今日处暑!暑气渐消,秋凉渐起 防燥养肺,收敛神气

南方俗谚说“处暑十八盆,天气自然凉”,意思是处暑后天气依然炎热,人们每天需用一盆水冲凉,待洗过18盆,到了白露节气,才能感觉到真正的秋凉。虽暑气尚未散尽,处暑时节已有秋高气爽的初秋味道。农谚说“处暑天不暑,炎热在中午”,此时“早晚凉”的天气特征越来越明显;时不时会下一场细雨,送来人们渴望已久的清凉,正...

【天天健康】今日小暑,暑气逼人,避暑湿、养阳气,这些养生规矩请...

“小暑大暑,上蒸下煮”,一年中最炎热的时候已经到来了。盛夏阳热下降,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气充斥,“湿热交蒸”到达顶点。暑湿之邪极易在人体肌肤腠理开泄之际,乘虚由外入内,损伤阳气,引发中暑、心脑血管疾病及肠道传染病等。故7月暑气逼人之时,养生应以清热避暑祛湿为重。小暑养生有4避:1避暑7...

今日立秋 | 立秋养生宜补肺 平衡膳食清暑气

气候的变化导致秋季易发生疲乏、感冒、胃肠道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病等健康问题。经过一个夏天的暑热熏蒸,人们的身体需要得到恢复。立秋之后肝脏、心脏及脾胃处于虚弱阶段,而肺功能开始处于旺盛时期,因此,中医讲究肺主秋,立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸等原则,且不宜盲目大补,秋季饮食以滋阴润燥,养肺...

【荆楚雷霆2024·黄冈密卷】黄梅法院:不惧“烤”验,火热攻坚

炎炎夏日,暑气熏蒸。连日来,黄梅法院执行局干警无惧高温酷暑的持续“烤”验,以涉民生、金融、小标的等案件为突破口,扎实推动“终本清仓”工作,用脚步和汗水诠释着责任与担当。按照小组分工,执行干警们兵分多路,既有奔赴江苏、广东等地的跨省异地执行,也有突击本地各乡镇、攻克执行难案的常态化执行,取得了良好的...

处暑:秋凉渐起,防燥养肺

“处暑处在夏秋交替、由热转凉的时期。此时,溽热的暑气渐渐消退,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,阳气渐收,阴气渐长,秋气渐起,即便天气炎热,也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。

砥砺精兵,在野外驻训中锤炼打赢硬功

骄阳似火,暑气熏蒸(www.e993.com)2024年11月18日。重庆某郊外驻训场,一声尖锐的哨音划破天际,武警重庆总队执勤第一支队野外驻训正式拉开帷幕。“攀爬、穿越、伏击……”在现场,此次驻训地形复杂多样,有陡峭的山坡、泥泞的环境和荆棘丛生的道路,只见指挥员目光如炬,紧盯着不断更新的作战数据,深入分析研判当前形势。

夏日炎炎,不如来徐汇社区食堂避避暑

暑气熏蒸,热浪滚滚,为了更好地满足社区居民,特别是老年人群的用餐及消暑需求,确保居民在家门口就能享受到便捷、卫生、多样化、人性化的餐饮服务,徐汇多家社区长者食堂推出了消暑措施,为居民们带来夏日的小确幸。烈日如炬,漕河泾街道四家社区食堂(漕河泾社区长者食堂、华富社区长者食堂、安稳社区长者食堂、石龙社区长者...

唐代也吃冰淇淋?且看壁画诗歌中的“酥山”

大暑时节,我们现代人可以依靠空调、风扇这些现代化的制冷电器来躲避暑气熏蒸之苦,那古人又是如何对付高温高湿的夏季呢?在各地的博物馆里,我们可以看到一些答案。在这幅从陕西咸阳唐章怀太子墓出土的《捧物侍女图》中可以看到,三个侍女手上各自捧着东西,究竟是什么呢?

处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)

“处暑处在夏秋交替、由热转凉的时期。此时,溽热的暑气渐渐消退,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,阳气渐收,阴气渐长,秋气渐起,即便天气炎热,也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。

国网陇南供电公司:导师带徒 争当设备健康运行“把关人”

炎炎夏日,暑气熏蒸,近日,随着110千伏万象变电站投运时间临近,站内各项验收工作也在骄阳的“烤”验下紧锣密鼓、有条不紊的进行着。据了解,国网陇南供电公司高度重视此次验收工作,提前部署,组织了一支包含检修、运维、试验、保护共计4个专业累计15名设备主人突击队。在验收之前,公司按照五通验收标准组织人员编制验收方...