吃10个苹果不如吃它1斤!天然的“润肺高手”,消食化痰、润肺养颜...

天然的“润肺高手”,消食化痰、润肺养颜,大量上市,别不懂吃!中医认为:肺主气,司呼吸,开窍于鼻。它的意思是鼻子感受到燥气后,鼻子里咽喉里的津液会被“吸干”。然后我们的口腔就变干燥了,清鼻涕和清痰也变稠变黏,紧紧扒在呼吸道上,所以就难以排出～这也就是为啥我们秋冬的时候,经常喉咙紧绷着,里面有一大口...

山楂和它是「天仙配」,消食化滞、健运中焦,每天一杯,轻盈舒畅

意思是说,吃得太多太杂,超出了自身的消化能力,就容易伤到肠胃。在中医看来,我们吃进去的每一份食物,一开始都是先经过胃的受纳和初步消化,然后到脾,经过脾的进一步消化,吸收其中的精微部分,然后将「精华」部分输送到身体各处,「糟粕」通过大小便排出。如果一时间吃得太油腻,或者吃得太杂太多,超出了胃的工作能...

生活科普|晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~

晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢?其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用——1、适量饮用萝卜汁将新鲜的白萝卜洗净榨汁,可加适量的冰糖调味,有消食导滞的作...

春山如笑是什么生肖?含义、出处与阅读理解解析

五、普洱茶:普洱茶经过发酵工艺,能够长时间存放。它具有独到的香气和口感,对减肥、消食、解酒有一定的效果。通过这些茶叶的介绍,我们能够找到一个合条件的生肖。那就是“龙”生肖。乌龙茶是一种具有特殊香气和口感的半发酵茶,而龙生肖(即中国传统文化中的龙)被视为神秘而神圣的动物,蕴含着权威和运的象征。由于...

云太医:气始于冬至,多藏少泄是关键

意思是说这一天黑夜最长,阴气最重,是最接近"死亡"的一天,最好什么事也不干。而民间又素有“气始于冬至”的说法,即冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬令进补是我国历史悠久的...

爱吃黄皮的人注意,医生:对身体有5种好处,但不适合这4类人

岭南地区有句老话:“饥食荔枝,饱食黄皮”,意思是,饿的时候吃荔枝能填饱肚子,饱的时候吃黄皮有助于消化(www.e993.com)2024年11月17日。明代的大医学家李时珍在他的名著《本草纲目》里也讲到,黄皮不仅肉好吃,还能消食健胃,化痰止咳,连它的核都能用来理气止痛。虽然黄皮在南方一直都很受欢迎,但这几年,随着奶茶和咖啡这些流行饮品的普及,黄皮...

又虚又堵,如何“刮毒”不伤身?|肠胃|胀气|肠毒|积食|排毒|陈皮|...

《本草纲目》里讲的:“麦糵、谷芽、粟糵,皆能消导米面诸果食积。”就是这个意思。尤其是炒到发黑、发亮后,它散出来的“焦香气”,也是消食一绝。现代医学,把这个称为「嗅觉给药」。是说,炒到这种程度后,食物会发生美拉德反应,生成一种新的物质5-HMF。

8月7号立秋,农村俗语“一贴二啃三喝”,是啥意思?老传统别丢

值得注意的是,不能过度的吃肉和油腻的食品,以免导致身体发福肥胖,特别是消化能力较弱的老人与儿童,在进补前应吃点消食、健脾的食物。“二啃”立秋要“啃”秋,啃是一点儿一点儿地往下咬的意思,啃秋就是咬秋,这天需要啃西瓜和秋桃。1、啃西瓜

农家话:“一个鸡胗三副药”,是啥意思?传言鸡胗能入药,真假?

鸡胗居然真的是一味药材,能治些什么病?关于鸡胗的入药,其实早在李时珍编纂的《本草纲目》中就有所记载:“消食导滞,治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺”,换句话说,鸡胗所制作成的药材,对于治疗腹胀,消化不良等一系列消耗阻塞疾病,有着非常不错的效果,古人也亲切地将鸡胗称为“鸡内金”,而鸡内金,就...

农村一种“蚂蝗七”,是健脾消食“特效药”,可惜懂的人太少!

而传统的中医认为,胃肠疾病大多是因为脾胃虚弱所致,只要服用一些健脾消食的中药,就能起到标本兼治的效果。而今天给大家介绍的这种植物,就是一个治疗胃肠疾病的药材,尤其是对胃胀胃痛和痢疾腹泻等症,有着非常显著的治疗效果,它就是蚂蝗七。当听到蚂蝗七这个名字的时候,很多人都感到非常奇怪,一个好端端的植物,怎么会...