煮玉米的最佳方法,究竟是加什么?10人做9人错,难怪玉米不好吃

在炎炎夏日,人们的食欲往往不佳,容易出现消化不良的情况,此时多吃玉米便能起到很好的调理作用。其次,玉米富含维生素E和玉米黄质等抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,延缓衰老,保持皮肤年轻态。在夏天,紫外线强烈,皮肤容易受到伤害,多吃玉米便能从内而外地保护皮肤。再者,玉米中的镁元素能够调节神经系统,缓...

水果玉米这样煮,香甜软糯,一次煮好放冰箱,随吃随取营养又方便

1玉米可以增加膳食纤维的摄入,帮助预防便秘,对动脉硬化、原发性高血压、高脂血症、冠心病以及记忆力减退等患者有一定的帮助。2玉米和海螺属于相克食物,不能放在一起食用,若大量同食可能会引起中毒,不利于身体健康,此外,用地浆水可以解毒。3牡蛎富含大量蛋白质和人体所缺的锌,而玉米中含有一种特殊的酶,会阻...

煮玉米用清水煮外行,难怪不好吃,大厨教你绝招,香甜软糯更营养...

93评论煮玉米用清水煮外行,难怪不好吃,大厨教你绝招,香甜软糯更营养发现更多热门视频王阿姨介绍的相亲对象,啥情况我就不说了,你们自己看搞笑三好生8568次播放绕开中国港口,印度不肯放弃藏南,新的交易达成,蒙古收强烈信号!顾不上说12.2万次播放女子等丈夫回来一起吃饭,不料丈夫吃过了自己一个人在...

糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?

甜玉米那么甜,是不是不适合控血糖的朋友吃???还真不是。甜玉米虽然甜,但是煮20分钟血糖生成指数(GI)只有48,属于典型的低GI食物;糯玉米煮一煮GI却高达82,这是因为:虽然甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量是糯玉米的近7倍,但含量也不过5.4克/100克。??玉米中含量更多的碳水化合物则...

糯玉米VS甜玉米热量竟相差近2倍!关于玉米的8个真相一次说清楚

甜玉米那么甜,是不是不适合控血糖的朋友吃?还真不是。甜玉米虽然甜,但是煮20分钟血糖生成指数(GI)只有48,属于典型的低GI食物;糯玉米煮一煮GI却高达82,这是因为:虽然甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量是糯玉米的近7倍,但含量也不过5.4克/100克。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收(www.e993.com)2024年10月30日。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;...

花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝

花生当中的油脂含量非常高,所以说能够在其中炸出花生油,如果是油性肤质的人,那么就不要吃太多花生。因为吃太多会导致体内摄入过多油脂,过多的油脂在体内无法代谢就会转化成脂肪,体内堆积过多的脂肪,就会让皮肤上的油变得更多。2.花生最好煮着吃花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中...

保存玉米,生着冻还是煮熟冻?区别真的很大,用对方法一年都鲜甜

保存玉米,煮熟再冻还是直接冷冻?区别很大,用对方法一年也鲜甜现在正是玉米大量上市的季节,不仅美味好吃,价格也超级便宜,10块钱就可以煮一大锅,除了直接水煮之外,还可以把玉米粒剥下来,将其煮粥,或者打成玉米汁,香甜可口,十分诱人,男女老少都爱。喜欢吃玉米的朋友想必都清楚,夏天可是玉米最为新鲜、价格最为实惠...

鲜玉米不要煮着吃了,教你从没吃过的做法,简单易学,比蛋糕好吃

1、玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。2、今天老刘就来分享一下“玉米面包”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材:玉米、鸡蛋、酵母粉、白糖、牛奶、低筋面粉、葡萄干

看见这种有意思的就想尝尝,煮好的玉米磨成糊糊,做成玉米饼……

看见这种有意思的就想尝尝,煮好的玉米磨成糊糊,做成玉米饼……看见这种有意思的就想尝尝,煮好的玉米磨成糊糊,做成玉米饼,等我吃完给你请说。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...