不专业的儿童养生,正在摧毁孩子的健康和未来!
第一、多食伤脾胃许多父母唯恐饿坏了孩子,喂食过多,致脾胃受伤。“若要小儿保平安,常带三分饥和寒”,祖辈传下来的育儿方法,现代人很少赞同。过分娇惯,舐犊过爱,是现代育儿的一大错误。“饮食自倍,脾胃乃伤”,多食反而加重脾胃负担,久而久之,孩子厌食,父母更强食之,或求着哄着喂饭,吃饭像打仗。脾胃...
幼儿园小班开学初期,30个孩子有9个感冒了,家长如何应对
孩子在学校里,按要求,每天会有2个小时的户外运动时间,这个还是蛮好的。在家里,我们也不能偷懒,特别是周末,多带孩子出去逛一逛、玩一玩,晒晒太阳,亲近大自然。4、注意饮食很多孩子喜欢吃冷饮、吃重口味的食物,可是这些东西真的不适合孩子吃。想让孩子更健康,家长应该多给孩子吃一些新鲜的果蔬,搭配鸡鱼肉蛋虾...
父母注意:如果你家孩子身上出现几种臭味,多半暗示脾胃出问题了
1、不吃寒凉食物现在正值夏季,雪糕、冷饮等受到不少孩子的青睐,但是经常大量吃这类食物,孩子的脾胃易被寒气刺激,从而变得虚弱,致使消化吸收能力下降,长此以往,就易引发脾胃虚弱,因此这类食物不宜给孩子多吃。2、不吃油炸食物这类食物营养价值低,热量和油脂含量高,如果孩子将其当成饭吃,势必会增加肠胃负担,引发...
【育儿锦囊】查收!中青未来早教中心夏季育儿小锦囊
粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。4小心冷饮冷饮对萌宝们娇嫩的胃肠有不好的影响,因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,以免引起消化紊乱和营养失调,容易导致体重猛增,影响生长发育。生活篇...
夏季炎热不可贪凉,宝宝饮食要注意这几个问题,妈妈要记牢
由于宝宝的肠胃功能发育还不是特别成熟,在受到了冷饮的刺激后,反而会使肠胃功能紊乱,因此出现一些胃肠疾病,威胁到宝宝的健康问题。2、别吃剩菜在夏季,最好不要给宝宝吃剩菜。由于夏季温度比较高,而剩菜在高温中会释放一些对于身体有害的物质,而且相较于春、秋、冬三季来说,炎热的夏季会加速食物变质的过程,因...