补脾利水什么意思
4.白扁豆白扁豆归脾、胃经,具有健脾化湿、消暑解毒的功效,适用于脾虚湿盛所致的纳呆、呕吐、泄泻等病症。白扁豆可用于缓解脾虚引起的食欲减退、大便稀薄等症状,其还有一定的抗菌作用,对细菌感染引起的发热有一定的降温效果。5.茯苓茯苓有利水消肿的作用,通过促进体内水分代谢来达到利尿的目的,从而减轻水肿的症状。...
立夏要“尝三鲜”,营养美味寓意好,泻火消暑,精神饱满迎夏天
枇杷,“水三鲜”指的是螺蛳、河虾、鲥鱼,跟其它地方还是有些差异的,有的地方“树三鲜”指的是香椿芽、樱桃、槐树花,“水三鲜”指的是刀鱼、鲥鱼、海豚,这就是因为地域不同导致的习俗不同,这都没有关系,立夏的到来,各种时鲜蔬果都变多了,立夏尝鲜,就成了很多地方的习俗,我们可以根据当地的特色来做改变,今天和...
天马青柑的天马是什么意思?功效,饮用方式及与其他柑橘的区别
而且,泡水青柑也是炎热天气的理想饮品,它不仅能够消暑解渴还能够满足我们对健的追求。
【秦医卫 · 24 节气养生】处暑养生,消暑清润防秋燥
处暑的意思是"出暑",标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋季即将到来。中医建议,处暑养生,要注意消暑、清润、防秋燥。处暑养生——早睡早起处暑一到,我们需注意改变夏季晚睡的习惯,尽量做到早睡早起,争取每天多睡一个小时。其中,"早睡"可调养人体阳气,"早起"可使肺气得以舒展。大家最好在晚上10...
想要消暑降温
酷热难耐的时节,各种冷饮是人们的心头好。在古代,人们吃些什么消暑降温呢?在过去很多朝代,对于普通民众来说,夏日冰雪价同黄金。而在宋代,炎炎夏日,冷饮进入了普通人的日常生活,成了街头巷尾立等可取的平民美食。樱桃配冰乳酪夏日限定美食南京文史作家侯印国介绍,宋代夏日最流行的是冰乳酪,樱桃与冰乳酪是当时夏...
消暑不要用藿香正气水,因为它可能助暑
关于消暑,藿香正气水先来了一个大翻车(www.e993.com)2024年10月3日。解释它为什么翻车之前,我们不妨先来了解一下中暑。其实中暑这个俗称并不是一个医学术语,它正确的表述应该是热相关疾病或者热病,是指人处在高温、高湿、剧烈运动的情况下,人体的水分盐分快速流失,以至于出现散热障碍、水电解质代谢紊乱、脱水等现象。
六月中 · 蝉鸣夏日 益养静消暑
六月中·蝉鸣夏日益养静消暑转自:太安堂文化夏大暑|瓜李漫浮沉大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑气候特征:高温酷热、雷暴、台风频繁。《逸周书》曰:“土润溽暑(溽暑,指潮湿而闷热)。又五日,大雨时行”;又曰:“大雨不时行,国无...
7月22日大暑,记得“吃4样,做1事”,消暑祛湿,补充体力
大暑,它是夏季里的最后一个节气了。大暑,是炎热之极的意思,是一年中日照最多、阳光猛烈、炎热极致的时节,加上雷雨频繁,可以说“湿热交蒸”达到了顶点。这样的天气很适合农作物的生长,但是对于人体来说是一大挑战,此时要以做好防暑、消暑降温为主。大暑节气处于二伏前后,作为一年中最热的时候,一直备受人们的重视...
夏日养生都要避寒? 消暑切记要「三避」
避寒的意思是指炎炎夏日,不应摄入过多的寒气。为了想尽快降温,有些人习惯将空调调的很低温,或者直接对着出风口狂吹,或不停喝冷饮等,其实这些都是伤害身体的消暑方法。因为身体在散热时,皮肤毛孔会打开,如果这时吸入寒气,反而有机会令身体感到不适,所以无论夏天有多热,尽可能不要狂吹冷风或者狂饮冷饮。
凌阴消暑,中国古代用冰简史
炎炎夏日,躲进空调房里喝上一杯冰饮,或是来几口冰镇西瓜是现代人的无上享受。那在炎热而没有空调的古代,人们又是用什么办法来消暑呢?事实上,我国是世界上用冰历史悠久的国家之一,在制冰技术尚不发达的古代,古人就懂得用冰降温、防腐保鲜,以及制作冷食,为燥热难耐的夏天增添一抹清凉。