易侵犯一些过敏体质的人,容易诱发过敏性鼻炎,严重可引发哮喘。

“上午白露凉飕飕,下午白露似蒸笼”,啥意思?今年白露在哪?

从养生的角度来看，白露时节应注重滋阴润燥、养肺防燥。由于秋季气候干燥，人体容易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等症状。因此，应多吃一些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如梨、百合、银耳等。同时，还应注意保持室内空气的湿润和流通，避免过度使用空调和暖气导致室内干燥。#图文动态同步大赛#综上所述，“上午白露...

天气冷了 这种病进入高发期 要格外当心!_预防_首都之窗_北京市...

秋冬时节气候干燥,人体水分消耗多,口渴感却不如夏季明显,容易出现体内缺水。所以,冬季要多喝水,最好养成定时喝水的习惯。此外,英国的研究人员发现,富含维生素C的食物有助于防止脑卒中的发生。所以,预防脑卒中,冬季应多吃鲜枣、柚子、柑橘等富含维生素C的水果,当然绿叶蔬菜也不可缺少。