人活着,就为让身心愉悦,让灵魂自在
这种生活,不仅仅是物质上的享受,更重要的,是身心愉悦,灵魂自在。身心愉悦和灵魂自在是相辅相成的,当身体健康时,心灵也会感到愉悦;当心灵得到安宁时,身体也会保持健康;两者同样重要,是我们人生中最根本的使命与课题。
国庆来宁乡,陪父母共赴一场身心愉悦的盛宴
随后,前往灰汤温泉度假区,车程约35分钟。以高温复合温泉为核心,集医疗、休闲、娱乐于一体。温泉水质富含多种对人体有益的微量元素,被誉为“潇湘第一泉”。在灰汤温泉,每一滴温泉水都蕴含着大自然的恩赐和温暖;每一次浸泡都是对身体的呵护和心灵的抚慰。与父母一同享受这份温暖和舒适,让这段旅程成为一次难忘的...
身心愉悦,快乐加码!这份指南先收好→
身心愉悦,快乐加码!这份指南先收好→///给文旅君加个小星星更多精彩第一时间了解(注:以上排名不分先后,文中内容仅供参考。各商家实际情况、最终解释权等以各官方平台发布为准。)◆素材来源:长春文旅综合整理,部分素材来自中国长春电影节官方微信、各景区/商家官方平台、大众点评app商家官方店铺、美团app商家官...
“结交朋友,愉悦身心!”这个老年沪剧课堂开课了
课后,学员们表示收获很多,“学习沪剧表演能让我们愉悦身心,结交朋友,丰富了我们的生活,极大地提高了我们的幸福感。”沪剧课堂的开设,不仅让辖区老年人学到了新的知识和技能,更让他们在学习的过程中找到了乐趣和自信。在这里,他们结交了新朋友,分享了生活的点滴,感受到了社区大家庭的温暖。下一步,西美社区...
夫妻房事帮助感情升温,身心不愉悦的时候不能强行
促进身心健康:适度的性生活对身心健康有益,能够缓解压力,增强免疫力,提高睡眠质量等。对于夫妻双方而言,保持健康的身体和良好的心理状态是非常重要的。增强家庭凝聚力:频繁的房事活动可以增加家庭成员之间的互动机会,让家庭氛围更加和谐融洽,从而增强家庭的凝聚力。
基层传真丨让休假愉悦身心增进感情
“休假时间本来就是自己安排,只要遵纪守法,怎么安排都无可厚非”“休假期间过于放纵,归队时愉悦感消失,空虚感油然而生,必然影响工作训练状态”……对于这件事,基层讨论也比较热烈(www.e993.com)2024年10月22日。“对一名军人来说,探亲休假不仅是与家人亲友团聚的宝贵时机,也是调节身心、积蓄能量的重要方式。因此,利用好休假时光,关乎官兵个人健康...
如何爱上运动:探索身心的愉悦之旅
在快节奏的现代生活中,运动往往被视为一种负担或是必要的牺牲,但实际上,运动可以是一场令人愉悦的身心探索之旅。当我们学会如何爱上运动时,它不仅能改善我们的身体健康,还能提升我们的心理状态,让我们的生活更加丰富多彩。以下是一些建议,帮助你踏上爱上运动的旅程。
青少年室内跳伞:自由飞翔 身心愉悦
青少年室内跳伞:自由飞翔身心愉悦随着2024年全国室内跳伞(风洞)冠军赛的圆满落幕,不仅让深圳成为聚光灯下的焦点,也让大众再次关注到了室内跳伞这项新兴运动。这个汇聚速度、激情、挑战与合作的体育项目,不仅展现了选手们的卓越技艺,更凸显了促进青少年身心健康的独特益处。
喝茶能让人身心愉悦-喝茶能让人身心愉悦吗
喝茶能让人身心愉悦喝茶是一种让人身心愉悦的特殊体验。无论是在早晨,下午,还是晚上,泡一杯热茶,一边品味茶香,一边缓身心,让整个人得到真正的放松,带来愉悦的感受。首先,喝茶可以带来身体上的愉悦。茶叶中含有茶叶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种有效成分,这些成分有助于调节体内的新陈代谢,增强身体的免疫力,具有抗...
愉悦身心 开拓思维 汲取力量 “世界读书日”体育人和你分享读书心得
4月23日是“世界读书日”,不少运动员、教练员也有读书的好习惯,尤其是在训练、比赛结束后,读书可以愉悦身心、放松紧绷的神经,也可以帮助运动员、教练员更好地思考,从书中汲取力量。羽毛球混双奥运冠军黄东萍最近正在读《成长终身》这本书。这本书对她而言有着不同的意义。“这本书我已经第二遍看了,上个周期...