上万一晚的五星级酒店总统套房,枕头到底有多好睡!

睡在这款枕头上,我们的肩颈部位会特别放松,也不会因扁塌的枕头而让脊椎悬空、僵硬。颈椎得到了放松,也不容易落枕了,再也不会感觉像没睡一样。最重要的是一躺上去就能贴合你的颈椎和头部,不管是侧躺、仰卧还是趴着,都能迅速蹂躏出一个最舒适、的枕位。△办公室的同事都入手了看??的图,头部和颈椎瞬间...

四种姿势让人越睡越累

趴着睡：趴着睡虽然舒服，却是引起最多健康问题的一种睡姿。趴着睡时，颈椎和胸椎处于异常状态，颈部和背部压力会增加，容易出现劳损和酸痛。同时，趴着睡还会压迫胸廓和心脏，影响血液循环和呼吸功能。有心脏病、高血压、呼吸系统问题的人群不能采用这种睡姿。举手躺：有人喜欢用躺平时将双手举过头顶的姿势入睡，这...

趴着睡觉会胃下垂?这些生活中的伪科学,速转!

趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂,常见于瘦长体型的人。此外,餐后马上运动、手术影响、特殊疾病及其他身体因素,也是造成胃下垂的常见原因。不过,趴着睡确实会影响胃肠功能,特别是饭后立即趴睡,胃肠蠕动下降加之胃部受挤压,食物难以充分消化,易产生胃胀气等症状。需要注意的是,最好在饭后散步15分钟到30...

从“趴着睡”到“躺着睡” | 江苏南通多所小学开展午睡创新,让高...

而该校中高年级学生,通过学校购置的一体式“可躺”座椅,从“趴趴睡”变身“躺躺乐”……该校执行校长王海霞说:“紫琅湖实验小学正不断深化‘躺睡’工程,将‘午休课’纳入课程表,让教师成为学生睡眠的指导者,从午休前准备、午休时规范和午休后整理等方面给予学生正确的引导。”南通部分县域布局“躺睡”全覆...

吉安:新学期“午休神器”上线 “趴着睡”变“躺着睡”(图)

让孩子们从“趴着睡”变成了“躺着睡”，而且可以随意调整桌椅的高度，让孩子们的午休更安心更舒适。除了“可躺式”课桌椅，学校还配备有护眼灯、立式空调等新设施，给学生全面营造舒适轻松的学习环境。据了解，在新学期，吉安市公略路学校、万安县芙蓉中心小学、五丰中心小学、万安县第二实验小学、园区中心小学等多...

睡觉趴着睡什么原因

核心提示:睡觉趴着睡可能是由于睡眠姿势习惯、胸廓畸形、肥胖、胃食管反流病、阻塞性睡眠呼吸暂停等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月28日。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。睡觉趴着睡可能是由于睡眠姿势习惯、胸廓畸形、肥胖、胃食管反流病、阻塞性睡眠呼吸暂停等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建...

枣庄滕州市滨湖镇:告别“趴着睡” 实现“躺着睡”

澎湃,澎湃新闻,澎湃新闻网,新闻与思想,澎湃是植根于中国上海的时政思想类互联网平台,以最活跃的原创新闻与最冷静的思想分析为两翼,是互联网技术创新与新闻价值传承的结合体,致力于问答式新闻与新闻追踪功能的实践。

让孩子“趴着睡”改为“躺着睡” 江苏多地中小学探索午休躺睡模式

而趴着睡会导致身体尤其是颈部长时间处于过于弯曲的状态,醒来后容易出现肌肉疼痛,颈椎本身的生理曲度也会受到影响。趴着睡时整个面部尤其是口鼻部位被压着,特别是对于一些出现腺样体肥大的儿童来讲,呼吸会更加不顺畅,导致大脑缺氧,时间过长还可能让眼球有压迫感、影响视力发育。

调查:在校午休趴着睡被诟病 让孩子舒心躺睡还要多久

6月28日,湖南湘江新区博雅学校学生在教室里躺着午休。通讯员摄近日,厦门、福州等地发布消息称,秋季开学将在一些义务教育阶段学校推行可躺式桌椅,让学生午休实现从趴着睡到躺着睡,引发广泛关注。连日来,不断有家长反映,孩子趴在桌子上午睡存在诸多弊端,希望也能早日实现躺着午睡。

经常趴着睡会不会是脾虚?提醒:这5个危害很多人不知道

趴着睡虽然在某些特定情境下,如肚子不舒服时可能会带来短暂的舒适感。但从长期来看,这种看似舒适的姿势背后可能隐藏着一些你未曾察觉的健康隐患。图片来源于视觉中国“趴睡”会给人体带来哪些健康隐患?1、影响呼吸经常趴着睡,我们的胸部和腹部被迫受压,使得呼吸变得不那么顺畅,这可能导致呼吸变浅、变快,甚至引起...