误区:多吃碱性食物瘦得快?

常见的碱性食物包括蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶。虽然这些食物大部分都有利于减肥,但并不等于多吃就能变瘦。此类食物吃多了,热量摄入超过了消耗,也会变胖。比如粗杂粮本质是富含淀粉的谷物,葵花籽、杏仁等富含大量的油脂,牛奶中过量蛋白摄入也会转化成脂肪,水果的糖分多,吃多了也会长肉。想要减肥,可以在均衡饮食...

和田玉蜂蜜水镯子特征是什么意思,探秘和田玉蜂蜜水镯子的独特特征

和田玉蜂蜜水是什么意思和田玉蜂蜜水是指将和田玉和蜂蜜结合在一起饮用的一种泡水办法。和田玉作为一种稀有而珍贵的宝石,拥有着特别的能量和药用价值,而蜂蜜作为一种古老而珍贵的天然食物,被广泛认可为健康的营养来源。将两者结合在一起,既融合了和田玉的独有精华,又结合了蜂蜜的滋养功效,成为了一种具有特别优势...

吃10斤南瓜红薯,不如多吃这种碱性食物,腿脚有力,嘴巴香了

聪明的人发现了一种食物,它是一种典型的碱性食物,冬天常吃,腿脚有力,嘴巴也变香了。它是啥?它就是:竹荪。竹荪是什么?竹荪,被称为“雪裙仙子”。提起竹荪,可能很多人并不熟知。竹荪香味浓郁,味道鲜美,自古就被列为“草八珍”之一。“湿湿岭云生竹菌”的诗句描写的就是竹荪。竹荪营养丰富,其富含蛋白质,...

8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥

处暑后燥气当令,易伤津液,因此要注意补充水分,多食用一些具有滋阴润燥作用的食物和饮品,如糯米、莲子、芝麻、百合、银耳、雪梨等。8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥!1:猕猴桃。猕猴桃,被誉为“超级水果”,可不是浪得虚名。它含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及钾、钙等矿物质...

乐健康 | 喝苏打水能降尿酸吗?10月“科学”流言榜发布

食物在人体内经过消化、吸收及代谢,产生酸碱代谢产物,但人体具备强大的酸碱平衡调节机制,能自动维持血液酸碱度稳定。酸碱平衡是体内各种代谢产物综合作用的结果,并不是某一种食物能改变的。《中国居民膳食指南》倡导食物多样化和平衡膳食,无需过分关注食物的“酸性”或“碱性”属性,因为它们并不直接影响人体的酸碱平衡。

酸性体质是什么意思

酸性体质是什么意思核心提示:酸性体质是指人体内环境偏酸,可能存在新陈代谢紊乱和免疫力下降等问题(www.e993.com)2024年11月13日。酸性体质是指人体内环境偏酸,可能存在新陈代谢紊乱和免疫力下降等问题。酸性体质是由于长期摄入过多的酸性食物或饮料导致体内酸碱平衡失调,使体内的pH值偏向于酸性的状态。这种状态下,机体可能出现电解质失衡、代谢...

北京辟谣│鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗?2024年10月“科学”流言...

喝弱碱性水能改变身体酸碱度流言:喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:喝弱碱性水不能直接改变身体酸碱度。根据燃烧后残留灰分的化学性质,食物被划分为成酸食物和成碱食物。成酸食物灰分中富含磷、硫、氯等元素,而成碱食物则富含钾、钠、钙、镁等元素。这种分类主要反映了食物的化学组成,而非其直接对人体...

这几个“养生知识”都是坑人!医学上根本没有这些概念!

王琦强调,所谓的吃酸性或碱性食物造成酸性或碱性体质,以及酸性体质造成多种疾病,甚至诱发癌症等说法,都是没有科学根据的。4.“不同食物会相克”?相信不少人一定听过所谓“食物相克”的组合:菠菜和豆腐不能同吃,否则容易结石;维生素C和海鲜不能同吃,否则会中毒……甚至还有所谓的“食物相克表”在网上流传。

手抓面(别什巴尔马克)的前世今生

而在更广泛的族群中(欧亚草原各族群),这种饮食的另一个来源于突厥语的名称,应该更多被提及——别什巴尔马克(Be??barmaq/Besbarmak/Бешбармак)。至于为什么叫这个名字,名字本身就是答案——“别什”,是数字“五”的意思;“巴尔马克”则是手指的意思。合起来,就是“五根手指”。

垂医科普 | 脑卒中科普系列(六):卒中患者最关注的常见问题解答

答:对于阿司匹林肠溶片建议空腹服用,因为肠溶片外面有一层耐酸不耐碱的包膜,一般要在肠道内的碱性环境下才能释放,空腹时胃内酸性环境强,肠溶衣不易溶解且胃排空速度快,这样可以减少药物对胃的直接刺激作用;如果是阿司匹林普通制剂建议还是要饭后服用,让阿司匹林混合在食物中,这样可以减少对胃黏膜的损伤。阿司匹林早晚服药...