科罗拉多州空气质量差?来学轻松呼吸法
来学轻松呼吸法在科罗拉多州和整个西部山区,野火变得越来越大,越来越频繁,健康专家正在提供建议,以便人们在空气质量差的日子里也能轻松呼吸。丹佛健康中心的肺部及重症护理医生阿努吉·梅塔博士表示,孕妇、婴儿、儿童、老年人以及患有心脏病或肺病的人风险最大。“野火烟雾包含大量的颗粒物。这些是极其微小的微观颗粒...
入睡困难睡眠质量差挂什么科
入睡困难睡眠质量差挂什么科核心提示:入睡困难睡眠质量差可以挂精神心理科、神经内科、内分泌科、呼吸内科、耳鼻喉科进行诊治。如果症状持续不改善或影响日常生活,建议及时就医以获得适当的治疗。1.精神心理科精神心理科专注于心理健康、情绪调节入睡困难睡眠质量差可以挂精神心理科、神经内科、内分泌科、呼吸内科、...
睡眠质量差难入睡又易醒什么原因
核心提示:睡眠质量差难入睡又易醒可能是压力大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.压力大长期处于高强度的工睡眠质量差难入睡又易醒可能是压力大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起...
睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……
1、打鼾特别响而且还会呼吸暂停轻度打鼾的人都没有什么感觉,会觉得早上起来疲乏,精力不好。如果晚上鼾声很大,且不规律,影响家人休息,反复出现睡眠中呼吸停止,夜间有窒息感或憋醒,睡眠质量差,醒来后仍然感到疲倦或精神不振,很难集中注意力,甚至是出现控制不住的睡意,这可能是由于患了严重的阻塞性睡眠呼吸暂停。阻...
睡眠呼吸暂停综合征的易患因素包括哪些
睡眠呼吸暂停综合征的易患因素包括肥胖、年龄、性别、上气道解剖异常、长期饮酒等。这些因素可能导致气道阻塞,引起睡眠中呼吸暂停,影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.肥胖肥胖导致颈部脂肪堆积和气道周围组织松弛,增加气道阻力,从而引起睡眠时呼吸暂停。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和改变...
网友吐槽国乒队员穿的李宁“龙服”吸汗性差;其他网店有但官方网店...
近日,网友称中国乒乓球队队员巴黎奥运会期间,身着“李宁”的专业运动服“龙服”,疑因吸汗性差,引发热议(www.e993.com)2024年9月18日。网友吐槽——国乒队身着的李宁“龙服”吸汗性差据悉,随着我国乒乓球国家队在巴黎奥运会接连收获捷报,不少网友关注到国家乒乓球队运动员身着的“李宁”运动服“龙服”,吸汗性能疑似较差,甚至疑因...
睡眠质量差很难受?试试这5个办法,或能如愿一觉睡到大天亮
而在情绪稳定压力过大,及时释放之后,能够让人的睡眠质量提高许多。这样才能够安稳入睡,让自己的睡眠保持良好状态。否则经常压力大又没有释放,很有可能会让睡眠质量降低许多。5、深呼吸提高睡眠质量,可以采取深呼吸这种方式,在睡觉之前适当深呼吸,对紧张、焦虑等不良情绪缓解有帮助。很多人之所以夜间容易醒来,或者入睡...
大河健康报-睡眠质量差 警惕睡眠呼吸暂停综合征
睡眠质量差警惕睡眠呼吸暂停综合征随着生活节奏的加快和工作压力的增加,很多人感到睡眠质量不佳,导致白天出现记忆力下降、注意力不集中等问题。这种状况的背后,可能隐藏着常见的睡眠障碍疾病——睡眠呼吸暂停综合征(SAS)。睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病,主要特征是在睡眠时反复中断呼吸。这种情况称为...
世界呼吸日丨间质性肺疾病诊断难预后差,应尽早开展抗纤维化治疗
呼吸是人类得以生存的首要条件,呼吸健康关乎每个人的生活质量。今年6月15日是第十二个世界呼吸日,旨在呼吁关注呼吸健康,推动相关疾病的早诊早治。而在所有呼吸系统疾病中,间质性肺疾病较为特殊,诊断难、预后差,患者往往深受其苦。相当一部分间质性肺疾病最终会出现肺纤维化,造成肺功能恶化,影响生存质量。值此世界呼...
“串串房”质量差甲醛超标坑惨租客,乱象如何防止?
《法治日报》记者近日调查发现,当前房屋租赁市场存在不少“串串房”,显著特点就是使用廉价劣质的装修材料和家电家具,虽然看上去很新且精致,但实际上不仅因装修质量差影响居住,屋内有毒物质如甲醛、苯、TVOC等含量也超标,危及租客身体健康。实践中,不少承租人租到“串串房”后遭遇维权难题。例如,出租人不承认房屋有...