甘油三酯偏高,说明什么?超过这个数值,很危险
甘油三酯水平≥5.7mmol/L,为严重升高,急性胰腺炎的风险明显增加。你的甘油三酯为3.4毫摩尔/升,属于轻中度升高,如果不想吃药,可以与医生沟通,先尝试改变饮食和生活习惯来调理。1、减少总碳水化合物摄入量饮食方面,应限制碳水化合物的摄入,包括白面包、白米饭、薯片、含糖早餐麦片、精制糖、含糖(包括含高果糖)饮料...
甘油三酯高,管住嘴,管什么?提醒:管不对,没有用!
“我的甘油三酯高了!”这是体检后听到人们说的最多的一句话,大多数甘油三酯高的人都认为这是因为吃肉多、吃得过于油腻导致的,实际上这是一个很大的误区,按此去调整饮食想把甘油三酯降下来,往往难以实现,为什么?因为食物中几乎不含甘油三酯,所以体内的甘油三酯不是直接吃进来的,主要是肝脏利用所吃食物中的脂肪酸与...
血脂“爆表”该咋办,有效降脂速戳!|甘油|胆固醇|高血脂|脂蛋白|...
血脂异常通常指血清中胆固醇和(或)甘油三酯(TG)水平升高,也泛指低HDL-C血症等。下面,检验师王珏就从总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、甘油三酯(TG)三方面,为大家讲解高血脂的影响因素与降脂方法。一、总胆固醇(TC),顾名思义,就是指血液中各脂蛋白所含胆固醇的总和。影响因素有年龄、性别、饮食习...
甘油三酯高是什么意思
甘油三酯高是什么意思核心提示:甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超过正常范围,可能表明存在高脂血症或代谢异常。甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超过正常范围,可能表明存在高脂血症或代谢异常。甘油三酯是血脂的一种成分,其增高可能是由于遗传因素、饮食习惯、生活方式或其他潜在健康问题导致的。当肝脏合成与脂肪分解...
甘油三酯高是血脂高的意思吗
核心提示:甘油三酯高通常是血脂高的一个指标,但并不代表全部。甘油三酯高通常是血脂高的一个指标,但并不代表全部。甘油三酯是血脂的一种成分,而血脂还包括胆固醇等其他物质。甘油三酯高可能导致动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生风险增加,建议定期监测血脂水平并采取健康生活方式如合理饮食和适量运动以控制甘油三酯...
混合型高脂血症是什么意思
混合型高脂血症是什么意思核心提示:混合型高脂血症指的是血液中胆固醇和甘油三酯水平同时升高的血脂异常情况(www.e993.com)2024年7月27日。混合型高脂血症指的是血液中胆固醇和甘油三酯水平同时升高的血脂异常情况。混合型高脂血症通常是因为遗传因素与环境因素相互作用导致的。由于基因突变影响到低密度脂蛋白受体功能或载脂蛋白B合成障碍,使得...
甘油三酯都高到5.5了,医生还说不用吃药,这是什么原因?
甘油三酯高也是高血脂,但不是说甘油三酯高,就必须吃药!甘油三酯的来源主要有两种:1、外源性:由食物中摄取的脂肪于肠道内,在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。也就是主要来源于食物。2、内源性:体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏,其次为脂肪组织。
发现甘油三酯高 饮食要注意什么
高甘油三酯血症是血清中甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩/升,而总胆固醇含量正常(低于5.18毫摩/升)的病理状态。该病可引起血液黏稠,加速动脉粥样硬化的进展,增加患心脏病、脑卒中和其他心脑血管疾病的风险。此外,该病还可能引起急性胰腺炎,对胰腺造成损害。调整饮食习惯是控制甘油三酯水平的重要措施之一。若体检发现甘油三酯...
甘油三酯高不能吃什么减肥
酒精饮料中的乙醇会被转化为脂肪酸,进而增加甘油三酯的合成。经常饮酒会导致肝功能受损,影响脂质代谢,进一步加剧甘油三酯升高的程度。5.碳酸饮料碳酸饮料中含有大量的糖分,这些糖分会转化为脂肪,储存在体内,导致甘油三酯水平升高。长期饮用碳酸饮料会导致能量摄入过多,进而导致超重或肥胖,进一步加重甘油三酯升高的风险。
高甘油三酯引发5种疾病,忌口食物清单让你远离痛苦!
近日,我国《高甘油三酯血症临床管理多学科专家共识》发布,其中就指出,长期处于“高甘油三酯”的身体状态与我们熟知的心血管疾病、糖尿病等多种慢性病有关①。其中最容易引起这5种疾病!打开网易新闻查看精彩图片1.心血管病甘油三酯是一种脂肪分子,是人体内能量储存的主要形式。然而,当甘油三酯含量过高时,就会导致...