【心理健康】瓦伦达效应——只专注结果更影响心态
[1]在社会心理学中,人们把只想做好当前事从不考虑此外的一切其他事而所取得成功的现象,称之为“瓦伦达效应”。不为当前活动以外的杂念影响而使当前活动顺利完成的现象就是典型的瓦伦达效应。[2]瓦伦达效应告诉我们,做事情要专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态。瓦伦达心态的来源瓦伦达...
“瓦伦达效应”启示录:如何破除得失心魔,专注力致胜的5大实战案例
心理学家敏锐地捕捉到这一现象的本质,将其命名为“瓦伦达效应”,警示人们过度关注结果可能导致原本熟练的技能失常。**二、高考战场:学子心中的千钧重压**“瓦伦达效应”并非仅限于杂技舞台,它同样在日常生活中频繁上演。以高考为例,无数平时学业优异的学生,却在关键时刻因过度担忧失败而心态失衡。他们深知这...
绿军双探花,期望越高摔越重?总决赛中的瓦伦达陷阱
今年的冠军争夺战对他们来说至关重要,任何疏忽都可能导致遗憾的结果。从心理学的角度来看,他们可能会陷入一种被称为瓦伦达效应的心理状态。这种效应源于一位著名高空走钢丝艺术家瓦伦达的故事,他在一次至关重要的表演中因过分关注于成功,结果却付出了生命的代价。他的妻子曾透露,他在表演前反复强调不能失败,这...
灵动· 文传 | 心理科普知识——瓦伦达效应
一、什么是瓦伦达效应?心理学上把这种不专心致志做事本身,而是一再考虑做这件事可能带来的后果,从而患得患失的心理现象命名为“瓦伦达心态”。二、瓦伦达效应的故事瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不...
三个心理学效应,让男人越来越爱你
这个效应讲的什么呢?就是你对一件事越是上心,越是在乎,你就越容易失去什么,最后的结果反而不好。当你抱着一颗平常心,不怎么在乎的时候,反而能收获更多。美国有一位著名的高空走钢索的表演者瓦伦达,能够在高空中平衡行走,但是他最后却死于一场表演事故。
管理效应(210-225个)
瓦伦达效应是一种患得患失的心态,因此也被称为瓦伦达心态(www.e993.com)2024年7月24日。瓦伦达是一个走钢丝绳的表演艺术家,水平非常高,历次表演都没有失手过。有一次来了很多全国著名人物,团里就派他去表演,结果他这次掉下绳子摔死了。他的妻子事后说,我知道他这次要出事,因为他之前的所有表演之前,他都专注于如何走钢丝绳这件技术活上...
惊人的3大心理学效应(深刻)
瓦伦达之所以失败,是由于他对结果太过患得患失,才导致失去了一切。后来,心理学家便把这种现象称为“瓦伦达效应”。在现实生活中,许多人都会陷入这种心理状态而不自知。例如,有些平日表现不错的学生,因为太担心高考考砸,结果在考场上,紧张的大脑空白;...
3个惊人的心理学效应,学会一个受益终身
瓦伦达之所以失败,是由于他对结果太过患得患失,才导致失去了一切。后来,心理学家便把这种现象称为“瓦伦达效应”。在现实生活中,许多人都会陷入这种心理状态而不自知。例如,有些平日表现不错的学生,因为太担心高考考砸,结果在考场上,紧张的大脑空白;...
瓦伦达效应:越是在乎越容易失去
瓦伦达效应的由来瓦伦达,是美国一位著名的钢索表演艺术家。以其高超的技艺而广受赞誉。然而,在告别演出的最后一个环节,他却从10米高的空中摔落,最终不幸身亡。令人震惊的是,事后瓦伦达的妻子透露:“我知道这次一定会出事,因为他在出场前不断说,‘这次太重要了,不能失败。’”曾经从未犯过错误的他,...
8大著名心理学效应,学会一个受益终身
我们之所以达不成目标,往往是因为没有熬过“用力蹬踏板”的阶段。但这个效应,不但揭示了问题的根源,也提供了解决问题的方法:尽快行动,并持之以恒;最终,量变会带来质变。踢猫效应情绪稳定是成年人最好的修行人一旦情绪不好,就会寻找发泄的途径。