大众跑者月跑量标准是多少?6个等级的月跑量划分,你在哪一级?
那按照慢跑的7分配进行换算中等强度,差不多这150分钟大概就是22公里。因此一个月的跑量只需达到85公里以上,就能维持健康了。所以一个大众跑者以“健康跑”为基准的话,只需达到60~85公里就可以了。当然这是最低的标准,毕竟每个人跑步都有追求,有的人觉得这个距离根本不够,无法满足自己的跑步欲望。那么下面...
前100名跑友有喜,马拉松赛创新啦,下一届免费玩!
就数量而言,全程马拉松与半程马拉松男女总计400人能够获取此优惠。该赛事之报名费,全马180元,半马150元。欲跑下一届之高手能够免除报名费,诚然亦是甚佳之举。未必欲跑下一届之高手,或许正因这一免费举措下一届复又前来。优惠向来具备吸引力。诚然,吸引力依凭优惠力度之大小而有所差异。400人之报名...
绊倒“中国跑步第一股”,北半马的“兔子”什么来头?
参与马拉松需要交报名费,如此次北京半马的报名费是120元/人,2023上海马拉松报名费为150元/人;参考国际标准,国内的报名费并不高,但也能为举办地带来可观的收入。另外选手团队和观众在参赛和观赛的过程中,也会促进当地的消费;有数据统计,今年3月举办的无锡马拉松赛,估算产生经济效应约2.83亿元,较去年提升45.5%。图源...
乐山“半马”即将开跑,参赛选手可免费游28家景区,“跑遍四川”首...
▲2024乐山“半马”线路图图据乐山体育本届赛事将“美食”“美景”主题进行到底,赛道上,有乐山美食一路相伴。4月8日至23日,所有选手可凭参赛证明在乐山150余家美食店享受到6.8至8.8折的专属优惠;参赛选手可在比赛日及前后一天(共3天)凭号码簿免费游览该市包括峨眉山、乐山大佛景区在内的28家国有景区。
跨界破圈!苏州河半马周末起跑,“体育+游戏”吸引年轻人
3月19日,作为上马系列赛之一的2024中国农业银行上海市分行上海苏州河半程马拉松(下称:苏河半马)发布了赛事信息,在扩大赛事规模、邀请精英跑者以及优化赛事路线的同时,“体育+游戏”的突破尝试成了亮点。从去年的“体育+旅游”到今年的“体育+游戏”,已经拥有良好口碑的上马系列赛也在进行着跨界和破圈,就如赛事运营...
迎接2024年第一场比赛——苏河半马
而我最近的状态真的很差,不求PB,感觉能保住130就行了,更不奢望前150……苏河半马的赞助商是saucony,自从亚马逊退出中国以来我就再也没穿过saucony的装备(www.e993.com)2024年9月23日。参赛服挺好看的,在我的印象里绿色的参赛服并不多见。现场人不多,参与活动的话还能对衣服上进行个性化定制,可选图案也很多。因为赛事规模不大,所以参赛...
武宣半马25位“守护天使”闪亮登场~
共有25名急救跑者脱颖而出成为本次赛道的“守护天使”快来PICK属于你的“守护天使”守护天使风采展示配速145-150林阳荣农枫配速150-200潘燕青甘海清配速200-205李江锋赖朝颜李长飞配速205-215罗隆赐朱姣娟配速215-220劳逸华
沧州大运河半马带热“跑马游”
4月的沧州,梨花、海棠花竞放,风景独好。在这个时节举行的沧州大运河半马,是我们精心打造的自主IP赛事。”本次赛事承办方——沧州市长跑协会秘书长魏民告诉记者,本届赛事非常火爆,外地跑友报名热情尤其高涨,应他们的要求只好临时增加了150人的参赛名额,1600多名参赛者中仅来自京津地区的跑友就有300多名。
2023南山半马的报名费用是多少?
2023南山半马的报名费用是多少?2023南山半马报名费(人民币)1、普通个人报名:150元/人;2、慈善个人报名:500元/人;3、慈善跑团报名(10个):每个跑团30人,30000元/跑团;4、百团竞跑跑团报名(100个):每个跑团30人,4500元/跑团;5、在线支付方式:微信支付;...
“静安半马”今早开跑,超六成选手从外省市专程赶来
据统计,今年专程从外省市来沪参加比赛的人数占比达到62.78%,创历史新高。配套静安半马的举行,大宁功能区多个大商业综合体为赛事定制推出专场优惠活动,有150余商家为参赛选手提供涵盖运动装备、美食、服饰、娱乐等各类商品和服务的特别优惠,“赛事+购物娱乐”,构建流量“引力场”。