太极拳的五种另类练法,你试过吗?
只有把太极拳打得轻柔缓慢,动作均匀富有弹性,才可以享受在冰地上自由“舞蹈”的快感;只有谨慎小心,按太极拳练习规矩反复练习,才可能造成新的动力定型,提升自己的太极拳水准和功力。05水中太极听到水中太极的名字,就给人耳目一新的感觉。水中太极能切合负重能力下降、平衡能力较差、下肢关节损伤的人群,主要疗效有:...
难怪拜登要打太极!泽连斯基“胜利计划”曝光,算盘崩了美国一脸
难怪泽连斯基访美时,拜登要甩冷脸,只强调夯实乌克兰在战场上的地位,要从长远眼光看,一直跟泽连斯基打太极,就是对“加入北约”一事闭口不谈,原来乌克兰把算盘都达到美国头上来了。其他计划不说,单论“用经验丰富的乌军替代美军,作为欧洲防卫力量驻扎在欧洲”这一条,完全是当着美国的面贴脸开大!为何在这...
天津日报数字报刊平台-李晖 让更多人了解太极拳的价值(图)
通过和这个神秘高手练习一段时间,李晖感觉自己功力长进很快,这位老师告诉他,打太极拳,人要放松,脚要蹍地,人像拧毛巾一样把力量积蓄起来,通过腰腿的作用把全身力量用在出拳那一瞬,打出去的拳才能把敌人打倒。就这样练习了一年,后来这位神秘人就不再出现了,至今他也不知道这个人叫什么。大学毕业时,李晖去南昌看望父...
网络中国节·重阳|于占菊: 太极拳“打”出健康活力
清晨,在芝罘区幸福街道华信小区,68岁的于占菊带领50多位队员,用太极拳诠释对健康生活的追求,对美好生活的热爱。带领社区居民打太极拳于占菊气定神闲,动作行云流水,每一个转身、每一次出拳都沉稳、淡定。其他人跟随于占菊的节奏,缓缓移动脚步,时而抬手,时而转身,动作整齐划一。于占菊与太极拳的缘分始于退休...
笑喷!海南大爷打太极硬钢台风摩羯,10秒不到连人带树直接被吹飞
同时,也有网友指出大爷的太极拳功力尚需提高,因为太极经中有言:“他强任他强,清风拂山岗”,真正的太极高手应当如同随风飘荡的柳絮一般。还有的网友表示不服气,他们认为即使是太极宗师张三丰在此种情况下,恐怕也只能躲进山洞里。大爷的精神固然令人敬佩,但是我们今后还是应该量力而行,不要再试图以人力对抗台风...
中国非遗保护协会太极拳专委会:守正创新 让太极拳打出“年轻态...
每天早上,90后姑娘卷卷(网名)都会打开Keep,跟着视频课程练习太极拳(www.e993.com)2024年11月2日。“很喜欢这个课程,特别适合晨练,一套拳打下来微微出汗,好舒服。”Keep是互联网运动应用类独角兽,是全球最有影响力的运动平台之一。为了让太极拳走进更多年轻群体,中国非物质文化遗产保护协会太极拳专业委员会针对当前年轻人线上运动的特点,联合...
明白打太极的初衷,一定要了解的“三”大心境
3、通过打拳,锻炼一个人的思想情操和品格、气质,表现一身浩然正气,表现能屈能伸、能开能合、能刚能柔、落落大方、光明磊落的崇高精神境界。太极拳的气势具有相当大的感染力,拳架打的有气势,内气鼓荡,外形饱满,潇洒而凝重,舒展而紧凑,它可使人感受到一种巨大的精神力量。
年轻人涌入道观:打太极、拜神,安顿身心
所有人都在追求一个更好的明天,更好的明天具体是什么样的,他们并不清楚,但可以肯定的是,今天的生活是不太值得过的,所以要对现在进行否定,因此无法真正介入到现实中去。”道观中专注打太极、八段锦,对很多年轻人而言,就像振翅蜂鸟的自我安顿,今日的生活值得一过。
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
原标题:追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?西樵山下,飞鸿故里听音湖畔,碧波荡漾湖光山色,掩映如画3000多人同聚佛山南海,共舞太极他们神采奕奕,动作行云流水场面宏大,气势磅礴你能想象得到吗?他们大部分都是超过60岁的老人这是由中国老年人体育协会主办的...
63岁阿姨懊悔:退休打太极1年,原本是锻炼,却被有心人算计了钱
"太极拳讲究一种'精神自在,心无旁骛'的境界。"王阿姨说,"我现在终于明白了这句话的深层含义,那就是要活在当下,远离世俗的诸多纷扰,过有意义的生活。只有这样,我们才能真正健康快乐地度过人生的最后几十年。"经过这次被骗的教训,王阿姨意识到自己之前太过天真和轻信了。她开始学会谨慎对待一切虚假广告和夸大其...