高血脂,四大健康危险不可忽视。高血脂怎么办,日常生活中的对策
而高血脂就是阻碍血液流通的重要因素,一旦发生脑梗,很大概率失去正常的生活能力,造成下半辈子的偏瘫,生活无法自理。第四个:引发心梗心梗可以说是冠心病的进一步阶段危害,突发心梗随时都有可能失去生命。身体长期高血脂会造成心脏大量细小血管被堵塞,不仅心脏功能失常,严重时直接导致心脏骤停。提醒:身体频繁出现2个异常...
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
甘油三酯(TG):正常值:0~1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L~2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0~3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。02血脂一直...
右侧锁骨下动脉斑块形成啥意思
高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分浓度升高,导致脂肪在动脉壁内积累,形成斑块。针对高脂血症的治疗主要是生活方式干预和药物治疗相结合。生活方式干预包括合理饮食和适量运动;药物治疗则需在医师指导下使用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇水平,如洛伐他汀片、辛伐他汀片等。5.吸烟烟草中的有害物质会损...
【回复】只控饮食,并不能有效降血脂!降血脂4大法则来喽!
答:圈友“晨风”您好,如果查出来甘油三酯增高,那么还要查一查有没有其他疾病导致甘油三酯增加,比如甲状腺功能减低、肾功能出现问题,或其他脂代谢异常及高尿酸血症的问题,都需要进一步明确,才能有效降低甘油三酯。注意即使合理控制饮食,甘油三酯也可能会升高。所以,控制甘油三酯,不能只靠饮食。健康的生活方式是大力提...
世界保健日 | 关爱自己,呵护健康
体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。体成分的不正常,即体内脂肪的比重不合适。有些女性外形看上去挺苗条,但一测成分,体脂占的比例仍过高。体脂比例过高包括两个方面:一是脂肪的绝对量较高;二是肌肉成分少,因而脂肪相对含量较高。而苗条的女性主要是...
29岁健身达人突发心梗!十几年前就有预兆,曾被医生预测“活不过30...
管理风险因素:高血压、胆固醇或甘油三酯水平偏高、肥胖、糖尿病都会增加心梗风险,有上述风险因素家族史的更应注意,服用相关治疗药物或通过其他方式控制血压和胆固醇,有助于降低心梗风险(www.e993.com)2024年10月18日。改变生活方式:采取地中海饮食,多吃水果、蔬菜和鱼;少吃肉类;戒烟,限制饮酒,避免酗酒并最好戒酒;每天进行20-30分钟达到轻微喘气的体...
危险因素_如何识别脑卒中_首都之窗_北京市人民政府门户网站
血脂异常与脑卒中发病之间存在明显相关性。总胆固醇每升高1mmol/L,卒中风险增加25%;甘油三酯水平每增加30%,缺血性卒中的风险增加2%。低密度脂蛋白(LDL-C)每降低1mmol/L,卒中相对风险下降21.1%。五、心房颤动和其他心脏病心房颤动的患者易在心脏内形成血栓,血栓随时有脱落风险,一旦脱落会立即随着血流进入脑血管,...
锁骨下动脉起始处斑块形成啥意思
高脂血症是指血液中胆固醇和/或甘油三酯水平升高,导致脂质代谢紊乱,在锁骨下动脉起始处形成斑块。他汀类药物是首选的一线降脂药物,如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。5.吸烟烟草中的有害物质刺激血管壁,促进炎症因子产生,加速动脉硬化的进程。戒烟是预防和治疗的关键措施之一,可通过替代品帮助减轻戒断症状,如口...
科普|高脂血症型急性胰腺炎发病率逐年升高,该如何预防?
患者血脂显著升高后,会损伤胰腺毛细血管引起胰腺微循环障碍、组织缺血缺氧,胰腺腺泡结构被破坏、胰酶渗漏,导致急性胰腺炎的发生。自由基和炎症介质的大量释放会引起全身性炎症反应失控,进而引起多脏器受损,甚至导致患者死亡。如果甘油三酯水平超过5.65mmol/L,高脂血症型急性胰腺炎的发病风险明显增加;如果超过11.3mmol/L,...
6月第一豆,夏季吃它胜吃肉,高钾低钠高蛋白,建议中老年多吃
另外毛豆低钠高蛋白,可以补脾健胃,适合脾胃虚弱的中老年人食用。它里面丰富的膳食纤维,还可以润肠通便,缓解便秘。对于三高疾病的爱护,毛豆还可以改善人体脂质代谢,降低甘油三酯和胆固醇含量。食用毛豆,大家可以放心。因为毛豆披着一层毛茸茸的"盔甲",更能有效抵御病虫害,一般不用或者很少用农药,是绿色安全食品。