心理学博士:别天天想着钱 , 过度强烈的挣钱欲 , 会损害人的积极情绪

“每天醒来第一件事就是琢磨怎么多赚点钱,不然根本睡不踏实。”心理学博士:不开心有三大原因彭凯平,清华大学社会科学学院的前院长,积极心理学领域的专家,曾在公开课上谈到,当今社会很多人不开心的原因主要有三点:实际收入的减少、心态的调整、对将来的未知。张姐的故事,似乎正与彭博士的分析不谋而合。实际收...

扶鹰幸福年会:嘉宾彭凯平:养成积极心理习惯的奥秘——奖励回路

这是积极心理学,不是只讲道理是有科学的依据的,因为大量的科学依据发现,这个积极的奖励回路,才是我们人类的内驱力的形成。奖励回路通过反复的正向反馈,逐渐将外在的奖励转化为孩子内在的动机和动力。随着时间的推移,孩子会因为享受行为本身带来的成就感而继续坚持,而不仅仅是为了获得奖励。通过持续的奖励和正向反馈,...

彭凯平:如何产生积极的心理?

积极心理学是研究人类美好生活的科学,那什么是人类的美好生活呢?积极心理学家克里斯托弗·彼得森(ChristopherPeterson)曾在全球38个工业化国家做过研究,询问不同国家的老百姓是如何定义自己心目中的美好生活的,结果发现有四个普世的回答:第一,美好生活需要有爱的体验。充满仇恨与怨恨的生活是不可能美好的,所以爱是...

第七届扶鹰幸福家庭年会彭凯平教授深度分享——积极心理学在家庭...

1、学习缺乏积极性和动力,对真实生活不感兴趣,沉迷网络2、社交能力缺乏,无法和人进行沟通、交流、合作,生命没有意义感不仅普通家庭的孩子有,甚至名牌大学的学生也有这个现象,这种"成长的痛苦"最后往往呈现出让人揪心的结果:大量的心理问题,抑郁症、焦虑症、恐惧症等等,严重的有自残、伤害他人、自己。正是因为这...

彭凯平:为什么社会心理服务需要积极心理学?

宾夕法尼亚大学著名心理学家马丁·塞利格曼教授说过:在新的世纪,心理学家应该“用严格的科学研究方法,使心理科学和实践重新关注人类的积极心理力量以提升人类的普遍幸福感,活出美好的生活。”这就是积极心理学的核心思想,也是中国人熟知的“知行合一”,它并非仅仅研究幸福感的产生,更重要的是挖掘和强化人类的积极力量...

心有灵犀 | 提升幸福感的积极心理学

积极心理学的理念和方法也被应用于职场环境中,??帮助员工面对职场中的高强度压力挑战,??提供新视角和方法(www.e993.com)2024年11月2日。??通过矫正负面心理偏差、??发掘和发挥自身潜能,??实现工作与生活的心理平衡,??员工们能够以更加健康乐观的心态面对每一天。??积极心理学在职场中的具体应用可以体现在多个方面,旨在提升员工的心理健康...

赵昱鲲老师的积极心理学

讲座内容涵盖了积极情绪、良好的人际关系、意义感和目标感、个人优势的发挥以及心理韧性的培养。他强调，积极心理学并不是简单地追求快乐，而是帮助人们建立健康的心理状态，以更好地应对生活中的挑战。在讲座中，赵昱鲲教授提到，积极的思维模式可以帮助我们与压力做朋友。当压力使你心跳加快时，请想着：“这并不是对...

青春向阳 生命向上!重庆八中科普“积极心理学”让学生从“心...

恰逢全国学生心理健康宣传教育月,5月27-5月31日,重庆八中开展为期5天的“青春向阳生命向上”第十一届心理健康宣传周活动。活动将“积极心理学”作为理论支撑,聚焦积极情绪、积极认知、积极人际关系、积极心理品质等内容,开设了丰富多彩的集章打卡活动,旨在发掘和培养学生积极的心理品质,促进学生人格与智力的积极发展。

北京积极心理学协会人格频率学专业委员会成立 今心当选委员会主任

在春意盎然的季节里,人格频率学苑于2024年3月21日至24日在北京五矿君澜酒店隆重举办了首届“心时代·人格的力量”应用心理学大会。本次大会不仅吸引了众多心理学领域的专家学者,更见证了一个历史性时刻——北京积极心理学协会人格频率学专业委员会的正式成立。这一新成立的专委会标志着人格频率学在积极心理学领域的应...

读书| 中国积极心理学发起人彭凯平:人类向往幸福的终极追求是什么?

心理学中的生命领域理论认为,自我是个体在生命领域中的展示与反思,是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸,帮助人们在认识自我的基础之上,运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。