爱上户外“撒野” 跑步骑行成运动“顶流”
在全民健身的浪潮下,户外运动以其独特的魅力吸引了大量爱好者。其中,户外跑步、户外骑行和健走因参与人数众多成为户外运动中的“顶流”。户外骑行爱好者猛增随着健康生活方式日渐成为新的时尚,户外运动也在快速走向生活化、全民化。缓解压力、强身健体和亲近自然是户外人的核心诉求。2024年巴黎奥运会为全民运动热潮再...
不止是休闲户外王者,带你了解The North Face北面高端户外产品线
Summit系列CasavalHybrid连帽衫是一款创新的中间层,采用合成Ventrix??隔热材料,无论进行何种活动都能提供透气性和灵活性。通过消除肩部接缝,这款夹克即使在多日旅行中携带沉重的背包也能保持舒适。8、SummitSeries跑步比赛日背心8SummitSeries跑步比赛日背心8SummitSeriesRunRaceDayVest8...
广州医生跑步时救了一条命:提醒市民户外运动时要量力而行
中新网广州3月25日电(蔡敏婕邰梦云)广州医生近日在跑步时遇到“跑友”倒地,用专业知识救回一条命。中山大学中山眼科中心麻醉科医生张睿25日提醒,天气逐渐炎热,市民在进行户外运动需要注意降温防晒、补充水分,量力而行,注意休息,避免过度疲劳而引起严重的并发症。23日9时,张睿在广州天河体育中心准备跑步。忽然,...
这种户外活动比跑步、打羽毛球轻松多了,但也不能掉以轻心
第二,减震运动鞋垫可适用的鞋子种类多,可用于小白鞋、老爹鞋、运动鞋、皮鞋等多个鞋品类,如果碰上不标准的尺寸还可以剪裁,也不影响使用效果。第三,减震运动鞋垫不仅适合徒步、慢跑等休闲运动,也尤其适合马拉松、爬山、攀岩等高强度运动,热爱运动的朋友长期使用鞋垫,可以大大减少鞋子磨损。为减少大家在徒步过程中受到...
绿色跑道上的清凉之旅:夏季户外有氧跑步推荐
夏季是户外有氧跑步的黄金季节,尤其是在绿意盎然的跑道上,既能享受运动的乐趣,又能感受大自然的清凉。以下是一些关于夏季户外有氧跑步的推荐和建议:一、选择适合的绿色跑道公园与绿道:推荐理由:公园和绿道通常环境优美,绿树成荫,能有效遮挡阳光,减少紫外线直射,为跑者提供更为凉爽的跑步环境。
上半年规模路跑越野赛事和活动170场、参与人次超37万 浙江人为啥...
“热爱户外运动的人群,消费品质也普遍较高(www.e993.com)2024年10月28日。”省体育局相关负责人告诉记者,以越野赛为例,平均每人消费超5000元。不少越野爱好者常会带上家人一同前往,进一步带火了“跑步+购物”“跑步+餐饮”“跑步+住宿”等消费场景。越野赛事也因此产生了“1×3×1.5公式”,即1名跑者平均参赛花费时间是3天,人均每天可带动1.5...
三夫户外与赤城县政府联合打造越野赛阳光少年挑战赛
“聚焦后冬奥,携手向未来”2024京张体育文化旅游带(赤城)年度赛事新闻发布会4月14日下午在北京首钢园召开。发布会上,张家口市赤城县人民政府与三夫户外正式签署战略合作协议。旨在共同推动京张体育旅游文化带群众体育赛事活动的发展,深化当地体育与文化、旅游的融合,促进京张体育旅游文化带的建设,更好地为广大群众提供更...
活动回顾| 128周年交大校庆健康跑活动
跑步爱好者集结219G班班级成员合影~不负热爱1004选手杨卓伦带领其中3名同班同学,共同报名翼风社跑团,参加128公里的团体赛挑战!3010个人赛选手程雅淇翼风社首任财务官1010选手刘佳安泰MBA校友会户外运动协会秘书长组织成员参加本次校庆健康跑活动!
抗抑郁最好的运动出炉,第一名不是跑步和走路,竟然是……
2.多去户外活动晒晒太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。⑤有流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,特别是在一些高纬度国家,冬天天气寒冷,日照少,冬季时抑郁症发病率很高。很多人感觉天...
在学、练、赛中磨练意志品质 中南财大:户外课堂探索“体育+思政”
年轻的队伍最缺经验,在教练员带领下,团队每周“四练”,学习战术、分析总结。“腰旗橄榄球运动队的训练虽然已经离开课堂,走向赛场,但训练和学习的内核都是一样的,培养学生的角色分工意识和团队凝聚力是我们开设这门课和提供练习、比赛平台的目的。”户外课程上新,学生从“小白”到浆板救援能手...