社区运动会:老年人的快乐与活力源泉!
参加了飞盘九宫格的居民刘阿姨兴奋地说:“社区这次举办的运动会活动真的太好了,不仅让我们老年人丰富了业余生活、锻炼了身体,更重要的是让我们在享受快乐的同时,交到了很多新朋友。”此次活动不仅丰富了社区老年人的精神文化生活,增强了他们的身心健康,而且促进了邻里之间的和谐与团结,得到了居民们的广泛认可。未来...
怡藏法师:以弥勒菩萨的快乐精神化解焦虑 | 第六届世界佛教论坛
他告诉我们快乐并非来源于外在的物质与名利,而是源于内心的平和与满足。人的心情非常重要,当我们学会放下执着、珍惜当下时,就会发现生活中的快乐其实无处不在。无论是与家人朋友的相聚时光,还是独自一人的静谧时光;无论是工作中的小小成就,还是生活中的点滴温暖,都能成为我们快乐的源泉。2、快乐的作用快乐不仅是一...
早安????福,微笑的眼睛,才能看见美丽的风景,快乐是幸福的源泉
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纪念|作家忆聂华苓,永远是第一个大笑的人
“她是快乐的源泉,大嗓门,同时对快乐的反应也格外敏捷。她永远是第一个大笑的人。听她的笑声,你以为她是一个大块头,实际上聂老师身量很小,但她能量充沛。”苏童、聂华苓、迟子建、毕飞宇毕飞宇说,聂华苓八十多岁的时候还在开车,就开着车带他到处逛。等到2017年——“国际写作计划”50周年,他第二次来到爱荷华...
让快乐伴你左右,这些小确幸让人乐不思蜀
那么,快乐的源泉到底在哪里呢?或许是阳光洒在脸庞上的温暖,或是一杯香浓的咖啡,甚至是一句朋友的关心。从早晨的第一缕阳光,到夜晚的繁星点点,每一个细节都在提醒我们,生活其实是乐观的。分享一个小故事:有一天我出门时,见到一位老奶奶在院子里给植物浇水,她的脸上挂着宁静的笑容,那一刻,我也被感染,感受到一...
「原地龟速跑」:都市人新宠,运动减压的慢哲学
3.快乐源泉,心灵疗愈相较于传统运动追求速度与距离的竞技属性,原地龟速跑更注重参与者的心境体验(www.e993.com)2024年10月27日。运动过程中,人体释放的内源性大麻素能带来持久的愉悦感,缓解疼痛,使之成为一种有效的减压手段。许多实践者反馈,超慢跑让他们找回了运动的乐趣,帮助他们释放压力,改善情绪,甚至作为一种冥想方式,提升生活质量。
甜蜜的力量:从“糖史”看世界交流史
“快乐源泉”抑或“甜蜜魔咒”不难发现无论东西方,随着制糖业的发展和人们对糖的疯狂喜爱和迷恋,糖在诸多语言和文学中成为代表甜蜜和欲望的意象,引申出美好幸福的含义。但随着人们对身体健康日益重视,从“无糖不欢”到抗糖之风盛行,对甜味的追求似乎与过去有所不同。
【科普营养】这种维生素全球≈35%的人摄入不足,你吃够了吗?
维生素C是快乐的源泉当我们血浆中维生素C的浓度低于23μmol/L时就可能与多种疾病有关。日常生活中,如果你经常出现情绪低落、吃不好、睡不着、还容易感冒,极有可能是缺维生素C。这是因为,中枢神经系统(脑脊液)中的维生素C浓度需求量比血浆中高2-4倍。在外周组织缺乏维生素C的情况下,大脑会优先维持较高水平的...
陈哲远成网友的快乐源泉!承包《密逃6》笑点,又可怜又好笑
来之前陈哲远绝对不会想到,自己《密室大逃脱》的名场面,这么快就出现了。《密室大逃脱》已经播出六季了,可陈哲远一来就破了记录,成为在这档综艺里,第一个被吓唬的男艺人,虽然很可怜,但莫名的就是很想笑。尤其是npc突然出现,陈哲远的表情整个扭曲成皱巴巴的,甚至被吓到阴暗爬行,来了一段超有范儿的...
来成都博物馆,看鲁迅收藏的“快乐源泉”和他亲笔写下的豪言
作为20世纪的著名文学家、思想家,鲁迅的一生除了创作和翻译之外,也投入了大量精力和心血在美术活动上。正如展览前言中所概括的那样:“如果说文学创作是一种对苦难的抗争的话,对美术的终生热爱则是鲁迅快乐的源泉。”鲁迅对美术的喜爱,自小便已表露无遗。他在名篇《从百草园到三味书屋》的末尾回忆自己小时候上学...