吃出健康!超实用的营养科学小知识
民以食为天,膳食是人类生存的必需。一日三餐合理膳食是健康四大基石中的第一基石。青少年是祖国的花朵,规律进食,营养搭配,有助于同学们健康成长。今天,我们一起来走进果蔬朋友、蛋奶朋友吧。
营养课堂II 中小学生营养知识普及ppt课件
新鲜蔬菜水果是中小学生合理供餐的重要组成部分。缺乏蔬菜会导致中小学生便秘、肥胖等。新鲜水果的营养价值与新鲜蔬菜相似,但蔬菜并不能代替水果;中小学生应该保障新鲜蔬菜水果的摄入,做到餐餐吃蔬菜,天天吃水果。鱼、禽、蛋和瘦肉富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等,是中小学生均衡膳食的重要组成...
九上道法教案及反思(道法老师必备)
(2)为了让改革发展成果更多更公平惠及全体人民,党和政府抓住人民最关心最直接最现实的利益问题,提高就业质量和人民收入水平,加强社会保障体系建设,坚决打赢脱贫攻坚战,实施健康中国战略,打造共建共治共享的社会治理格局,不断满足人民日益增长的美好生活需要,使人民获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。
聚焦儿童健康成长 提升营养健康素养
本报讯“通过学习学校发的科普教材,我明白了应该要吃各种各样的食物,种类多多益善,不能偏食。在购买零食的时候,要看它的生产日期和营养成分表,糖分过高,脂肪含量过高,钠含量过高的零食,尽量少吃,多吃蔬菜水果奶制品,均衡饮食习惯,才能让我们变得更加健康。”“今天学校发了有关零食知识的科普书,我看了很多,我...
幼儿园优质课|小班健康《想变蝴蝶的毛毛虫》
本次跟大家分享的幼儿园优质课是小班健康《想变蝴蝶的毛毛虫》。需要教案和课件的小伙伴,请查看文末。建议在WIFI环境下观看视频活动名称:健康活动《想变蝴蝶的毛毛虫》活动目标:1.讲讲玩玩的过程中了解毛毛虫爱吃水果蔬菜才变成美丽的蝴蝶。2.养成样样东西都爱吃,不挑食的好习惯。活动重难点:了解毛毛虫...
2019,做个会休息的老师!为自己转发吧!
周而复始地上课、改作业、写教案,老师们往往忽略了自己的身心健康,这些利咽护肺、健脑安神的美味佳肴,就让2018年出现在你的厨房和办公桌上吧!1.雪梨关键词:护嗓,防癌教师是慢性咽炎的高发人群,平日要多选食一些清热解毒的蔬菜水果(www.e993.com)2024年9月21日。特别推荐雪梨,因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。可以滋阴...
2013年度全国教书育人楷模先进事迹介绍
站在河北省张家口市职教中心的校园,仰望校门,一排金色大字映入眼帘:“学生的健康成长和未来发展高于一切”。这是这所国家级重点中等职业学校的治校理念,也是这所学校校长从教42年来奋勇拼搏、无私奉献的动力源泉。“为了山城的孩子”,这一宗旨和信念已经融入了这所学校校长的办学的思想,融入了校长的一言一行当中,...