膳食纤维新补法,植物超人重新定义青汁
每瓶植物超人青汁膳食纤维含量高达6.6g,同时含有可溶与不可溶性膳食纤维,4瓶即可满足成人每日所需的膳食纤维建议摄入量,为忙碌都市人群提供高效便捷的日常膳食营养补充方案。坚信好产品是“1”——植物超人重新定义青汁植物超人新品青汁不同于目前市面上大多只含有单一膳食纤维的粉剂产品,植物超人所推出的即饮型青汁实现...
山东省农业科学院作物所在麦麸不溶性粗纤维和细纤维模拟体外消化...
将不可溶性成分进行体外模拟结肠消化,发现改性细麦麸比普通粗麦麸释放出更多的可溶性膳食纤维和游离态多酚,更有利于肠道中短链脂肪酸的释放。对肠道微生物菌群和多样性进行分析,改性细麦麸的乳酸杆菌相对丰度更高,其功能特性更接近阳性对照低聚果糖组。本研究将为麦麸的深度开发利用提供理论依据,对全谷物食品的研究与开发...
膳食纤维摄入的越多越好吗?越是粗糙的蔬菜膳食纤维含量越高?
具体来看膳食纤维的其他好处,根据膳食纤维的分类来看,主要包括两种形式,一种为可溶性膳食纤维,它能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,帮助机体稳定血脂水平;一种为不可溶性膳食纤维,在进入肠道后,有助于增强肠胃蠕动,进而预防便秘的发生概率。对于身患慢性疾病的人群(高血脂、糖尿病、高血压、心脏病等),通过摄入膳食纤维...
大年初六:大鱼大肉吃多了,别忘了补充膳食纤维
可溶性膳食纤维在肠道内与细菌相互作用,可为人体提供短链脂肪酸。●降低胆固醇的吸收膳食纤维可吸附、结合胆固醇、胆汁酸,减少食物中胆固醇的吸收,对心脑血管疾病有预防作用,同时也促进胆汁的分泌、循环,因而在一定程度上可预防胆结石的形成。●改善便秘现代人饮食过于精细,食物消化后几乎没有什么残渣,这种情况会导...
阳光玫瑰葡萄,你受委屈了……
南瓜中含有的“南瓜多糖”,在动物实验中对血脂、血糖、血压都有一定的调节作用;南瓜还含有一种叫做“果胶”的可溶性膳食纤维,它可减慢碳水化合物吸收,延缓餐后血糖的升高。但每100g的南瓜本身有4.5g的碳水化合物和22千卡的热量,糖尿病人如果大量吃南瓜,尤其是在主食不减的情况下,血糖不仅不会降低反而会升高。
经常喝酒的人,要多吃这类食物!很多人都没吃够,快自查!
膳食纤维是七大营养素之一,是指既不能被人体消化,又不能被人体吸收的多糖,是植物细胞壁中的一类复杂混合物(www.e993.com)2024年9月19日。膳食纤维分为两大类,可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,可溶性膳食纤维主要包括果胶、菊糖、葡聚糖、羧甲基纤维素等,不溶性膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素、木质素、壳聚糖等。营养师顾中一2022年在...
轻元素入驻选品严苛的山姆,引领膳食营养发展
在原本66%可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维黄金配比的基础上,轻元素推出具有特殊膳食标准的“轻元素大麦若叶益生元青汁”。这款青汁强化了8种维矿物质,含量远超行业水准,一口喝下300g+蔬菜,轻松补充每日所需绿色营养。随着生活水平提高和生活方式转变,轻元素率先洞察到国人对健康认识的日益提升,健康需求从单一的...
【健康】春季,不吃肉也要吃的“清肝菜”“补钙菜”,错过就亏大了
荠菜的膳食纤维含量高。荠菜中不可溶性膳食纤维的含量达到1.7克/100克,对于平时胃肠道蠕动缓慢、便秘的朋友来说,值得尝试一下。荠菜——春季的清肝菜中医认为,荠菜性味甘凉,有清肝明目的效果。青色入肝,春天吃荠菜,可以让肝借助这股发陈的力量,将内里的郁结往外清一清。
孩子明明吃了很多蔬菜水果,为什么还是拉不出屎,原因原来在这
可溶性膳食纤维指能溶于水的纤维,含有可溶性膳食纤维的食物包括猕猴桃、苹果、胡萝卜等。它们的水分含量较高,口感非常细腻,更容易被人体消化吸收。不可溶性膳食纤维就是不能溶解于水的纤维,含有不可溶性膳食纤维的食物包括菠萝、芹菜、玉米、麦麸等。由于它们不溶于水,因此嚼起来的口感很粗糙,感觉还有渣子。可溶性膳食...
河南孟州:小玉米“链”成大产业
距汉永集团四五公里的河南泰利杰生物科技有限公司,是一家以生产可溶性膳食纤维为主的玉米精深加工类国家级高新技术企业和自营进出口企业。该公司负责人郭全太介绍,为获取优质玉米原料,他们建立了“农民有目的种植、企业有目标收购、加工企业产品相互连接”的种植加工联盟,形成了玉米种植—淀粉—葡萄糖、山梨糖醇、柠檬酸...