赠书福利 | 哈尼希:躲在蚊子后面的大象

找到你的“大象”如果你无法正确找到自己的那头“大象”,这里有5种途径可以帮助你。??设立情境先假设自己身处一个可能被引爆情绪的情境中,比如“你想要停车但被别人抢走了停车位”、“朋友没有回复你的消息”、“伴侣对你进行批评”、“约会时对方迟到了十分钟”等等。然后按照0-2分的标准为自己的情绪强度...

《躲在蚊子后面的大象》带你走出情绪内耗,拯救抑郁迷茫

然而,当大象选择躲在蚊子后面时,这种反差让我们开始反思我们对事物的固有认知和判断标准。就如同在职场中,有时候那些默默无闻的小员工可能有着非凡的创意和能力,只是没有被发现;而那些身居高位的领导也可能有自己的局限性和弱点。这本书的文字犹如灵动的乐章,或激昂,或舒缓,引领着我们的情绪起伏。每一个章节都仿...

野象途经的玉溪村庄:村民凌晨三点起来躲大象,家门被挤变形

在此基础上,根据现场影像和专家研判,在夜晚用大型渣土车堵住野象群可能通过的道路,避免象群进入村寨给人或象带来伤亡。另一村民家的大门被野象弄塌陷村民凌晨三点起来躲避野象6月2日凌晨3点,玉溪市红塔区后河村的村民们接到组长的电话,称大象已经到了村子附近,集合村民去附近的“课堂”(当地的称呼,村民办...

云南野象来家里串门?动物专家:找个地方躲躲吧|科技圆桌派

虽然在很多视频中，大象都是夜间到访人类的住所，但实际上大象并没有昼夜活动节律：“大象白天晚上都能活动，都会吃东西。大象的睡眠时间也没那么长，而且它白天也能睡觉，晚上也能睡觉，不分昼夜。所以野象晚上去活动，去吃东西，很正常。”在野外，大象实际上并不爱与人类接触，为什么它们还会造访人类居住地？何长...

国庆·读书|一首诗、一个故事,或是一次心理疗愈|莫言|余华|小说|...

孙萍认为,这种过渡性,不仅反映了骑手个体对未来职业发展的迷茫和不确定,也揭示了平台经济对劳动者的控制方式的转变——从对劳动者本身的控制,转向对劳动过程的精细化控制,也进一步揭示了这一群体在数字化时代背景下的劳动困境和生活状态。心理类《躲在蚊子后面的大象》...

“为什么你就不能收拾一下你的袜子?!”|丽莎|安娜|彼得|斯特凡|恩...

躲在蚊子后面的大象源于我们所经历的各种负面体验(www.e993.com)2024年11月27日。这些负面体验会给我们留下伤痛痕迹,在某个时刻被某个所谓小事触发,对我们造成难以言说的负面影响。我们总是试图让自己免受痛苦情绪的干扰,却很少去思考这些蚊子般的小事其实是我们内在需求受挫的提示。05...

30秒|成都动物园里的大象去哪啦?它躲在屋里避暑呢!

8月3日,成都室外温度高达39度,烈日炎炎之下,大象是怎么避暑呢?封面新闻记者来到成都动物园大象园区,只听见瀑布的水流声,那么大象去哪儿呢?原来,大象在园区内的屋中避暑呢!据介绍,象怕热,尤其怕晒。象的个头大,表皮面积也大,又多是深灰色,吸热性能很强。象的皮肤上没有汗腺,它不能靠出汗散热,它的主要散热方法...

大象躲在树后“吞云吐雾”,本以为是学坏了,没想到是被迫!

以军称在地中海上空拦截一疑似无人机的空中目标11月3日00:00|央视军事竞备女子带娃骑车逆行被撞身亡自负主责,司机穿拖鞋开车次责11月3日16:34|新浪新闻综合事故理赔事故驾驶人7785印度股市继续崩!外资狂逃,内资猛接今天16:51|观察者网财经资讯印度央行摩根大通40追踪!山区隐蔽处,发现“军中茅台...

大象和追踪它们的人:你躲我就找 我跑你就追

大象时速40公里，人类25公里。“大象想追你，根本不是个事儿”，王斌说，一次保护站接到群众的求救电话，王斌和同事赶到时，只见大象像玩玩具一样摆弄着一辆已经不成样子的摩托车，摩托车的主人躲在公路涵洞中瑟瑟发抖。王斌和同事把老百姓救上车，就看到愤怒的大象已经冲他们的车头冲了过来。无法前进了，只能在小道...

...相:卡车司机“一觉到天亮”成奢侈,老人躲床底目睹大象拧开水龙头

第一反应是躲往高处，避免与象群发生冲突。当时大多数老人都退到了院内二楼的阳台上，但即便如此，象群仍旧给老人们带来了巨大的压迫感，“大象甩一甩鼻子，就能够摸到二楼。”69岁的杨佳信老人是唯独例外的那一个，由于腿脚不便，他没能在第一时间退出自己的房间。紧闭的房门，并没能阻拦大象的好奇心。在大象...