道家修身要诀:三步法策略,自省增慧,修身养德,学会受益终生

也就是魂魄合??,精神和身体合??呢???先要理解什么是魂,什么是魄。《内观经》说:“动以营身之谓魂,静以镇形之谓魄。”古代的??们认为,魂是阳??,构成??的思维才智和精神。魄是粗粝重浊的阴??,构成??的感觉形体。神魂形魄,阳魂阴魄,魂魄合??,阴阳协调,就能身体健康。其次,要保持健康的...

实录:一个39岁已婚女性的自白。

自省就代表你成功了一半。在对待情绪的问题上有一个原则。就是我们不应该禁止情绪。那应该怎么做?我们应该控制情绪,让情绪为我所用,而不是被情绪控制,让情绪利用我。什么叫做控制情绪,让情绪为我所用?我们可以想一想刘备摔阿斗的这个故事。刘备在当阳长坂坡被曹军击溃后,手下的大将赵云担当起了保护刘备家小的...

没有自省,便没有成长

自省,就是一个积累的过程、让一个人越变越好的过程。当你带着满满的诚意去内观、自省的时候,也就是你摧毁重塑,涅槃重生的时候。通过看清自己、改变自己、修炼自己,然后成就自己,看到得更多,思考得更多,就会寻找到自身的价值,最终成就更多。不断提高认知,不断改善自我,不断打磨自己,方能遇见更好的自己,方能...

关于戴莹的内观与自省

在其作品“魔方”的表现形式无疑是她对事物本质的深入思考与探索,这时她已经不仅仅停留在视觉审美的趣味上,从抽象叙事性转向了更为纯粹的“内观与自省”,呈现出极简主义的思考与表现特征。魔方山水22015年34X60cm纸本水墨魔方22015年120X34cm纸本她以构成造型艺术的最基本的元素:线、面、体积、重量与...

建业青训之殇?深度自省:河南建业青训6大问题和对策初探!

26年的建业足球，已经不需要“亚冠”虚妄之名给自己脸上贴金，河南建业需要的是内观自省，看清楚自己前行中存在的深层次问题，直面问题并解决它，为建业百年俱乐部梦想扫除障碍。采薇认为，26年河南建业足球，最亟待解决的是青训问题，是自我造血问题。搞好青训自我造血是实现老胡百年俱乐部梦想的必由之路，青训不是河南...

祝卓宏:内观是激发内在良知 重新体验复杂情感的反观过程

自我私欲是根源,一生难免会伤人,内观如月照夜空,智慧慈悲自在心;亲友今世是缘分,接纳抱怨与嗔恨,莫向火上再浇油,停止伤害靠自身;人人心中有良知,扬善祛恶是本分,反躬自省审己过,真心道歉补情分;过去心净当下静,当下静心思他人,一心本无尘与镜,天空海阔是真君(www.e993.com)2024年11月26日。

专家爆料内观对青春期叛逆及婆媳关系的改善明显

内观禅修着重于通过观察个人身体感受获得领悟,而内观法则是通过客观回顾生活中的真实事件引发自省。机制不同,大众可以根据自己的需要选择适合自己的方式。从内观学会开展工作的角度来看,应该对这些群体给予关注。客观地说,这也是内观从医学界走向社会的一个重大理由。人之所以空虚,是因为缺少人生目标,只知为己不知为人,...

内观精神、外察时势,中国平安锻造“三省”价值

承托起平安产品、业务、战略、亦或社会担当的,有离不开团队多年在综合金融、医疗生态、数字科技等领域的深耕磨炼,更难能可贵的,是平安内部三十余年来始终保持的自省态度,内观并重塑企业文化与精神内核,用新价值文化牵引的组织动能。去年,平安重申以“为人民服务”为价值坐标,以“OnePingan”新价值文化为引领,以价...

淄博市精神卫生中心:内观疗法帮助他戒掉酒瘾

鲁中网淄博6月1日讯(记者荆睿盖思羽通讯员孙秀珍)内观治疗(NaukanTherapy)是一种源于日本的东方心理治疗方法,是由日本的吉本伊信(1916~1988)开创的,也被称为自我观察法。这是一种通过对自己人生经历中的基本人际关系进行验证,从而彻底洞察自己的人际关系,改变自我中心意识的心理疗法。主要围绕三个问题展开思考...

内观都是观什么?内观体会生命的平和,宁静

1.内观又称内省,是指观察自身的内心,了解自己,凝视心中的自我。内观,意指通过深刻反省自身,产生自罪感并因之忏悔。内观疗法的操作原理主要是回顾检讨自己历来在人际关系上所作所为中存在的问题而予以彻底反省。2.在内观过程中,关键是内观者要善于发现自己善良的心、洞察自己美丽的心,通过自我洞察和自我发现来达到...