当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
因为,肠道蠕动是在消化、吸收食物,把残渣排出体外的过程。肠鸣音减慢、肠蠕动减慢,就有可能出现消化不良、便秘等胃肠动力不足的症状。这种情况多与不良饮食习惯有关,多食用粗纤维的食物、多运动有助于增强肠蠕动,改善便秘。2急性腹膜炎若持续3~5分钟还未听到肠鸣音,用手指轻叩或搔弹刺激腹部仍听不到肠鸣音,...
这6种食物绝对是通便小能手,有效促进肠道蠕动,让您不再被便秘困扰!
酸奶含有益生菌和乳酸菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,缓解便秘问题。每日饮用一杯酸奶有助于维护肠道健康。
肠道门诊,挤满情绪病人
从2004年日本科学家须藤信之和千田洋一的一项小鼠研究开始,科学界关注到肠道菌群在焦虑症、抑郁症中的潜在作用,逐步提出肠—脑轴(gut–brainaxis)的概念:这是大脑和肠消化道两个器官间的沟通系统,肠道菌群等生物化学信号可以在系统中传递,使得大脑感知的压力传导到肠胃,让肠胃成为情绪的“晴雨表”。人们开始逐渐...
昆明东大肛肠医院:预防肠道疾病保护健康,应做好这五点
膳食纤维可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,帮助排便,是维持肠道正常功能的关键;其次,要减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,这些食物可能对肠道健康产生负面影响;此外,饮食中应注意多摄入富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于维持肠道菌群平衡。????●适量运动。适量运动可以促进肠道蠕动,增加血液循环,加快...
澳优旗下锦旗生物全面承接伊利金标益生菌产业化生产和商业化推广
其中,动物双歧杆菌乳亚种BL-99是伊利第1株自主研发的益生菌菌株,可调节肠道菌群,促进肠道健康,已获13项专利授权,在消化道健康(促进胃消化、提升肠道蠕动、促排便、抑制肠道炎症、调节肠道菌群)、提升免疫力及预防骨质疏松3个方面获得国家专利授权,并累计进行超460人临床研究。
【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外
例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物(www.e993.com)2024年10月20日。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,会促进肠道蠕动。如果便秘症状比较重,就需要到医院寻求帮助,医生会给出有效的药物。杨长青也遇到一些“老便秘”,宁愿自己忍受痛苦也不肯去医院看病。他接诊过一位便秘患者,到医院的时候已经很久没有排便,医生用常规的药物也...
八旬老人结肠被撑成“气球”,医生徒手为其抠粪
专家:建议老人适当运动促肠道蠕动在临床工作中,刘星和余正也经常遇到同类型的案例。据介绍,老年人由于活动量减少,肠道蠕动能力下降,更容易出现便秘问题。刘星建议,老人如果2至3天没有大便,就应积极就医。“特别是卧床的老人,可以口服一些香油或其他润肠药物。此外,我们还建议增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷...
上线梯影传媒 碧生源助力职场人群健康消食“0”压力
碧生源常润茶是一种膳食纤维含量较高的饮品,可以有效促进肠胃蠕动,帮助消化和排泄,有助于改善便秘症状。但是,使用碧生源常润茶之前最好先了解它的成分和使用方法,比如说有些人饮用后会出现轻微的腹泻或者肚子疼等症状,这应该是碧生源常润茶促进肠道蠕动的正常反应。在洞察健康消费需求,提供营养保健食品产品的同时,...
精神病造成肠道蠕动差
核心提示:精神病造成肠道蠕动差可能是由遗传因素、心理社会因素、环境因素、神经递质失衡、脑功能异常等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。精神病造成肠道蠕动差可能是由遗传因素、心理社会因素、环境因素、神经递质失衡、脑功能异常等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就...
普洱茶能促进消化酶_普洱茶百科_邮箱网
普洱茶是中国传统的名茶之一具有独有的陈化发酵过程,由此被广泛认为有助于促进肠道蠕动。普洱茶促进肠道蠕动的原理主要与其所含的化学成分和生理作用有关。普洱茶中富含咖啡碱、茶多酚、儿茶素、鞣花酸等活性成分。这些成分能够***肠道的神经末梢,促进胃肠蠕动。其中,咖啡碱是一种具有兴奋作用的物质,能够***...