初中体育《传切配合和蹲踞式起跑》教案

1.跳绳接力跑游戏方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跳完30米,与下一位同学击掌后,下一名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿。(三)基本部分1.复习蹲踞式起...

深度报道|九龙坡区:减负担 增实效 减压力 增幸福 “一减一增”间...

我们可以通过自习消化知识、完成作业;也可以外出进行体育锻炼,感觉自己充满了活力,在学校运动会上我参加了跳绳、仰卧起坐、接力跑比赛;还可以开展集体阅读活动,浓厚的阅读氛围更能让我静下心来读书,阅读水平突飞猛进。我不再参加课外辅导了,因为学校老师也常常细心指导,让我们弄懂每一个知识点。我一直坚持练习钢琴,最...

高中体育《跳远的助跑和起跳》说课稿

此次授课对象为水平五的学生,之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后,身体素质基础较以前更加扎实,身心发展逐渐成熟,具有了较高的运动能力,而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高,接受新事物的能力强,反应敏捷,参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。四、教学目...

福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...

单脚交换跳、双人跳绳、跑“8”字跳长绳能说出单脚交换跳、双人跳绳、跑“8”字跳长绳的动作方法,了解跳绳运动的特点及锻炼价值,能用所学的跳绳技能进行锻炼。掌握单脚交换跳,能做出以肘为轴,臂腕发力摇绳,两脚依次跨过绳的连贯动作;掌握双人跳绳,能够和同伴完成一人摇绳带一人的双人跳绳、两人各握绳子一端...