万物相生相克,老祖宗说的三步之内必有解药原来是这个意思

高血压食疗分体质,5种体质饮食建议各不同!11月5日20:35|滚动消息食补高血压饮食睡光板床可以治疗腰椎病吗11月5日15:34|新浪新闻综合健身脊柱秋日的紫色氛围组——显脉香茶菜11月4日12:33|资讯滚动特产薰衣草预防“痴呆症”,这是写入指南的饮食建议!可惜很多人都没吃够!11月5日20:35|...

俗语说:“一个柿子十副药”是啥意思,柿子到底还能不能吃?

《食疗本草》中提到：“柿，寒，无毒，主通鼻耳气，肠澼不足。”既指出了柿子的益处，也暗示了其性寒易伤脾胃的特性。清代医学家王孟英在其《随息居饮食谱》中更是明确指出：“柿，甘寒养肺胃之阴，而滑肠作泻……空腹及酒后均忌之。”这些记载，无不透露出古人对柿子食用禁忌的深刻理解。民间俗语，往往是...

气血不足起源于脾胃:一是健脾的秘诀,可以有效调理多种常见毛病

2、健脾养胃的一个食疗方:八珍糕如果您除了气血两虚的症状外,还有不思饮食、消化不良、脘腹胀满、大便稀溏等症,那一定要试试八珍糕。八珍糕是中医上专门针对脾胃虚弱的一个经典食疗方,是明朝御医陈实功所创,开始是给小皇子们健脾消食的,可是到了清朝,这个方子被清宫御医献给乾隆,乾隆帝一吃就爱上了,从五十多...

别再说看不懂了!有人将《黄帝内经》画成了漫画,2000年的医药之祖

意思就是顺应时节变化,通过食疗、饮茶方式,养身养心。随着生活节奏的加快,生活水平的提高,越来越多的人注重养生,但关于养生的知识铺天盖地,让人眼花缭乱。用错了养生知识比病毒更可怕如果对中医理论一无所知,用错了“养生”方法,反而损害了身体浪费了金钱和精力。你们吃瓜了吗?最近严抓一些“伪养生”博主,...

养生|柿子这样吃更健康,让你“柿柿”都如意→

中医食疗方:1.鲜柿子250克,切碎取汁用开水冲服,在一定程度上缓解胃热伤阴引起的烦渴口干;2.未成熟的青柿子250克,捣烂取汁,分次温开水冲服,可辅助治疗缺碘引起的甲状腺肿大。柿饼柿饼口感甘甜,没有新鲜柿子的涩感,也大大降低吃出胃柿石的风险。中医认为,柿饼味甘性平,多用于燥咳痰多、脾虚少食、腹泻、便...

杏花食疗价值高,来看看医生推荐的食疗方→

杏花入药首载于《名医别录》(www.e993.com)2024年11月8日。《名医别录》记载杏花“味苦，无毒”“主补不足，女子伤中，寒热痹，厥逆”，意思是说杏花可以活血补血，治疗肢体痹痛、手足冷等。杏花入药一般用的是蔷薇科植物杏或山杏的花。杏花在食疗中还具有护肤美容、祛除面部色斑的功效。上海市光华中西医结合医院主管中药师张叶琪向大家...

脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理

试试这样食疗调理黄褐斑是女性美容的大敌,它暴露于面部,且潜伏时间长,不易消褪。广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云教授介绍,黄褐斑属于色素沉着性疾病,色素沉着呈对称性、斑片状特点,是由先、后天性因素,如遗传因素、皮肤屏障功能受损、紫外线暴露、激素水平变化等造成,以20~50岁左右的女性高发。中医...

杏花食疗价值高,补中益气又养颜

杏花入药首载于《名医别录》。《名医别录》记载杏花“味苦,无毒”“主补不足,女子伤中,寒热痹,厥逆”,意思是说杏花可以活血补血,治疗肢体痹痛、手足冷等。杏花入药一般用的是蔷薇科植物杏或山杏的花。杏花在食疗中还具有护肤美容、祛除面部色斑的功效。

这些食疗方,可以养耳朵!

有句成语叫耳聪目明,意思是耳朵、眼睛反应灵敏,形容头脑清楚,眼光敏锐。那么,我们该如何养好自己的小耳朵、避免听力受损呢?这些食疗方有帮助!木耳瘦肉汤取瘦猪肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。本方可以补肾纳气,且有降低血黏度的作用,常服可以改善听力。

小沈阳爆改王嘉尔?40+搞笑男明星咋集体回春了?!

食疗养生苦逼的打工人在带薪拉粑时,也时常不忘记买点养生吃喝。什么茶饮、药膳、健康代餐统统安排上~上班脸黄了,整点儿巴西蔓越莓粉、抹茶粉、VC果汁,抗氧化提亮走起;熬夜第二天水肿了,祛湿养生茶安排;熬夜秃头了,又光速把黑芝麻丸、黑豆黑芝麻粉,整上。