2024年油料油脂团体标准技术审查会在邹平召开
营养成分方面,团体标准明确了维生素E(α-生育酚当量)含量大于16mg/100g,植物甾醇大于800mg/100g,卫生指标方面,对玉米油生产技术升级和产品升级提出更高要求,督促企业采用精准适度加工技术更加高效的保留玉米油中维生素E和植物甾醇,提升玉米油营养品质和安全性能,为广大消费者提供优质玉米油产品。
这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》指出,18岁以上成年人每天维生素E的适宜摄入量为14α-生育酚当量(α-TE)。人体对维生素E的需要量并不多,但是如果缺乏,同样会对健康带来影响。维生素E的缺乏在人类较为少见,但可出现在低体重的早产儿、血β-脂蛋白缺乏症、脂肪吸收障碍患者中。维生素E缺乏时可出现视网...
价格贵的天然维生素E和便宜的合成维生素E,哪个更好?|大豆油|生育...
还是玉米油、花生油、橄榄油,其中都会含有维生素E,以中国人常吃的大豆油为例,每100克大豆油中含有约14毫克α-生育酚当量的维生素E,成年人每天的维生素E摄入量推荐为8-15毫克α-生育酚当量,这就是说每天只要摄入不少于10克大豆油(也就是大约一汤勺的量),就可以满足每天的维生素E的需求。
中华营养课06-人体内的维生素
(2)每天的推荐摄入量:中国营养学会在2000年中国居民膳食维生素E推荐摄入量中制订了各年龄组维生素E的适宜摄入量,成年人为14mgα-TE.(α-TE为α生育酚当量),可耐受最高摄入量为800mgα-TE。(3)食物来源:维生素E主要存在于植物性食品中,麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油是良好的来源。4.维生素k...
维生素E防衰老、淡疤痕,还有哪些功效?睡前一片,囊括6大好处
长期过量服用维生素E,可能会导致出现血压升高、头痛、视力模糊、肌肉衰弱、口角炎、荨麻疹等一系列不良反应,严重的患者还可能会出现肺栓塞或者血栓性静脉炎。根据我国膳食指南的推荐,成年人的每日维生素E摄入量要保持14mgα-生育酚当量,具体服用量因含量不同而异,应该参考药物的说明书服用。而且,只要不存在体内缺乏...
《食品营养强化剂使用标准》(GB14880-2012)问答
1μg视黄醇当量=1μg全反式视黄醇=1.147μg醋酸视黄酯=1.832μg棕榈酸视黄酯=6μgβ-胡萝卜素(关于β-胡萝卜素是否需折算为维生素A的含量应参照相应产品标准的要求)(www.e993.com)2024年9月18日。例2、维生素E:本标准规定维生素E的使用量是以“d-α-生育酚”计,相应的换算系数如下:...
血稠高血压,吃什么食物能清理血液
另外,它也可以抑制血液中不饱和脂肪酸的减少,让血液中的胆固醇流动顺利,从而起到降低高血脂和血液黏稠度的作用。维生素E的供给量为每天23.3毫克α-生育酚当量(50毫克)。维生素B1维生素B1在生化反应上是脱羧和转酮作用时的辅酶,主要参与碳水化合物、脂肪的代谢,起到辅助降血脂和血液黏稠度的作用。维生素B1的供...
维生素E有延缓衰老的作用吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
●维生素E有助于维持免疫力,特别是对T淋巴细胞的功能非常重要。●《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,我国14岁以上人群每天维生素E的适宜摄入量为14mgα-生育酚当量(α-TE,维生素E的标示单位),乳母维生素E的适宜摄入量为17mgα-生育酚当量。
泰国拟制定食品补充剂中营养物质摄入量要求
泰国拟制定食品补充剂中营养物质摄入量要求2023年6月9日,泰国食药局发布237号通告,拟制定食品食品补充剂中营养物质摄入量要求,部分内容如下表。该通告意见反馈期截止2023年8月15日。
更年期女性,你的营养吃对了吗?
维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能够保护机体细胞免受自由基的攻击。维生素E在体内的储存非常多,成年人很少产生维生素E缺乏症。中国营养学会制定的维生素E的适宜摄入量为每日14mgα-生育酚当量。一般饮食中所含的维生素E完全可以满足人体对维生素E的需要量。与其他脂溶性维生素相比,维生素E不容易导致中毒,大...