【科普营养】减肥的尽头是代谢?——如何在减肥过程中「养好代谢」
这是CIM(碳水化合物-激素模型的图示,意思是激素会让脂肪更容易囤积,反过来减少身体可用的能量,让你更饥饿)该论文主要阐述了,在独立于能量平衡之外,饮食的结构(尤其是其中碳水化合物的血糖负荷)会对身体的糖脂代谢产生压力——让脂肪更容易被储存而不是消耗掉。这是因为高血糖反应会刺激胰岛素,而胰岛素是促进糖原和...
冯朝辉丨也谈“欲学作画先学作人”|绘画|艺术|画家|水墨|书画|...
中国画领域有句老话,叫“欲学作画先学作人”,意思是说人作好了画才可能画好,也就是说作画的道理同作人是一样,画画得好人不可能做不好。可能有不少朋友会暗中疑问,“作画”与“作人”这二者之间有什么联系,在此我想重点讲讲作画对作人的影响。自古学习传统中国画便强调“画品如人品”,北宋著名书画鉴赏家、画...
和田玉生坑熟坑的区别:详细解读与图片对比
它是指采矿者从地下开采出来的之后一块块玉石,它们并没有经过任何形式的以后加工和处理。生坑一般是指内蕴有天然颜色、条纹、纹理的出土石块。这些生坑所采集到的清洗玉石会保持其天然纹理和色彩,不进行任何的玩的加工和刻制。生坑玉石具有天然原始的内行美感,因此备受追捧,而且由于它们保留了其自然状态,所以昂贵程度...
真 题特训一管理学知识【管理学知识(二)】
悲观原则又称“小中取大法”,采用这种方法的管理者对未来持悲观的看法,认为未来会出现最差的自然状态,因此不论采取哪种方案,都只能获取该方案的最小收益。悲观原则是在找出各个方案所带来的最小收益的基础上进行比较,选择在最差自然状态下收益的方案为最优方案。保守型决策者往往依据悲观原则。B项不选。折中原则...
三思荐书丨《思考如何超越思考》
对大脑来说,坐在那里不动并不是最自然的状态:人的自然状态其实是动来动去,你大脑的前额叶皮层必须不断向身体发出“不要动”的指令才能保持不动,而那些指令都在耗费认知负荷。每个孩子都在践行这一点。做小动作其实是对大脑的松绑。再进一步,像散步这样的“中等强度运动”能让大脑更清醒,提高专注力。这可能是...
IUCN全球生态系统类型学填补了我们衡量自然状态能力的主要空白
日前,中国绿发会国际部从世界自然保护联盟获悉:IUCN全球生态系统类型学填补了我们衡量自然状态能力的主要空白(IUCNGlobalEcosystemTypologyclosesmajorgapinourabilitytomeasurethestateofnature)(www.e993.com)2024年9月15日。绿会国际部现将该文整理编译如下,供感兴趣的读者参考。
工业党的野望,《临高启明》在网络文学中的未完成实验
《临高启明》的“作者们”只有在BBS讨论中,以现有的“历史条件”“生产力”水平为逻辑前提,才能摸索出制约并决定他们的叙事情节结构的“主要矛盾”和“次要矛盾”“矛盾的主要方面”和“次要方面”,由此让“临高”的故事继续下去。二、反资本主义自然状态的鲁滨逊...
恋爱遇到了问题?试试用经济学思维来解决
油画是一种耐用品,一棵苹果树是一种耐用品,甚至儿童也是一种耐用品。#07陌生人在什么环境下能更好地打交道?亚当·斯密非常睿智地看到:“一个人尽毕生之力,亦难博得几个人的好感,而他在文明社会中,随时有取得多数人的协作和援助的必要。别的动物,一达到壮年期,几乎全都能够独立,自然状态下,不需要其他动...
韩强 吴涛|个人信息权的内涵、逻辑与体系建构
信息自决指的是个人能够对自身信息产生控制力并决定如何使用。但“控制力”不等同于“控制权”,个人不对其自身信息享有全程的绝对性和排他性控制权,大多数情况下的个人信息客观上处于脱离主体控制的状态,因此需要法律设计特殊规则进行保护。“权利”具有个人主义的底色,法律人格立足于主体的“权利能力”,现代私法以...
对话快手宿华:最底层的原则是利他
我自己在理解“无我”的时候,分几个状态,第一个状态是我前几年才慢慢体会到的——你的很多思考模式是带了很多固有的基因程序的,这个程序就像滤镜系统。认知的第一步,其实是理解自己,理解自己基因程序的缺陷。第二层是说,你其实能够建立一个程序,让你跳脱出来看自己的想法。在我大脑里有另外一个Fisher,可以客观...