益气补血、健脾暖胃,冬季不妨试试五红汤

滋补气血——五红汤五红汤是在中医古方“四红汤”的基础上增加枸杞演变而来,全称为五红补气养血汤,是一道传统的中医养生药膳。其口味甘甜、温润,具有很好的益气补血、健脾暖胃的作用,不只适合普通人群的养生保健,即使是放化疗后的病人也可以用它滋补气血。食谱材料:红豆20克、红皮花生20克、枸杞15克、红枣10...

补血补气第一名的口服液

补血补气第一名的口服液核心提示:补血补气效果较好的口服液有复方阿胶口服液、益气养血口服液、十全大补丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等。鉴于每个人的体质和病情都不同,建议在使用这些药物之前咨询医生以确保安全和有效。1.复方阿胶口服液复补血补气效果较好的口服液有复方阿胶口服液、益气养血口服液、十全大补...

三伏天使劲吃,一清热消暑、二祛湿健脾、三益气补血,四排毒通便

藕带富含膳食纤维、维生素C、钾、镁、铁等多种营养元素,具有清热消暑、祛湿健脾、益气补血、排毒通便等多种功效。藕带的膳食纤维含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘;其丰富的维生素C可以增强免疫力;而高含量的钾则有助于调节体内水盐平衡,预防中暑。推荐食谱:荷兰豆胡萝卜炒藕带材料准备:藕带200克,荷兰豆100克...

有2味中药可当“零嘴”,帮你益气补血、安神助眠!

益气补血:红枣中含有丰富的铁、锌、钙、镁等矿物质和多种维生素,有助于增加体内血红蛋白含量,提高人体免疫力。保肝护肝:红枣中含有的维生素C、黄酮类、生物碱、环磷酸腺苷等营养成分,能辅助提高体内单核细胞的吞噬功能,促进蛋白质合成,降低血清胆固醇,在一定程度上减轻毒性物质对肝脏的损害,起到保护肝脏的辅助作用。

气血不足的女性,没事多吃这3物,补血益气,改善脾胃

而对于女性来说,气血不足时,往往会有乏力、头晕眼花、月经量少、生理期腰痛、体弱易感、弱不禁风等症状,所以,一旦这些情况出现,就要及时进行调理,而气血不足的女性,没事多吃这3物,或就能补血益气,改善脾胃。1.红枣在许多中医方剂中,其实都有红枣的身影,而红枣也确实能在一定程度上起到较好的补养气血效果,...

益气养血的中成药有哪些

核心提示:益气养血的中成药包括当归补血丸、八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒等(www.e993.com)2024年12月19日。由于中成药的使用需要根据个体差异和病情调整,建议在专业医生指导下使用。1.当归补血丸当归补血丸具有补血活血的功效,益气养血的中成药包括当归补血丸、八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒等。由于中成...

老祖宗留下的这个好东西,冬天吃暖身补气血,手脚冰凉的更要试试!

中医认为醪糟味甘、辛,性温,能温阳通络、健脾益气、开胃消食、驱寒补虚。介绍几种醪糟的药膳食疗方:01红枣枸杞醪糟蛋——滋阴补血,健脾养胃材料:醪糟50克,鸡蛋1枚,红枣3颗,枸杞适量。做法:先将洗净的红枣(去核)、枸杞与适量水煮沸后,加入醪糟,再加入鸡蛋打撒成蛋花,煮3～5分钟即可食用。02醪糟小米...

刘四军教授:凌晨两点还睡不着?归脾汤帮你益气补血,健脾养心

一是心脾同治,重点在于调理脾脏,促进脾气生化。方中除了使用人参、黄芪、白术、甘草来健脾补气外,还有木香理气醒脾,使补益而不滞。二是气血同补,侧重于气的养护,目的在于促进生血。方中黄芪搭配当归,寓意于当归补血之法,促使气足则血生,血盛则心有所养,从而治愈心悸、失眠、健忘等症状。

建议每天吃三颗,补气又强脑,味道鲜美别错过~

2.益气补血桂圆味道甘甜,它含有丰富的葡萄糖和大量蔗糖,还含有丰富的植物蛋白和微量元素铁。平时人们食用以后能吸收充足的热量,也能提高人体血液中血红蛋白的活性,能起到明显补血作用,它预防人类的气血两虚,也能缓解人类气血亏损。3.健脑益智桂圆中含有的葡萄糖和微量元素,锌与磷等营养成分都能直接被人类的大脑...

调养气血新高度:中医膏方的优选秘籍,你不可不知

多成分协同作用:当归黄芪猪皮枸杞膏(处方名:补血益气滋养膏方)中的当归、黄芪、枸杞等成分具有显著的补气血效果,而猪皮、黑芝麻、黑木耳等成分则能够滋阴补肾、润肺养肝、美容祛斑,多成分的协同作用使得该膏方在改善气血不足方面具有明显的优势。药食同源的原材料:当归黄芪猪皮枸杞膏(处方名:补血益气滋养膏方)的所有...