1月猛吃720个鸡蛋?哈佛医学生用自己做试验发现胆固醇不升反降20%

最终结果如Nick所料,在一个月的暴食蛋之后,他的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)不升反降。具体来说,第一阶段内,Nick的LDL-C水平降低了2%,仅是小幅度降低;但到了试验的第二阶段,他的LDL-C水平竟然又猛猛降低了18%,即与试验前的基数相比共减少了20%。图源:NickNorwitz的Youtube为什么会出现如此“有悖常理...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

过低的低密度脂蛋白预示着人体免疫力较低,所以更容易患上肿瘤。同时,也预示着人体营养摄入不足。胆固醇本身不是“坏蛋”,它过多时才是“坏蛋”。一般报告单上的上限,是针对正常的标准人来衡量的。但是,当你有高血压时,低密度脂蛋白的上限就要再往下降一降。当你有糖尿病、血糖偏高,低密度脂蛋白的上限,也一样...

血脂是啥?如何防控高血脂?3分钟给你讲明白

低密度脂蛋白胆固醇是最重要的血脂指标,越高越容易发生心脑血管病。任何人低密度脂蛋白胆固醇都不要超过3.4mmol/L;冠心病、心梗、脑梗病人的低密度脂蛋白胆固醇不应超过1.8mmol/L,更低一些才好。严重冠心病患者的低密度脂蛋白胆固醇最好控制在1.4mmol/L以下;所有冠心病、心梗、脑梗的病人都应该长期吃他汀,无...

总胆固醇正常、低密度脂蛋白偏高是怎么回事

核心提示:总胆固醇正常、低密度脂蛋白偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、酒精性肝炎、甲状腺功能减退症、肾病综合征等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。总胆固醇正常、低密度脂蛋白偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、酒精性肝炎、甲状腺功能减退症、肾病综合征等病因导致的,需...

网传低密度脂蛋白胆固醇低会老年痴呆,这是谣言!血脂高有何危害

血脂高引起动脉粥样硬化。血脂高尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高,会在动脉壁上沉积,形成动脉粥样硬化,最终导致动脉变硬和狭窄,引起血流受阻,导致心脏和大脑等供血不足。如果发生在冠状动脉,会诱发严重的心肌缺血,出现心绞痛和心肌梗死。高脂血症也会增加动脉壁脆性,引起脑血管破裂,导致出血性中风。

甘油三酯与胆固醇是什么关系?

“载脂蛋白”是车,甘油三酯和胆固醇是货物,有的车载着甘油三酯,有的车载着胆固醇,组成了一支一支浩浩荡荡的车队,这些车队就叫做脂蛋白(www.e993.com)2024年11月8日。为什么脂蛋白可以分为高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白?这是因为有的车队中拉的甘油三酯较多,有的车队拉的胆固醇较多,使得不同车队存在一定差别,其形状有所不同;...

低密度脂蛋白正常血管就不会堵了?还有更坏的胆固醇,教你怎么降

因为他有高血压,总担心自己的血管被堵了,得了脑梗、心梗这样的病,所以会定期去查血脂。以前他看过文章说,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是“坏”胆固醇,因为它是导致动脉粥样硬化斑块形成,堵塞血管的元凶,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是“好”胆固醇,越高了越好。

低密度脂蛋白胆固醇3.12正常吗

核心提示:低密度脂蛋白胆固醇3.12mmol/L属于轻度偏高的水平,需要关注。低密度脂蛋白胆固醇3.12mmol/L属于轻度偏高的水平,需要关注。低密度脂蛋白胆固醇是血脂检查项目之一,其正常范围因年龄、性别等因素而异。3.12mmol/L略高于正常值,可能表明存在一定的脂代谢异常,建议进一步评估其他血脂指标及采取生活方式干预如饮食调...

医生劝告:查出低密度脂蛋白偏高的人,4种食物要早管住嘴

4.关节疼痛:高水平的低密度脂蛋白还可能引起关节疼痛。这可能是由于胆固醇在关节中沉积,导致关节炎或其他关节疾病。03医生劝告:查出低密度脂蛋白偏高的人,4种食物要早管住嘴第一种食物是高脂肪食物脂肪是人体必需的营养物质之一,但是过多的脂肪摄入会增加血液中的胆固醇水平,进而增加心血管疾病的风险。因此,低...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。划重点02血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:...