肌肉的交互抑制和协同肌主配效应
2024年3月20日 - 网易
有意思的是交互抑制这个概念一开始是由心理学领域提出的。一块肌肉或肌群的神经驱动增加,可降低功能性拮抗肌的神经活性。交互抑制能够显著提高人体的功能效率。上图来说,当大脑下达指令让股四头肌收缩时,它作为主动肌接受兴奋性信息,而腘绳肌作为拮抗肌,由于受到交互抑制的作用,就会产生抑制性信息,让其放松下来。...
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知识角 | 伤害性发射(疼痛反射)和交互抑制
2023年11月19日 - 网易
相互抑制与相互神经支配我们知道,一组肌肉的兴奋通常与另一组的抑制有关。例如,当牵张反射刺激一块肌肉时,它通常同时抑制拮抗肌,这是一种相互抑制的现象,而导致这种相互关系的神经元回路被称为相互神经支配reciprocalinnervation。同样,身体两侧的肌肉之间也经常存在相互关系,如前文所述的屈肌和伸肌反射。免责声明...
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PT必备!肌肉能量技术(MET)的基础
2024年3月12日 - 网易
交互抑制是指让顾客收缩你想要放松的拮抗肌。施行RI时,拉长(被动牵张)目标肌肉直到遇到第一个阻力屏障,然后指导顾客主动收缩8-10秒(不要太教条,这个时间并非最佳理想)。然后放松,把目标肌肉拉的更长一些,再次让顾客对抗你的力量收缩目标肌肉。之后,再次重复,每次都以被动牵张(放松)结束。(以牵伸肱二头肌为例)...
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一周内三位杰出青年科学家离世:不要等到失去才意识到健康生活方式...
2021年3月20日 - 新浪
3、运动促进大脑休息运动还可通过心肺、肌肉大量活动,改变大脑工作模式,这在生理学上称作交互抑制。什么是交互抑制?当我们安静时,是主导抑制的副交感神经活动占优势,而当我们运动时,是主导兴奋的交感神经活动占优势。因此,可以理解为伏案久坐以副交感神经活动为主,副交感神经持续活动,久而久之就会导致神经疲...
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这对情绪的重大误解!|情绪调节|依恋感|心理疾病|自私_网易订阅
2022年11月29日 - 网易
本章涉及术语:情绪、正性情绪、负性情绪、基本情绪(快乐、愤怒、恐惧、忧伤)、幸福感、情绪的功能(审美功能、适应功能、交际功能、动机功能)、异性原型(男性意向、女性意向)、控制感、自主调节、述情障碍、安全依恋感、建设性行为、情绪调节、交互抑制原理。
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