29岁女子确诊时已是晚期!这种病盯上年轻人?医生提醒:有项检查一定...

回顾陈鸣平日里的生活状态,存在不少危险因素:因为工作、生活压力大,一日三餐饮食总是不规律,而且进食速度很快,咀嚼不充分,无形中增加了胃部负担。平时工作一忙就会点外卖,爱吃高油高盐高糖食物,新鲜水果蔬菜摄入较少。工作繁忙也影响了作息,老是熬夜、睡眠不足。胃癌或与这些不良生活习惯有关邢洁表示,一些不良的生...

郑州失眠医院:失眠可能是这些原因导致的,了解一下

作息不规律也是导致失眠的重要因素。现代人的生活节奏快,很多人需要加班、熬夜,长此以往,生物钟被打乱,导致夜晚难以入睡。此外,睡前使用电子设备、过度使用社交媒体等行为也会影响睡眠质量。三、身体健康状况与失眠身体健康状况也是导致失眠的重要原因之一。某些疾病如心脏病、糖尿病、抑郁症等都会引发失眠症状。此外,...

28岁网红菲菲公主因癌症去世,曾是电竞教练作息不规律

“菲菲公主”曾以亲身经历劝告网友:我以前是个电竞教练,工作经常熬夜,憋尿,不喝水,吃饭不规律,希望你们可以多注意。

研究:不规律睡眠增加患糖尿病风险,稳定作息防糖病

研究:不规律睡眠增加患糖尿病风险一项最新研究揭示,睡眠规律性与糖尿病风险紧密相关。该研究由美国布列根和妇女医院主导,结果表明,相比作息稳定的同龄人,睡眠时间安排紊乱的个体罹患糖尿病的风险高出了34%。研究强调,维持固定的睡眠模式对防止2型糖尿病具有积极作用。这些研究成果已发表于《糖尿病护理》杂志,时间为17日...

浙江一男孩小学就长到1米91 作息规律不挑食爱打篮球

“当时骨龄超了两年,医生说长到1.8米有点困难。我们觉得1.8米够了,后面也没干预过,没想到直接飙到1.9米以上。”熊爸爸告诉记者,小熊作息比较规律,一般晚上10点休息,早上6:40左右起床。睡眠质量也很好,一躺下基本几分钟就能睡着,一觉睡到大天亮。“他什么都吃,尤其喜欢肉类,各种肉都爱吃。平时也没特别锻炼,有个...

娃哈哈创始人宗庆后逝世,网友晒出一波“童年回忆” 这种高发癌...

肺结节是指肺内直径小于或等于3厘米的类圆形或不规则形病灶(www.e993.com)2024年12月19日。形成肺结节的病因很多,包括普通肺炎、肺结核、真菌感染、尘肺、不典型增生、淋巴结、炎性假瘤、陈旧肺病变、痰栓、硬化性肺细胞瘤、肺错构瘤、肺癌、转移瘤等等,因此并不是所有的结节就是癌。

调查发现:60岁过后,最聪明的“活法”不是吃喝、睡觉,而是这8点

因为工作原因导致作息不规律的人越来越多，而他们的身体也会受到相对应的影响，比如衰老加快。从脸部状态也能看出毛孔粗大，细纹变多，还会出现色斑，皱纹，痘痘等等。眼袋和泪沟凸显。2、用毛巾大力擦脸平时洗完脸后一定会拿毛巾把脸擦干净，但是毛巾因为长期不换，卧室清洁不到位会导致细菌...

人老了才知:高级养生,不是吃喝、运动,而是做到7个方面的自律

除湿是中医理论中的一个重要概念，它可能由多种原因引起，如环境湿润、饮食不节、作息不规律等。

最佳睡眠不是睡够8小时?研究发现:这样睡觉的人,大脑更容易出问题!

规律作息，就是最好的养生经常有人询问，“吃了XXX是不是能防癌”“吃点XXX是不是能养生”？其实，规律生活、规律作息就是最好的养生。此前曾有医生做客健康时报时分享，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不...

记者调查 | 每天睡个好觉 不该成为大家的奢望

周末也保持规律作息:规律的睡眠是指每晚以相同的时间上床入睡,每天早晨以相同的时间起床,即便周末和节假日,也要坚持规律睡眠。这种规律的睡眠可以让我们建立良好的睡眠习惯,提高入睡效率。周末或假期偶尔熬夜,会使得人们变得更疲倦,情绪更糟糕。常见助眠安神食物:一些日常食物也能帮助我们获得高质量的睡眠,比如粗粮有南...