中国人有很多劣根性:窝里斗、富有奴性、要面子、不知反省……表现...
其实一些个头大的、看起来漂亮的水果、蔬菜,营养往往不如平常的,也不如平常的好吃。而很多很白的馒头,经常是硫磺熏出来的,是对人体有害的。中国人在给人送礼物的时候,往往也要选择体积比较大的、包装比较漂亮的,认为这样的礼物有面子。中国的很多商品存在过度包装的情形,甚至包装的价值已经超过了商品的...
蔬菜的奇妙世界 | 海宁庆安幼儿园中班课程故事
反思与收获班本课程主要以“孩子挑食”作为课程的主线,开展一系列的活动“生活即教育。”一切生活都是课程,一切课程也是生活。通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,让孩子们了解蔬菜知识、探究蔬菜的奥秘、充分感知蔬菜的外形和特征,逐步接纳蔬菜、喜欢蔬菜、激发幼儿喜爱蔬菜,不再挑食,健康成长,珍惜蔬菜来...
好吃好动,塑造标准体重!“美人攻略”第一条
水果和蔬菜是必不可少,再加上高强度的舞蹈训练,不但燃烧了脂肪,减少了脂肪的堆积,而且还使身体的肌肉结实。
吃不到的“蔬菜沙拉”:建立边界,但别筑成壁垒
在“蔬菜沙拉”引发的一系列表演中,许多网友表示反感“好吃嘴”的角色形象,正是因为他缺乏边界感,强行将他人的事揽作自己的事。“小气鬼”固然可以大方地分享自己的物品和生活,却也有不分享的权利,“好吃嘴”则有责任尊重对方的选择,避免自己的欲望构成对他人的打扰。由此来看,心理的舒适只是成功建立边界的一个表...
大学生身体素质真的下降了吗?各方说法“打架” 医生建议:别浪...
“我们非常重视大学生群体的健康状况,多次在高校举行健康宣教活动,希望帮他们养成健康的生活习惯。”湖南省卫健委健康教育宣教中心主任李合锋坦言,“脆皮大学生”是一种自嘲,也是一种反思,将来部门会为大学生带去更多健康宣教。
【科普营养】让人胖还让人虚的“超加工食物”
“超加工食物”(ultraprocessedfood)顾名思义是指经过复杂的工业加工而制成的食品,通常是即食的方便食品(www.e993.com)2024年10月29日。与之对应的是“非加工食物”(minimallyprocessedfood)也就是天然食物比如水果、蔬菜、全谷物、种子、肉类等等。其实,反思一下现代人一天的膳食,基本上离不开“超加工食物”,早餐的小面包、便利店的谷物...
著名伪健康零食果蔬脆:油炸、高热量、高脂肪
●最好吃:五三农场综合果蔬脆、沂蒙公社什锦果蔬脆;●果蔬种类最多:雅集、疯味兔和板牙妹妹,高达18种;●果蔬脆片基本都是油炸,高热量、高脂肪、营养流失率高,建议少吃。如果要选一个和薯片地位并驾齐驱的追剧零食,我首选就是果蔬脆,脆脆甜甜,一次就能吃到多样蔬菜和水果,甚至比薯片更有瘾。
因为资源有限,我们重新定义了学校——深度解密九渡河小学
尽管孩子们也从这个课程中受益了,有个学生至今还在打卡减肥,但现在她反思这个课跟教材的课程目标联系有点弱,更偏向于活动。“必须要从目标出发,才能更有意义。”李艳宏研读各个学科的教材,新的教案是为豆腐工坊提供黄豆。第一件事是买黄豆。那么,买多少黄豆?有学生上网查资料,还有学生问家长。“你们学校的地有...
7岁男孩爱吃路边摊,身患癌症无法治愈,你还敢让孩子吃这些吗?
2.让孩子多吃水果蔬菜父母应该每天为孩子准备一些水果蔬菜,水果和蔬菜中含有的维生素,对孩子的身体成长是有很大帮助的。3.带孩子定期去医院检查父母可以定期带孩子去医院检查,了解孩子这段时间的身体状况,父母就可以知道孩子身体缺哪种营养。因此,有利于父母为孩子准备一些食物补充营养。